拥有傲人的双峰是女性认为美的象徵之一，如果你对自己身材有所期待，就要好好利用月经期了，下面本站小编就教你月经期丰胸的最佳时间和方法。
月经丰胸最佳时间：
月经来的第11、12、13这三天，加上第18、19、20、21、22、23、24这7天，在这10天中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时间，期间最好多做胸部按摩以及多吃具有丰胸功效的食物。
月经丰胸最佳方法：
1、针灸
针灸主要是根据不同的穴位，达到瘦身减肥又能丰胸的效果，因此经期也可以进行一些简单针灸，以刺激腺体和内分泌，激活乳腺细胞，促进乳房二次发育，同时还能把血液引导到胸部来。
2、按摩丰胸
按摩丰胸是效果最好的经期丰胸方法，最重要的是不会反弹，只需要每天坚持在家按捏胸部就有很赞的效果，方法是先围绕胸部转圈，接着将胸部往中间挤压，缓慢的揉捏即可。
3、酒酿蛋
在月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美容养颜，还可以瘦身哦，因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质，而且还能填补来月经后缺少的能量。
4、DIY木瓜酸奶
木瓜是天然的丰胸的美食，据研究表明，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。因此，在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来，不仅有丰胸的作用，还有美白的疗效哦。
5、多吃胶原蛋白的食物
多吃猪蹄花生、猪皮、豆制品、蜂蜜等食品，比如猪皮含有大量的胶原蛋白，能及时补充乳房所需的胶原蛋白，维系乳房圆润丰满。
注意事项：
在女性的月经期间，乳房是比较敏感的，很多女性会由于做激烈的运动而加重乳房的疼痛感，因此，在月经期间，要尽量避免不必要的外伤和挤压。
经期丰胸不是实验一次就能成功的，所以一定要坚持，牢牢切记：持之以恒。
