导读：很多妈妈发现生完宝宝后，脸上突然长了很多痘痘，那么产后长痘怎么办？下面cold小编就来告诉妈妈们几个去痘的小窍门。
不要以为痘痘只会在青春期的时候长，痘痘是无处不在的，就连产后的妈妈们都长都痘痘，产后脸上长痘痘怎么办呢？一起来看看产后脸上长痘痘的原因以及护理方法。
产后脸上长痘痘的只有两个原因
1、内分泌过盛
由于妈妈发们在怀孕期间各类的激素分泌过于旺盛，而引起痘痘在产后爆发。
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2、作息不规律
过渡疲劳，睡眠质量的下降引起痘痘，甚至产后抑郁症也会引起痘痘的频发。
由于在哺乳期间妈妈不能随便用一些化妆品，因此令妈妈们很苦恼。不用担心，看看cold小编怎么教妈妈们击退掉痘痘。
产后怎么祛痘呢？》》》看看下一页小编怎么教妈妈祛痘窍门
下面cold小编为妈妈们自制一些产后祛痘效果很好的面膜。
1、芦荟黄瓜面膜
做法：将新鲜芦荟，切成小片，黄瓜去皮、两者放进榨汁机，榨汁涂抹在脸部30分钟。芦荟可以帮助你修复痘印，黄瓜则可以帮助肌肤补充水分。
2、蛋清珍珠粉面膜
做法：将蛋白取出，与珍珠粉混合搅拌后，均匀涂抹在脸部肌肤上20分钟。珍珠粉有美白的功效，可以让肌肤更加光滑柔软。
3、白糖橄榄油面膜
做法：取适量的橄榄油和白砂糖，放在手心上，用手揉搓混合，再涂抹脸部按摩10分钟。这款面膜可以有效地去除皮肤角质，滋润皮肤。
4、草莓酸奶面膜
做法：将草莓洗净，放进榨汁机，榨汁，再与酸奶混合搅拌均匀，涂抹在脸上15分钟。酸奶可使皮肤清爽滑润。
5、胡萝卜面膜
做法：将萝卜洗净去皮切块，放进榨汁机，榨汁，与面粉混合搅拌均匀10分钟。胡萝卜含有维生素A，对于治疗痘痘有很好的帮助。
妈妈除了面膜，还可以试试下面的食疗法》》》请继续往下看
本站cold小编推荐两个产后脸上长痘痘的饮食疗法
1、绿豆生薏仁
材料：生薏仁、绿豆、金银花、蜂蜜各适量
做法：把以上的材洗干净后，浸泡1小时，然后锅内加入适量的水，把材料倒进去，煮1小時。
2、苦瓜羊肉汤
材料：黄精、女贞子、羊肉片、苦瓜、大白菜、骨头、生姜、米酒各适量。
做法：把以上的材料洗净，炖煮1小时。
妈妈们平时日常生活也需要都注意护理脸部的清洁喔！
产后脸上长痘痘的护理方法
1、每天用温水洗脸，多做面膜，夜间护理要特别的注意。
2、多喝水和蔬菜水果，饮食要规律，三餐要保证营养均匀，少吃辛辣的食物。
3、保证睡眠时间，睡眠质量，可以使用一些温和天然的熏香缓解心情。
妈妈们学会为自已的脸部祛痘的了吗？以上的方法既不妨碍你哺乳宝宝，还能为你们的肌肤护航，赶紧为你们的脸部痘吧！
