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祛湿的知识精选
祛湿的知识精选
清热又祛湿 西洋菜罗汉果猪蹄汤
2019-06-04
提要:春季又湿又热,来一碗西洋菜罗汉果猪蹄汤最好了,春季养生好选择,你也来滋补一下吧!西洋菜罗汉果猪蹄汤要怎么煲呢?看看下面的做法哦!材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。(图片id:14624122,西洋菜罗汉果猪蹄汤...
祛湿养颜山药番薯糖水做法
2020-04-04
提要:今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水,这个糖水营养又好喝,一起来学下。山药番薯糖水,老少皆宜,祛湿又养颜,看看具体的步骤有哪些。原理:番薯、山药、红枣、冰糖适量。做法1、山药、番薯分别去皮、切丁。2、将山药丁...
排毒祛湿的食物有哪些
1970-01-01
1、排湿祛毒食物有哪些1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于绿...
春季祛湿就喝冬瓜薏米鸭架汤
2020-07-15
提要:春季湿气重,煲一碗祛湿汤很重要,一起来学习冬瓜薏米鸭架汤的做法。冬瓜薏米鸭架汤可利水祛湿,消除体内湿气,有兴趣的赶紧跟着下面的做法来学习。冬瓜薏米鸭架汤所需材料原料:冬瓜,薏米,盐水鸭架配料:料酒,胡椒粉,香菜,姜,葱(图...
3款经典广东祛湿汤做法
2020-07-05
提要:最经典的广东祛湿汤包括赤小豆粉葛煲鲮鱼、冬瓜赤小豆煲生鱼汤、土茯苓扁豆陈皮汤,本文小编将为大家介绍这3款经典广东祛湿汤做法。正值初夏,相信很多朋友都面临湿气重的问题,尤其是在广东地区,下面就让小编为大家介...
消暑祛湿的苦瓜排骨汤做法
2019-06-01
提要:湿热的夏天,来一碗苦瓜排骨汤,不但消暑还祛湿,苦瓜排骨汤的做法很简单,大家有可以多做来吃。下面来教大家做消暑祛湿的苦瓜排骨汤,做法步骤很简单的,现在就来看看吧!苦瓜排骨汤所需材料原料:排骨,苦瓜配料:姜,盐,生抽,料酒,糖,胡...
鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏
2019-06-02
提要:鲫鱼冬瓜汤是夏季解暑的最佳靓汤,不但消暑,还祛湿,建议夏天每周吃两次。本文带来鲫鱼冬瓜汤的做法,想吃的朋友,现在就跟着一起做来吃吧!鲫鱼冬瓜汤所需材料原料:鲫鱼,冬瓜,枸杞,薏仁配料:香油,盐,料酒,姜,葱(图片id:11226505,鲫鱼冬...
百合薏米南瓜汤 清热祛湿
2020-07-11
提要:本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法,口味甘甜很美味喔!一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美,用来煮汤十分好喔!下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法,有清热祛湿的功效喔!(图片id:38981158,百合薏米南...
春季祛湿粥做法大全 春季喝什么粥好
2020-06-26
提要:春季天气潮湿,养生要祛湿,那喝什么粥好呢?今天小编就告诉大家春季祛湿粥的做法大全,一起来学习吧!春季想要祛湿,在粥里加入油祛湿功效的食材就行,而且做法简单,春季祛湿粥做法大全教你春季怎么祛湿。祛湿食物:赤小豆、扁豆...
冬季5款经典清热祛湿老火靓汤
2020-06-28
提要:广东老火汤是粤菜中的驰名商标,不但是一道美食,还有养生的功效,下面介绍的这5款冬季靓汤都是广东经典的老火汤,美味而且清热祛湿。老火汤每一个广东人都不会陌生,讲究火候的同时,材料也很重要,一起来看看冬季里的老火汤...
解困祛湿又消肿 冬瓜赤小豆煲生鱼汤
2019-06-03
提要:天气闷热,整个人都感觉湿重,又困倦,喝上一碗冬瓜赤小豆煲生鱼汤让你身心舒畅。赤小豆有利小便、消水肿和血解毒之功效,冬瓜也有利尿作用,用来煲鱼生汤既祛湿又有营养。材料:赤小豆60克、冬瓜连皮750克、生鱼一条、生姜2...
四款适合夏季的祛湿汤推荐 夏季祛湿汤有哪些
2018-09-02
提要:在夏季,天气比较炎热,气温较高,雨水较多,人体就很容易出现湿热的症状,下面就为大家推荐几款夏季的祛湿汤。在夏季,我们主要要注意的是湿气这种现象,那么在接下来小编就为大家带来一些夏季的祛湿汤帮助我们祛湿。一.夏季...
薏米祛湿茶消除体内湿气 夏天去湿吃什么好
2020-06-26
提要:夏天人体湿气重,养生关键是祛湿,夏天去湿吃什么好?下面一起来看看。夏季天气炎热,冷饮是很多人的最爱,但常饮冷饮的结果就是导致体内湿气过重,有损健康,下面一起来看看夏天去湿吃什么好。(图片id:45820594,夏天去湿吃什么好...
