提要：合理地沐浴阳光可促进宝宝骨骼发育，加快新陈代谢，那么婴儿晒太阳要注意什么呢？
钙是宝宝健康成长的必需品，晒太阳可有效促进钙的吸收，下面让小编为大家介绍一下婴儿晒太阳要注意什么 。
婴儿晒太阳要注意什么
1、时间长度适宜
想宝宝得到充足的钙质，可以通过晒太阳进行，但是宝宝晒太阳需要时间长度适宜，上午的九点到十点和下午的四点到五点是宝宝晒太阳最好的时间段。
2、隔着玻璃无用
宝宝想晒着太阳，最好是出到户外，隔着玻璃晒太阳是没有用处的，因为隔着玻璃又隔离衣物，吸收到的阳光已经没有多少了。
（图片id：20470246，婴儿晒太阳要注意什么）
3、晒前不要洗澡
宝宝想晒太阳的时候，在晒之前千万不要洗澡，因为在洗澡的过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇会被洗掉，这样会减少阳光对身体钙吸收的功能。
4、关注身体状况
宝宝在接受阳光照射的时候，不要让阳光直射宝宝的头部，这样是不正确的做法，在晒太阳的过程中，要及时给宝宝擦汗、喝淡盐水。
5、适度加减衣物
宝宝在晒太阳的时候，要根据宝宝身体变热的程度，适度加减衣物，不然会很容易导致宝宝受凉。
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