婴儿肥给人可爱甜美的感觉，但也会给人一种胖嘟嘟的感觉，如今瘦美人盛行的时代，婴儿肥可不吃香，婴儿肥该如何瘦脸呢？本文给大家带来婴儿肥瘦脸小窍门。
婴儿肥是什么？
婴儿肥多发于青春期，脸部像婴儿的脸一样肉肉的，并有双下巴，但身材却不胖，无论使用什么方法减肥，都无法将脸瘦下来，这就是婴儿肥了。
婴儿肥瘦脸窍门一：运动法
运动是瘦脸最有效的方法，做运动，令脸部大量出汗，脸部水分可随着汗液一起排出，可达到瘦脸效果。
婴儿肥瘦脸法窍门二：饮食法
多吃消肿利尿的食物，帮助排除脸部多余的水分，令脸部肌肉更紧实，可有效消除婴儿肥，如果是因为肌肉硕大而引起的婴儿肥，则应少吃需要大幅度使用咀嚼肌的食物，例如口香糖等。
婴儿肥瘦脸法窍门三：沐浴法
高温沐浴也是消除婴儿肥的好方法，在浴缸里放入水深达心口位置的38度左右的热水，然后坐入浴缸里，再配合按摩霜进行脸部按摩，浸泡20分钟，可帮助瘦脸。
婴儿肥瘦脸窍门四：脸部减肥操
抬头仰望天茶板，然后把舌头伸出，维持动作5秒，然后收回舌头，闭上嘴巴，并把头回到平视状态，每天早晚重复此减肥操3次，长时间就会消除双下巴。
婴儿肥瘦脸窍门五：冷热水洗脸
利用冷热水交替洗脸，可有助于消除婴儿肥，先用温水洗脸，再用冷水拍打30秒，再用温水扑脸，如此反复用冷热水交替洗脸，可促进血液循环，有利于消除脸部水肿。
婴儿肥虽然可爱，但现在可不流行哦！赶紧把双下巴消除，做个小脸美人吧！
