问：4岁儿童便秘怎么办呢？
父母会：谓便秘，是指孩子一个星期内解大便的次数少于三次，大便干硬，同时伴有排便困难。如果不是同时具备这三个条件，就不能证明孩子是有便秘。
能够引起便秘的原因有很多，例如饮食结构不合理、食物过敏、病毒感染、生活规律明显改变。
如果孩子便秘很明显，可以用开塞露通大便，喝乳果糖糖浆可以增加大便当中的水分，利于大便排出。
孩子平时可以适当多喝水，可以多吃含膳食纤维的食物，例如韭菜、梨子、香蕉，可以多吃含果胶多的食物，例如西红柿、桃子。
运动量适当增加的时候，可以增加肠蠕动，有利于大便的排出，便秘的时候吃药品益生菌，尤其是培菲康胶囊，可能会有帮助。
