导读：丰胸的食物有哪些？胸部平平是美眉们最难以忍受的痛苦，丰胸的方法有很多种，其中食物丰胸就是其中一种，下面小编推荐四种丰胸食物，让你的胸围和罩杯不断UP，赶紧来看下。
女人最能激起情人欲望的部位是胸部，“太平公主”“飞机场”对美眉们的打击超大，那么丰胸的食物有哪些？下面四种丰胸食物推荐给大家。
第一种：黄豆
黄豆是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”物质，能有效提高体内雌激素的水平，使乳房丰满并保持乳房的青春美感。
黄豆丰胸美食——黄豆炖猪蹄
原料：黄豆、猪蹄，桂皮、辣椒、鸡精、糖、盐、八角、生姜、酱油各少许
做法：
1、为了更快的煮熟黄豆，首先要将黄豆泡水。
2、将猪蹄放入沸水里焯上2～3分钟过水。
3、然后把黄豆、猪蹄和八角、桂皮、生姜、干辣椒、鸡精一起放入砂锅中，加入适量的水、酱油、盐和糖，搅拌均匀后放炉子上，调至小火煲上2～3小时即可。
第二种：青木瓜
青木瓜自古就是丰胸佳果，青木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果更佳。
青木瓜丰胸美食——青木瓜肋排汤
原料：青木瓜、肋排，嫩姜片、盐、葱花、料酒各适量
做法：
1、将肋排切成小块，用滚水汆烫，青木瓜切小块备用。
2、烧开水，放入嫩姜片、料酒、肋小排、青木瓜、盐，再用大火烧开后转小火煮约25分钟，撒上葱花即可。
第三种：山药
山药是一种非常理想的减肥丰胸食品，它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，能够给人体提供大量的粘液蛋白。
山药丰胸美食——山药苹果汁
原料：山药粉、苹果、鲜奶
做法：
1、将苹果去皮切成小块丁，再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。
2、也可以依个人喜好斟酌加糖与白开水。
第四种：猕猴桃
据外国的研究测试，猕猴桃是很有营养物质最全面的水果，它含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K很纤维，所以是一种低脂水果，对减肥美容丰胸很有功效。
猕猴桃丰胸美食——猕猴桃柠檬汁
原料：猕猴桃、柠檬汁、冰块适量
做法：
1、首先是将猕猴桃洗干净、去皮，切成小块备用。
2、将猕猴桃放入榨汁机中，再加入柠檬汁、冰块搅打均匀，即可倒入杯中饮用。
丰胸的食物有哪些？以上四种丰胸食物推荐，就是你食物丰胸不错的选择。
