浓盐水漱口
如果孕23周的孕妇只是轻微的喉咙痛，那么可以在一天当中用浓盐水漱口5—8次就好了，因为焉有杀菌消毒、消炎的作用，所以能起到减轻孕妇喉咙痛的作用。
多喝水
孕妇多喝温开水，是解决喉咙痛的良方。水有净化作用，随着尿液的排出，能够带出体内的毒素，减轻喉咙痛的症状。可以的话，泡生姜大蒜红糖水喝。可以有很好的效果。
饮食
孕妇喉咙痛也有可能是食物摄入不当造成的。过于上火的食物会让孕妇喉咙肿痛。因此，孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果;当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。
注意保暖
孕妇出现喉咙痛的症状，往往是感冒的征兆。所以这时候孕妇要多休息，放松心情，减少自己的精神压力，这样避免感冒越来越重，还能缓解喉咙疼痛。有感冒症状的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。
胖大海
用胖大海泡水喝。每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。胖大海泡水喝有缓解喉咙痛的作用
就医
如果孕妇的喉咙疼得很厉害，那么就应该考虑是不是扁桃体发炎。当扁桃体发炎的时候，应该去询问医生应该怎么办，由医生来确定病情，并在医生的指导下安全用药。
健康小提示
孕妇在日常要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。
