聚美女性网
首页
服饰
发型
美容护肤
问题皮肤
减肥美体
母婴教育
健康生活
当前位置:
聚美女性网
>
美食
>
健康饮食
>
健康饮食
四类食物帮准妈妈夏季防晒
1970-01-01
番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤...
哪些食物可能有“胶”
1970-01-01
“近日,一则“破皮鞋制成老酸奶和果冻”的微博,在网上被转载多达13万余次。人们纷纷猜测,微博暗指老酸奶和果冻中添加了工业明胶。此微博一出,引起巨大反响。据各地媒体报道,老酸奶在全国面临滞销,就算打折优惠也无人问津。...
对眼睛有益的食物有哪些呢?
1970-01-01
蛋白质:蛋白质是组成人体组织的主要成分,组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白质。维生素A:人体在缺乏维生素A的时候,眼...
日常食物的滋补功效不比人参差
1970-01-01
哪些食物功效堪比人参?鹌鹑:鹌鹑肉味道鲜美,而且营养丰富,除了高蛋白之外,还含有多种维生素以及多种矿物质,卵磷脂以及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白和低脂肪、低胆固醇的食物,特别适合中老年人以及高血压和肥...
哪些食物不能和鸡蛋一起吃
1970-01-01
1、鸡蛋的食用禁忌1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。没有完全煮熟的鸡蛋隔夜...
宝宝蓝莓果酱的做法步骤蓝莓果酱的主要营养功效
1970-01-01
主料蓝莓1杯辅料白砂糖1/2杯柠檬汁1茶匙做法新鲜蓝莓清洗干净后沥干备用白砂糖和水按2:1,小火熬成糖浆备用将蓝莓倒入熬成的糖浆中,煮开小火进行搅拌,直到蓝莓爆浆皮肉分离,酱成粘稠状将柠檬汁倒入蓝莓将中,进行搅拌均匀冷...
吃哪些食物有助于防治心血管疾病
1970-01-01
一、预防心血疾病食物1、大蒜大蒜含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。2、洋葱洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时...
抗衰老的最佳食物
1970-01-01
菠菜菠菜具有不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血的功效。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心...
孩子秋冬季咳嗽老不好?当心这 4 类食物!
1970-01-01
进入秋冬以来,天气一天比一天寒冷干燥,感冒、咳嗽老不好的孩子越来越多。咳、咳……!每一声咳嗽都是在揪父母的心,有的孩子甚至一连咳嗽好几个月都不见好转,吃药、打针、进医院……都不知道折腾了多少次,有时候反而加重了孩...
夏季10大强力刮油减肥食物这样吃不瘦才怪
1970-01-01
1、十字花科的蔬菜芥兰、花椰菜、卷心菜、菜花等都是十字花科的蔬菜。以西兰花为例,它不仅含有大量纤维素,能促进排便,而且它还富含果胶,使它具有极强的饱腹感,吃了它就感觉到很饱,能有效限制食量。同时,它们含有的萝卜琉素...
常吃哪些食物可以帮助我们杀菌
1970-01-01
一、天然杀菌食物1、柠檬在温热的柠檬上撒些糖和盐,腹泻患者食用后能提高食欲。柠檬汁与蜂蜜混合,可以用来缓解咽喉感染。为了提高人体对传染性疾病的免疫能力,医生建议在空腹时喝点柠檬水。2、芒果生芒果能有效预防中暑...
营养师考试科目有哪些
1970-01-01
营养师考试科目有哪些,营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身的职业,营养师职业的出现,是适应社会健康的需求而产生的,现在分享营养师考试科目有哪些?营养师考试科目有哪...
经常吃哪些食物可以排毒养颜
1970-01-01
一、排毒养颜食物1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、...
产后3种食物别贪吃
1970-01-01
别贪吃的食物:西兰花哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀,夜晚啼哭呢?新妈们可以尝试少吃点西兰花,观察小孩子的反应,如果不...
经期少吃辛辣、油腻的食物
1970-01-01
痛经的女性,一般月经后就恢复正常了,但有些人的腹痛仅仅出现在月经后,这也算痛经吗?其实,只要是周期性的月经后下腹不适,都是痛经。中医学认为疼痛的原因是局部阻塞、气血流通不畅造成的。因为乳房属于阳明,与血海是相通的,所...
食物也能变身早教玩具 太有才啦
1970-01-01
你的家里没有太多的玩具?没关系!黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物,换一种思路,就可以变成有趣的游戏材料。提升宝宝智力,就从发现食物、品尝人间美味开始吧!在进入生命的第二个年头之后,宝宝就开始成为一个真正的“...
中医解析8大味觉养生食物
1970-01-01
1、酸味酸味是由有机酸产生的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等。中医药学专家认为酸味入肝。在日常生活中适当吃些酸味食品,可促进食欲,有健脾开胃之功,还有增强肝脏功能的作用,并能提高钙、磷等元素的吸收。醋酸还具有消毒之功效...
