导读：本站小编Candy为大家亲身示范精油按摩瘦腿，show出瘦腿美丽日记！
现在越来越多的朋友们都喜欢用精油按摩瘦腿，小编也不例外哦！现在，小编就和大家一起分享如何使用精油按摩瘦腿！大家也行动起来吧！
首先，要先准备好精油按摩瘦腿的材料。分别有：精油、刮痧板、保鲜膜、量尺。
小编选用的是DoDo精油！采用的是纯天然植物的成分，没有副作用，在很大程度上能够促进腿部脂肪的燃烧，起到瘦腿的作用。
Step1：首先用热毛巾敷在腿部3分钟左右，这样能够打开腿部的毛孔，有利于精油吸收。
Step2：接着，将精油倒在手上，均匀地涂抹在整条腿部，然后用手掌从脚踝的地方一直提拉按摩至膝盖的位置。
Step3：接着，从膝盖的地方开始提拉按摩至大腿的根部。
Step4：将整条腿按摩一遍之后，就要给腿部的每一个穴位进行按摩咯！分别是伏兔穴、血海穴、风市穴、扶承穴等，每个穴位建议按摩1分钟以上。
Step5：然后，就按摩小腿的部分。从小腿方向提拉按摩至大腿的方向，主要按摩足三里穴、悬中穴、委中穴，用指腹推压2分钟左右。
Step6：接下来，就是刮痧部分啦！用刮痧板从上而下对全腿进行刮痧，大约刮100下左右就可以了。
Step7：刮痧的时候可不要落下小腿的穴位部分哦！穴位部分要刮痧30下左右。
Step8：刮痧完毕之后，就可以包裹上保鲜膜了！包裹保鲜膜30分钟后拿掉。这30分钟里可以配合运动，促进精油的吸收和排水。
各位使用精油按摩瘦腿的亲们，可要“按部就班”哦！
