导读：很多朋友都不知道眼袋浮肿是什么原因造成的，尤其是男性朋友，今天就为大家解答下。
眼袋是指下眼睑浮肿，睡眠不足、按摩不当、过于疲劳等都会造成眼袋浮肿，看下还有哪些原因。
眼袋浮肿的原因
1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。
2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。
3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。
4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群高压族、夜猫族。
5、肝出现问题，造成无法排毒，形成眼袋。
如何改善眼袋
1、蔬果敷眼，草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。
2、如果是水肿型眼袋，轻微按压1分钟能减少皮肤内的液体。
3、加强维生素A、C和E，及减少碳水化合物。
4、垫高头睡觉，可防眼袋积水。
5、汤匙放冰箱10-20分钟后，冰敷双眼2-3分钟。
6、养成良好的生活习惯，保证每天要有8个小时的睡眠，不熬夜。
7、准备一款保湿抗衰老的眼霜产品，增皮眼周皮肤的弹性，改善眼袋。
推荐使用波斯顿眼霜，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓眼袋黑眼圈的侵袭。
去眼袋小妙招
1、睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处。
2、清晨起床，可以给眼部做按摩，促进血液循环，更有效消除浮肿眼袋。
出现眼袋，使人显得苍老憔悴，另外睡前喝太多水也会造成眼部浮肿，男士们可要注意了哦。
