提要：腹部的脂肪最难消除，今天小编教大家做几款瘦腹消脂膜，让大家轻松甩掉腹部的脂肪，迅速瘦出小蛮腰。
多吃蔬菜能排毒瘦身，但用蔬菜来做成消脂膜也是一个很好的主意哦！下面给大家带来几款自制瘦腹消脂膜，赶紧来学习吧！
自制芹菜消脂膜
把芹菜的茎部用搅拌机打成泥，然后加入蜂蜜调匀，然后用手涂抹在腹部脂肪多的部位，再以肚脐为中心，顺时针和逆时针各按摩36下，再用保鲜膜裹住，半小时后取下即可。
芹菜消脂膜功效
芹菜含有大量的纤维素以及抗氧化成分，可以加速分解脂肪，令腹部脂肪快速排出，另外，芹菜还可以去除肌肤的角质，令肌肤延误衰老。
自制粗盐消脂膜
把粗盐加少许水揉成泥浆状，然后涂抹在腹部，并以逆时针方向轻轻揉搓5分钟，再清洗干净即可。
粗盐膜功效
粗盐膜对于混合型的肥胖有疗效，可以促进脂肪的燃烧，并预防水肿引起肥胖，对于局部减肥有很好的效果，使用后会令腹部产生热辣感，这是脂肪在燃烧的过程。
自制白菜消脂膜
把白菜洗干净，用搅拌机打成泥状，在沐浴后均匀涂在腹部，并进行按摩，最后用清水洗干净即可。
白菜膜功效
白菜膜对于脂肪型肥胖有很好的瘦身效果，白菜含有维生素以及各种天然营养物质，可令脂肪变得柔软，然后慢慢地分解掉，在刚沐浴完后，毛孔正处于打开的状态，可以更容易吸收白菜的纤维质，可加速软化脂肪，是极为有效的瘦腹膜。
正在烦恼如何瘦腹的妹纸们，不妨也来试试这几款瘦腹膜，能带给你惊喜哦！
