额头长痘痘的原因有很多，肝脏毒素多、皮肤清洁不到位、睡眠不足等都是额头长痘痘的引发因素，下面一起来关注一下。
肝脏毒素多引起额头长痘痘
内分泌失调加上机体分泌紊乱，会让体内的血毒不能及时排出来。表在血毒，根在脏毒，清血毒必先清脏毒。平时可以多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等，饮食一定要清淡，不能吃辛辣的东西。
皮肤清洁不到位导致额头长痘痘
在外面忙碌一整天回来一定要注意清洁皮肤，一定要用适合自己的护肤品进行深度洁面，这样就可以防止毛孔堵塞而导致长痘痘。很多人额头上长痘痘都是因为脸部清洁不到位造成的。
阳光下暴晒是额头长痘痘的另一个原因
皮肤没有任何遮挡的情况下暴晒会形成一种分泌物，得不到抽空的情况下就会形成痘痘。另外暴晒会让肌肤脱水，毛孔阻塞从而导致分泌物无法排除，所以不想额头长痘痘的话一定不要在阳光下暴晒。
上面几种都是额头长痘痘的常见原因，平时一定要注意哦！
