导读：学习工作忙，压力大，精神紧张，经常睡眠不足等因素是眼肿的原因，用浸过温水的茶包敷眼可以消除眼肿，平常还要注意眼部护理方法。
眼睛是心灵之窗，但由于现代快节奏的生活，以及学习工作忙，压力大，精神紧张，经常睡眠不足等因素，给我们曾经美丽的眼部肌肤画上了一道道细纹，浮肿更是常见，想要让眼部青春永驻，就需要掌握一些消除眼肿及眼部护理方法。
消除眼肿急救法：
1.睡眠不足引起的眼肿，最经济的解决方法是用浸过温水的茶包敷眼。只要将两个茶包（浓茶包或甘菊茶包）在温水浸一分钟，再放进冰箱十五分钟，然后敷在眼皮上，可减低眼肿程度。若时间太急，可以冰冻茶匙代替茶包。
2.牛奶敷眼亦有消除眼肿的功效。
3.睡觉时将枕头垫高六至八寸左右，有助减轻水分积累在眼部或脸部。
眼部护理方法：
1. 洁肤后涂上清爽的精华液，涂一些眼霜从外眼脚开始，从外到里画圈的手法重复数次至吸收为止。(最好选择在午休或晚上睡觉前做)
2. 涂完眼霜后提拉外眼角把皱纹推开一直提拉到发迹线，又从印堂穴开始用四指越过眉毛撸到太阳穴，重复7～8次。(给手指相应的力度)
3. 针对眼袋重的眼部，可以做一些眼部缓解操。
4. 最后涂上眼膜或眼帖，使眼部有收缩性并促进血液循环等。坚持每天同样手法10分钟左右，不但给眼部缓解一天的疲劳，还会给您带来青春的活力。
