提要：肉肉的手笨笨的，让人觉得不灵活，如何做可以让自己的双手瘦下来呢？小编给大家搜集了瘦手方法，赶紧看看！
如何做可以瘦手？按照以下的动作来做就行了呢，效果很好哦！
一、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次，如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
二、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位向指尖方向拉，拉至指甲末梢时再一口气放开，每个手指重复5-6次，此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态，也可以涂抹些按摩霜滋润。
三、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10-20次。
四、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间涂上按摩霜或护手霜，用另一只手如握住般，从手腕向手肘方向磨擦，分别以手的内外侧为中心各重复10-20次，按摩护理后，如果让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤会变得更加光滑柔嫩。
想拥有一双纤纤玉手的女性朋友，是要精心呵护的呢，记得要选用合适的护手霜喔！
