导读：明星产后如何减肥？本站小编在这里给大家细数疯狂甩肉的星妈，学星妈减肥，赶紧跟上脚步吧！
近日，娱乐圈掀起了一股结婚生子风，很多明星都在这两年内闪婚生子，然后又以最快的速度恢复身材复出，那明星产后如何减肥？来学学吧！
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星妈产后减肥——小S魔力瘦身餐单
小S已经是三个孩子的妈了，可是她的身材却依然让人那么的羡慕，产后的小S为了甩掉13公斤的赘肉，她的月子餐都是由营养师全权打造。
产后第一周和第二周：
不吃水果，以免因为水分摄取过多，形成水肿，这样不利于减肥。
早餐：麻油面线、姜丝鱼汤、绿色蔬菜。
中餐：五谷杂粮饭、麻油猪肝、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。
晚餐：鲑鱼炒饭、药膳鸡腿。
夜宵：黑糖番薯。
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星妈产后减肥——张柏芝母乳产后瘦身
张柏芝刚生下儿子，除了运动之外，她还有消脂的妙方，据她的经纪人说：“柏芝说喂母乳是产后瘦身最快方法，因为人体会将多余 脂肪来制造人奶”，不过她的婆婆怕她瘦身过头，经常都会煮青木瓜鱼汤给她喝，以补充营养。
张柏芝的性格一直都是那么的风风火火，一点也闲不住，作为明星的她，只有一有空，就会运动健身，当然，有氧运动减肥方法也是最有效的瘦身方法。
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星妈产后减肥——孙俪瘦身秘诀是适当节食
孙俪的孩子都还不到一岁，可是身材已经恢复得那么好了，她说：“我现在还在一个很自然的状态中，有一些产后指导，最有效的减肥一个是适当节食、控制饮食，还有就是运动，运动是最好的减肥。”
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星妈产后减肥——陈慧琳产后瘦身的秘诀
怀孕期间，陈慧琳每天都会在家里坚持做瑜伽，为了生完孩子能够快速复出，她产前就已经请了医师替她安排“大肚瘦身餐单”，产后更是效仿徐子淇买顶级血燕、花胶等补养身体，以尽快恢复到最好状态，当然，她还特别的强调，想要减肥，一定要控制饮食，多运动。
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星妈产后减肥——李嘉欣产后瘦身靠神奇餐单
李嘉欣在快要临盆时，晒了张孕妇照，照片上的她除了腹部凸出，其他部位都没有明显的区别，据说这都是专人给她炮制神奇餐单的功劳。
李嘉欣亦在微博公布了这份餐单：
早餐：鸡蛋2只(只吃一个蛋黄)，全麦面包，胡萝卜汁加苹果汁。
午餐：面条，芝士加绿黄色蔬菜色拉，一份鱼肉，草莓或奇异果作甜品。
