现在很流行刮痧瘦腿，简单但是很有效的瘦腿方法，有兴趣的mm就尝试一下。下面介绍一下刮痧瘦腿的相关事项。
刮痧瘦腿特点
促进脂肪分解，有效排脂鲁能排除身体多余水分，让皮肤更加光滑紧致；减少脂肪囤积和生成、抑制脂肪组织扩大。
刮痧瘦腿方法
先在腿上涂上润滑的油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，先在腿上涂上润滑的油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态。
刮痧瘦腿注意事项1：方向
从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮！最好是从下往上刮，这样效果最好。
刮痧瘦腿注意事项2：力度
一定要相对大力度快速的刮！当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果。
刮痧瘦腿注意事项3：角度
板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角，这样的瘦腿效果最好。如果懂得穴位的话，最哈刮伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山这几个。
刮痧瘦腿的效果很好，有兴趣的可以尝试一下，简单又很有效，在家也可瘦腿的方法。
