导读：电视剧《蓝色生死恋》女主角宋慧乔拥有如此美丽的肌肤，你想像她一样面若桃花吗？一起来看看她是怎样护肤的吧。
看过《蓝色生死恋》或者《浪漫满屋》的MM，都会赞叹女主角宋慧乔为何拥有如此美丽的肌肤吧。肤色白皙的宋慧乔一向都很注重美白养护，让我们看看她的护肤小秘密吧！
1、敷美白面膜
拍戏或拍广告有时需要晒太阳，最要命的是一晒就是好几天，对一个美女来说，牺牲是很大的。不过，宋慧乔每次都可以变白，自有她的一番心得。为了让自己迅速恢复原本白皙的模样，她每天都敷美白面膜，并且勤搽美白精华液，目的就是为了加速新陈代谢，以除去晒后的暗黄肤色，让皮肤恢复原本的红润色泽。
2、用牛奶洗脸
她的另一个秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般幼滑。在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性，宋慧乔也会采用黄瓜面膜等应急措施。
3、饮食严格控制
宋慧乔的皮肤属于混合性皮肤，偶尔会长痘痘。宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品饮料，宋慧乔是坚决不碰的。宋慧乔特别补充可以养颜美容的饮料例如喝人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有美白作用。此外，拍戏睡眠不足时，宋慧乔一定会多吃些水果，以补充水分和维生素，希望能从里到外强化美白。
4、保养从细节做起
从小就因为皮肤水嫩备受夸奖的宋慧乔说：“因为我妈妈的皮肤就很白嫩，所以我想我的好皮肤有部分原因是遗传。不过，进入演艺圈当演员之后，就要靠自己努力保养了。”
宋慧乔表示，当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏。长时间化妆，还是背台词造成精神紧张，都会影响肤质；拍外景有阳光照射，在棚内拍戏也要面对强光，再怎么天生丽质，多少也会被破坏。因此，爱美的女生一定要注意生活细节，并且找到适合自己的保养品。
在注意生活细节问题上，宋慧乔举例：“像我洗脸一定会用温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮肤的水油平衡，反而让皮肤越洗越糟!”
5、保养品使用有秘诀
在善用保养品方面，宋慧乔指出很多女生容易忽略的地方：“我知道很多女生睡前会敷面膜，这是不错的习惯；不过，千万不可以敷面膜睡觉，不然原本喝饱了水的皮肤，反而会被已经干了的面膜吸去，让皮肤逐渐变干。”另外，宋慧乔还告诉怕晒黑的女生，搽防晒产品也是有技巧的。“因为防晒产品通常在搽上后二三十分钟才能将功效发挥到最大。所以出门前半小时就要先搽上。若临出门时才搽，前半小时就起不了作用，防晒效果也就大打折扣。”
