提要：统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数水果属性偏凉，其实月子期是可以吃水果的。
月子期的时候是可以吃水果的，只要准妈妈选对水果，适当食用即可，下面让小编为大家介绍一下月子期吃什么水果好。
月子期吃什么水果好
1、木瓜
说到木瓜，相信很多人都会想到“丰胸”，其实木瓜中还含有极其珍贵的木瓜素，能够高效地分解蛋白质，帮助人体吸收营养，是准妈妈“下奶圣品”。
2、桃子
月子期的时候，可以适当吃一些桃子，因为桃子是月子期最佳水果之一，桃子具有保护肺部，润肠通便，滋养女性身体，帮助排便等功效。
（图片id：19004951，月子期吃什么水果好）
3、橄榄
准妈妈如果想提高奶水质量，不妨多吃一些新鲜的橄榄，因为橄榄可以提高食欲，清热去燥非常适合准妈妈食用。
4、樱桃
樱桃非常适合产后身体虚弱的女性食用，因为樱桃可以补气补血、调节肠胃、保护脾部健康，还可以对准妈妈出现的四肢无力、腰酸背痛等症状得到缓解。
5、猕猴桃
剖腹产后的女性，可以多吃一些猕猴桃，因为猕猴桃中的VC含量很丰富，具有提高免疫力、下奶、利尿、解热等功效。
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