提要：黑豆多吃无妨，吃对了方法吃正确了量还能减肥哦，下面一起来看看高人气的神奇黑豆减肥法吧~
在迎接这展现魅力的季节来临前，有多少MM希望能瘦下来一些！为了帮助美眉们达成心愿，小编推荐了低成本高人气神奇的黑豆减肥法吧，90万网友成功验证哦。
1：黑豆减肥法原理
黑豆含有丰富的天然抗氧化剂——花青素，可以中和自由基，减少对皮肤的伤害，促进胶原蛋白的生成，因此能够帮助腰腹肌肤强化紧致，从而起到减肥的作用，这是中医的鉴定。
2：蒸黑豆减肥
蒸黑豆很简单，只要一个电锅就可以了，蒸熟的黑豆可以用来打成黑豆浆、或者入菜、炒饭、拌面、煮汤等，而且1次用生黑豆100g就可以准备5天份的黑豆浆咯，每天一两杯黑豆浆能帮助减肥哦。
3：黑豆酒减肥
虽说酒会伤身，但是喝点黑豆酒能减肥哦，早晚一小杯黑豆酒可以帮助人的腰腹得以重新得力，腰腹是人体的中心枢纽，生命气血的根都存于腰腹，把腰腹顾好，才能养生瘦身。
4：黑豆茶减肥
用小火将黑豆炒到皮裂豆香，放凉后存于密封玻璃罐内，取2大匙出来加热水泡10分钟当茶饮用时可以帮助燃烧脂肪，特别是腹部的脂肪组织，能消除腹部赘肉，起到惊人的平复效果。
千万别小看黑豆小小的一粒，它的妙用之处真的非常多，而且低成本，超高人气的哦，赶紧来试试吧！