可以祛斑的五大食物 神了
1970-01-01
西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥取大米100...
餐饮业奖金制度
1970-01-01
现如今,越来越多人会去使用制度,制度是指在特定社会范围内统一的、调节人与人之间社会关系的一系列习惯、道德、法律(包括宪法和各种具体法规)、戒律、规章(包括政府制定的条例)等的总和它由社会认可的非正式约束、国家...
冬天到了多吃什么样的食物
1970-01-01
冬天到了多吃什么样的食物会对身体有益呢?冬天来临,俗话说:“三九补一冬来年无病痛。”冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,因此,冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、...
哪些食物适合熬夜的人吃
1970-01-01
一、适合熬夜吃的食物1、杨桃含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜...
可以明目的食物有哪些
1970-01-01
不同的食物含有的养分不同,对人体的功效也不同。有的有利于生津止渴,有的可以增强免疫力,我们要对自己的身体做评估,了解身体的不适,对症下药,在日常的吃食中补充所需要的维生素的营养元素。一、可以明目的食物有哪些1、枸...
肠胃不好的人吃什么食物容易吸收
1970-01-01
最养胃容易吸收的食物:1.牛奶牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。现...
如何从食物中补充DHA
1970-01-01
用什么辨法摄取DHA呢?回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA,就要多吃鱼。有人说“喜欢吃的菜,要在想吃的时候吃......”。那么建议你在每天想吃的菜中加上一道鱼,这样来就会给你提高智商,为头脑...
阳气虚弱之人必须常吃补阳的食物
1970-01-01
饮食是补充人体“火力不足”的重要措施。阳气虚弱之人必须常吃能够补阳的食物。常用补阳食物狗肉狗肉营养丰富,含有较多的蛋白质、维生素,味美适口,属滋补之品。中医认为,其性温,味咸、酸。功能补中益气,温肾助阳。适用于脾...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
为你的秋季来一件连帽卫衣吧
2
辣妈“御肤术”学起来 孕期怎么保养皮肤
3
【热门】年度计划范文汇编6篇
4
解约:真的感到绝望了~ 邓紫棋跟经纪公司闹翻
5
2014年夏季新款情侣装先睹为快
6
朵以2015春季女装无袖连衣裙
7
胡定欣的个人资料 香港著名女艺人
8
超模女明星发型图大全 美“爆”发型
9
ME&CITY2015秋冬商务系列发布会开创服装史变革
10
体育教师教学随笔(12篇)
11
吃了减肥且低卡路里的蔬菜
12
让你大脸秒变小脸 大脸女生适合的短发逐款看
13
2019秋冬系列伦敦男装周新品发布 KTZ
14
2014最新可爱纯银耳钉点缀耳间时尚
15
好玩的地方推荐给你 国内春节旅游最佳去处
猜你喜欢
1
雅诗兰黛小棕瓶真假辨别 怎么辨别雅诗兰黛小棕瓶真假
2
高贵时尚 精美的韩国项链
3
陈意涵最新电影介绍 陈意涵电影全集
4
五款减龄短发令你速变童颜 短发剪不好显老
5
梦见别人秀恩爱
6
传赵卓娜的前男友是李晨因韩寒介入而分手
7
家庭阅读的方法
8
不同的染发都美炸~~ 流行的非主流短发型
9
百丽男鞋休闲鞋舒适并时尚
10
狼王梦读书随笔
11
这几样必不可少! 女生化妆需要哪些东西
12
真正有效的丰胸方法让你不再做“太平公主”
13
夏季甜美宽松蝙蝠袖T恤
14
经典风衣款式介绍 巴宝莉风衣价格
15
预防乳腺癌的方法 姚贝娜乳腺癌复发病逝
友情链接
:
777小游戏
英语手抄报
早教故事
十二生肖最佳姻缘配对
健身方法
低碳饮食
国外手游推荐
计划生育
加工
烹饪食谱
双子座和什么座最配对
厨房装修图片
感恩话题作文
行业资讯
游戏秘籍
演讲稿怎么写
消防安全手抄报
儿童早教
十二生肖排序
健身减肥
冬季饮食
好玩的手游视频
计划生育
加工
烹饪技法
双子座的性格
厨房装修注意事项
话题作文600字
行业资讯
游戏任务攻略
励志演讲稿
恋爱大全
搞笑谜语
爱情语录
1-3岁幼儿喂养
养生小妙招
成语典故
两性知识
儿童谜语
开心一笑
初中优秀作文
男士发型
英语阅读技巧
植物知识百科
想象的作文
旧物改造
办公范文
节日范文
经典诗词鉴赏
文艺体育
发型图片
历史故事的成语
四季钓鱼
美容美体
工作简历
汽车知识