导读：去黑头的心得:1.用旁氏活性矿洗颜泥2.花王贴鼻3.特别是内调,要注意饮食4.千万不要挤。
我以前也是长黑头的，不过我自己用自己的方法之后，就基本没有什么黑头了。
用旁氏活性矿洗颜泥（洗脸用洗面棉）（先用热水洗，再用冷水清）。 这个我在用，效果不错。洗完后涂一点有收敛性的化装水。
花王贴鼻~一星期用一次（效果不错。一拉开你可以看到纸上很多连根拔起的黑头。不过要坚持使用才可以把毛孔变细。毛孔大的话。皮肤只要油脂分泌过多还是会长黑头的。）~再到超市买强生婴儿油，洗脸后涂在鼻子上按摩半个小时到一个小时。你会看见手上很多黑点。（一星期用一次，用多了会堵着毛孔，导致鼻子红肿）一个星期用盐擦鼻子两次（清楚角质，让毛孔呼吸，加几滴牛奶更好。我每次都加了）要注意只要鼻子上一有油就要立即清除~最好用吸油纸~不要老拿洗面奶洗~有依耐性~
特别是内调，要注意饮食~现在热天，少吃油腻的东西，辛辣的东西。多喝绿豆粥~可以买点中药泡凉茶，不然油全部到脸上来了。最好是多吃点带维生素C的东西（买凭金维他21，我在吃）。主要就是有油才会张黑头的~~是因为油和角质混合了就变成黑头了。 【用迪豆，可以把毛孔里的东西排出来（98一瓶）。药店一般有的卖。我一直在用。而且用了它脸上油脂明显分泌变少。毛孔明显变细，效果不错。我都用了两瓶了。】
千万不要挤。你按我说的做你很快会有惊喜~不要熬夜。不要晒太阳~不然油会很多。。。。要时刻保持肌 肤清爽。用洗面奶一天早晚两次。多了不好。其他时间有油的话用洗油纸吧~~
我这是自己在用的。绝对有效~对你来说是改变的惊喜。从此摆脱黑头的困扰。（坚持才可以不复发）（如果黑头明显变少了就不要用这种洗面奶了，用收缩毛孔的，一定要买品牌的。
