导读：蜂蜜快速减肥法，巧用蜂蜜3天减6斤，是不是觉得很不可思议啊，喝蜂蜜水和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的断食减肥法，尤其在气候干燥的秋冬季，蜂蜜断食不但能减肥，还可滋养皮肤，一举两得。
蜂蜜快速减肥法，巧用蜂蜜3天减6斤，是不是觉得很不可思议啊？现在小编教你如何巧用蜂蜜3天减6斤，让你快速的减肥。
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巧用蜂蜜减肥法3天减6斤——蜂蜜的作用
1、蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。
2、蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。
3、蜂蜜不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，更重要的它是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
巧用蜂蜜减肥法3天减6斤——蜂蜜+白醋神奇减肥法
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1、早餐前20分钟空腹喝；
2、中餐和晚餐后立刻喝。
巧用蜂蜜减肥法3天减6斤——一日三餐
1、早饭之前在喝水的同时加入蜂蜜；
2、午餐与晚餐时则吃少量的粥。
3、一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，五天后吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
4、采用这种一日三餐的减肥法，3天就可以减6斤，而且便秘和焦虑不安的症状也可以消除。
以上是蜂蜜快速减肥法，巧用蜂蜜3天减6斤，那些想要减肥的MM可以试试啦，而且还有滋养皮肤的作用哦。