老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿
2019-06-02
提要:老鸭冬瓜薏米汤是一款非常适合夏季清热解暑的汤水,清淡鲜甜,消暑止渴。本文带来老鸭冬瓜薏米汤的做法,想吃的朋友,现在就跟着下面的食谱来做吧!老鸭冬瓜薏米汤所需材料原料:老鸭,冬瓜,薏米配料:盐,白酒,姜(图片id:28033652,老鸭...
春季祛湿就喝薏米炖排骨汤
2020-07-14
提要:薏米炖排骨美味又祛湿,非常适合春季食用,一起跟着做法做来试试。春季雨水多,体内容易湿气积聚,而导致各种关节痛,不妨煲一碗祛湿汤试试,一起来学习薏米炖排骨的做法。薏米炖排骨汤所需材料原料:排骨,薏米配料:料酒,盐,姜(图片...
冬季健脾胃兼祛湿 四宝煲老鸽汤
2020-07-12
提要:四宝煲老鸽汤营养丰富,保健作用大,四宝指的是黄豆、芡实、花生和莲子,我们冬季不妨多吃这汤。四宝煲老鸽汤的做法很简单,四宝煲老鸽汤还可以心脏病、动脉硬化等症。四宝煲老鸽汤所需材料原料:老鸽,脊骨,芡实,黄豆,莲子,花生...
薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿
2020-07-14
提要:薏米茨实煲老节瓜营养非常丰富,而且还有祛湿、健脾养胃的功效,赶紧动手试试吧!下面为大家带来薏米茨实煲老节瓜的做法,有兴趣的赶紧来学习吧!薏米茨实煲老节瓜所需材料原料:猪骨,薏米,芡实,百合,红莲子,胡椒粉,节瓜配料:盐,鸡精...
百合薏米南瓜汤 清热祛湿“甜品”推荐
2020-06-27
提要:秋冬季易吃南瓜,本期小编和大家推荐一道清热祛湿的“甜品”,赶紧一起来看看吧。百合薏米南瓜汤具有清热祛湿的作用,是很适合秋冬季的一款汤,下面小编教大家此款汤的做法,往下看看吧。(图片id:18726059,百合薏米南瓜汤)材料...
喝了脾胃好得不得了 四种健脾祛湿的汤
2019-05-19
提要:肠胃不好怎么办?这四种健脾祛湿的汤,喝了脾胃好得不得了。肠胃不好会引发一系列不适,腰酸背痛,心神不宁,容易水肿虚胖,所以说肠胃不好,一定要重视,越是忽视就会导致病情越来越严重,最健康的调理方法就是从饮食开始。一白术...
夏季清热祛湿粥的做法 夏季喝什么粥好
2020-06-28
提要:夏季养生多吃清热祛湿粥,清热祛湿粥怎么做好吃?小编给大家介绍几款夏季清热祛湿粥的做法,赶紧来学习。夏季清热祛湿粥如何做更美味,按照下面的做法可让你很快就学会美味祛湿粥,赶紧来学习吧!薏米赤小豆粥材料:赤小豆30克...
萝卜莲子猪舌汤 祛湿养生
2019-06-04
提要:春季养生喝什么汤?萝卜莲子猪舌汤就很适合哦,还可以祛湿呢。萝卜莲子猪舌汤简单易做,想喝的朋友赶紧动手哦!材料:萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。(图片id:18907317,萝卜莲子猪舌汤)做法:1...
祛湿滋补适合春季食用 胡萝卜炖大棒骨
2019-05-25
提要:春天是一个雨水季节,非常的潮湿,人体也会有相当大的湿气,不妨试试胡萝卜炖大棒骨,营养全面,而且还可以祛湿。胡萝卜炖大棒骨有祛湿滋补的功效,赶紧来跟着下面的做法试试吧!胡萝卜炖大棒骨所需材料原料:大骨,胡萝卜配料:盐,姜...
芡实莲子薏米汤的做法 祛湿高手
2020-04-01
提要:最近感到自己体内湿气较重的可以尝试做这一款汤:芡实莲子薏米汤,能有效帮助你排除体内湿气哦。小编又给大家带来美食的具体做法了哦,不过今天带来这一款是祛湿高手汤:芡实莲子薏米汤,不仅好喝,而且对我们还极有好处。芡...
五招教你祛湿 湿气重怎么调理
2020-03-30
提要:湿气又称之为湿邪,湿气重是现代人的普遍现象,无论男女老少,因为湿气重会引发浑身发沉无力、腹部凸出、水肿肥胖等症状,那么湿气重该怎么调理呢?很多人平时可能会感觉困倦、四肢沉重,或者是出现肠胃炎。这些可都是湿气惹...
必喝的4种健脾祛湿汤! 脾胃虚弱喝哪些汤
2019-05-19
提要:夏季非常容易脾胃虚弱水湿不化,湿邪内困,你知道可以喝什么调节脾胃虚弱吗?广东人的煲汤饮食文化,广大精深,能调理身体,同时增强体质,分享几款广东人必喝的5种健脾祛湿茶给大家,健康又好喝,让你翻寻味,喝了又想喝。一白扁豆...
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