导读：下面本站Reiko就跟你讲解沐浴丰胸法的步骤，让你的胸部在洗澡时越洗越大。
让丰胸从洗澡开始？！是的，你没看错，沐浴也能丰胸，但是必须要掌握沐浴丰胸法的步骤，今天我们就一起来学习吧！
沐浴丰胸法的步骤讲解：
一、沐浴时坚持双手按摩乳房
在每天沐浴时，都要用双手坚持按摩乳房，步骤是从下往上，从外往内，这样的目的主要是坚持胸部是否有硬块，最后再用冷水由下往上冲乳房，能起到防止胸部下垂的作用。
二、沐浴后涂抹适量胸部保养品
在沐浴后，用浴巾擦拭身体后，在身体尚有水分的时候，就在胸部涂抹适量的保养品，然后用双手掌心包围胸下围，由外向内推按，注意指腹要从胸下围往上，一直到上胸、颈部的位置，反复多次。
三、继续在乳房周围按压
接着用手四指的指腹，双手交替由下往上有节奏地轻拍胸下围，注意双手掌心要置于乳房的两侧，同时用力往前挤压和按压，最后再用小指腹的侧面，在乳房的周围反复按压，直至保养品完全吸收为止。
说起胸部保养品，Reiko觉得有一款产品的丰胸效果蛮不错的↓↓↓
泰国进口圣荷丰乳霜
产品规格：45g
产品功效：疏通乳腺管道，为胸部成长补充所需营养，吸收足够养分，并使乳房内部结构更加完整。
看完沐浴丰胸法的步骤讲解，下一页带你了解沐浴丰胸的原理
什么叫做沐浴丰胸法？
沐浴丰胸法又叫做水疗丰胸法，主要是在沐浴时候利用淋浴头，将温水和冷水交替从下往上冲洗来刺激乳房，来达到丰胸的目的。
沐浴丰胸法的原理：
在沐浴时用水来按摩乳房，能在短时间内起到一种低温刺激，从而改善乳腺组织的营养，促进乳房的生长。
沐浴丰胸法成功的例子有哪些？
曾宝仪就是利用沐浴丰胸法成功的例子之一。她表示，长期利用沐浴丰胸，不仅能让胸部变大，而且水对胸部的冲击按摩作用还能让乳晕的颜色和形状变得更加漂亮。
既然沐浴丰胸能起到丰胸的作用，那么需要注意什么呢
沐浴丰胸法除了要注意沐浴按摩的步骤，还要注意以下几点：
1、沐浴前后各喝一杯水
首先要注意，在沐浴之前和沐浴后最好先喝一杯水，这样既能防止水分流失，还能帮助身体排毒，好促进身体的血液循环，防止胸部下垂。
原理：这是因为沐浴的时候，身体往往会流失，身体内的水分自然会减少，所以沐浴前和沐浴后喝水能防止水分流失，加上温水沐浴还能使体内的废物快速排出。
2、沐浴前对胸部充分按摩
在沐浴前对胸部进行充分的按摩，能让乳房彻底放松，令淋巴循环更加畅通，方式建议从外向内用打圈的方式按摩。
3、沐浴丰胸必须控制水温
如果想在沐浴丰胸时达到丰胸的效果，就必须要对水温进行严格的控制，一般建议保持在40°左右，这样不仅能让身体保持温暖的状态，还能为乳腺刺激做准备。
4、淋浴头从下往上冲
为了防止乳房下垂，最好在沐浴时将淋浴头从下往上冲，让水流的压力有一个自然按摩的效果，使乳腺组织更有弹性。
5、冷热水交替冲洗乳房
除了从下往上冲洗乳房，你也可以选择用冷热水交替冲洗乳房，一样能让皮肤反复扩张和收缩，使其更有弹性。
6、结合海藻擦拭乳房
如果想沐浴丰胸更有效果的话，也可以结合海藻来擦拭乳房，以促进血液循环，使胸部不易下垂。
方法：把海藻切碎放入纱布袋中，让其吸饱水分后，就用纱布袋沿着外侧向内侧擦拭乳房，让海藻的成分被皮肤充分吸收即可。
除了沐浴丰胸法，下一页小编再向你推荐两个有效的丰胸法
不仅仅是沐浴丰胸有奇效，平时一些简单的动作也能够丰胸哦~请看下面的推荐。
一、夹书丰胸
原理：在腋下夹书，能在双手前举时迫使人挺直腰身和挺胸，长期则有助于锻炼胸肌和挺拔胸部。
方法：因人而异选择书的厚度，然后夹在腋下，双手往前抬至平举，一直坚持到手臂发酸或者书本掉落为止。
二、吹气球丰胸
原理：由于吹气球时需要深呼吸，能增加人的肺活量，所以是一种很好的扩胸运动，可以起到锻炼胸肌，促进新陈代谢的作用。
方法：准备一个大气球，然后每日吹3次。在吹气球前最好先做深呼吸，再尽力呼气，坚持吹5-10遍，然后再逐渐加大吹气量。
本站猜你可能对以下内容感兴趣：
1、揭秘葛根粉丰胸的方法
2、乳房面临严重下垂该怎么办
3、乳房外扩厉害的纠正办法
4、促进乳房发育的小妙招
以上就是沐浴丰胸法的步骤讲解的全部内容了，美眉们get√到了吗？（编辑：Reiko）
