灰指甲反反复复给治疗带来了极大的难度，令患者苦不堪言，灰指甲复发怎么办呢，我们来看看有什么办法可以避免。
灰指甲复发的原因
1、感染：灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致指（趾）再度被感染，是造成甲癣复发的重要因素。
2、巩固：有的患者，在指（趾）甲快完全恢复正常形态时，就以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。
3、甲营养不良：因患有其它疾病等原因，引起甲营养不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指（趾）甲复发。
4、外伤：再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，这种情况一般较少。
5、化学物质刺激：长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致复发。
推荐文章：灰指甲的形成过程及治疗
灰指甲复发怎么办
1、长期坚持治疗，积极治疗手足癣、体癣及股癣。
2、日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等。
3、及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等。
4、灰指甲患者还应保持自身充足的营养，营养不良会使甲板自身防御治病真菌的能力下降，从而使指甲复发。
5、注意保护自己，避免外伤，以免再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起灰指甲复发。
灰指甲患者应多补充蛋白质
1、多补充补充营养素
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
2、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
3、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
灰指甲具有传染性和易发性，一定要做好日常的预防工作，一旦发病要积极进行治疗。
