肠胃的知识精选

提要：现代人生活压力大，为了拼搏事业忘记吃饭时间甚至熬夜，容易造成肠胃功能混乱。以下小编列出的肠胃瑜伽5式，通过运动，帮助你清洁肠胃，排除毒素助瘦身。被人们称为世界的瑰宝的瑜伽，是一套流行时髦的健身运动，通过运动身体...

为宝宝选择水果时，应选择成熟的，水果未成熟时比较坚硬，成熟后果实比较柔软。未成熟的水果含酸及粗纤维较多，既缺乏水果应有的香味，又刺激胃粘膜，而且不易消化，对小儿是有害的。还有一些水果，如柿子在未脱涩前含有大量丹宁，吃了...

提要：肠胃不好在饮食这方面上是相当讲究的，因此，有很多的食物是不能吃的，这期小编就给大家介绍下，肠胃不好不能吃哪些食物。如果自己身体一直都有胃病的话，那么对于饮食就更加的要注意了，否则一个不小心就会导致病情加重。一...

提要：口口声声喊着减肥却就是怎么也控制不住自己的嘴巴，抵挡不住各种零食各种奶茶的诱惑，如果非要喝，那么请别再喝奶茶了，喝杯酸梅汁吧，能帮助减肥的哦。喜欢喝奶茶或者其他饮品的美眉们看过来啦，有时候喝多了这种饮品是会导...

提要：水果虽好，但是并不是所有水果都适合肠胃不好的人吃，特别是这五种水果，一定要少吃。肠胃不好的人，经常性消化不良、还会出现便秘和腹泻，严重的话，还会造成腹泻，所以肠胃不好的人饮食一定要注意，不要贪嘴，以免造成身体上的不...

作为一个现代人，不论你平时工作学习有多忙，都应该时刻留意自己大便的排出是否有规律，平时的排便习惯最近是否有所改变，大便的颜色和外观有什么异常变化等。因为，大便的颜色和外观可以间接地反映情况，比如大便带血或黑大便提...

提要：很多人都有肠胃不好的症状，稍微饮食不注意，或者吃饭不规律，就造成各种肠胃的各种不适，对于肠胃不好的人应该吃什么调理呢？人的肠胃是非常脆弱的，有些人以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃是有保护作用的，对于肠胃不好的...

提要：竹笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值，今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单，看看红烧是怎么做的。主料：肉笋200g。辅料：油、盐适量，生抽1勺，老抽1/2勺，料酒2勺，生姜1小块，大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...

提要：肠胃不好的人喝什么汤养胃呢？下面就给大家介绍养胃汤食谱大全，想学的朋友赶紧来看看。胃病反复发作的主要原因是饮食不规律，不协调，以下的养胃汤食谱大全可以帮助养胃健胃。有胃病史注意饮食忌宜1、规律饮食是预防胃...

导读：菠萝可以减肥？还可以有多种作用。有一种水果，丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；而其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜...

茄子茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“内火旺“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。食谱：缤纷蒸茄子材料：茄子300g，肉馅100g，红椒50g，黄椒50g，油、盐、酱油、糖各适量。做法1、彩椒洗净切成小丁，茄子洗净、...

提要：想吃美味的食物又担心会胖？夏天也没什么胃口，吃什么不会发胖又有可以增加食欲呢，今天就向大家推荐几款夏日减肥食谱吧！夏天天气炎热，口干舌燥的，喝汤就是个不错的选择哦，来看看下面的这几款夏日减肥食谱，既好喝又开胃。1...

一、为什么入夏宝宝腹泻更多？1、孩子肠道结构和功能还不成熟宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。2、饮食过凉天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜...

提要：西瓜和芒果都是夏季的热门水果，很多人都爱吃，不但口感好，而且清肠排毒，是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品，你也来学做一份吧！材料：小西瓜1/2个，芒果1个，酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将...

导读：吃水果可以排毒吗，是很多人都非常关心的问题，今天小编就跟大家谈谈这个问题，还有盘点六种排毒清肠胃的水果。现在生活节奏越来越快，而饮食也是越来越多种多样了，往往不健康的饮食习惯，让许多毒素沉积在体内，对身体健康造...

宝宝肠胃不好吃什么调理1、肉沫：选用新鲜的瘦肉（猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可），剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可。2、肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加调料...

提要：肠胃感冒是由病毒引起的，它的症状主要有胃胀、腹痛等几种。大家有听过肠胃感冒吗？它跟肠胃炎是不同的哦！现在，让我们一起来了解一下吧！肠胃感冒症状一：胃胀引起肠胃感冒的原因多来自外界对肠胃的刺激，还有就是不良饮食等...

提要：肠胃差如何调理呢？一起来看看小编推介的五款调理肠胃养生汤，别错过哦！你的肠胃差吗？一吃冷食就腹泻或便秘吗？这都是因为你的肠胃不好，要及时调理哦！调理肠胃养生汤推荐给你。调理肠胃养生汤一：番茄南瓜汤原料：南瓜，小番茄，苹...

提要：在喜庆的春节长假里，新友聚会不断，也是尽享美食的机会，但一些饮食上的注意事项是不可忘记的。春节长假里，生活很不规律，餐餐大鱼大肉，在饮食上有什么要注意的呢？本文提醒大家春节长假饮食的注意事项。春节饮食注意一：吃得...

导读：清肠胃瘦身餐单的做法简单，可以根据自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道清肠胃瘦身餐单吧~~清肠胃的餐单不仅对想减肥的女士有效，男士们也可以试一下啊。但是由于该餐单缺乏必要的维生素和蛋白质，因此...

1、食物以软松为主一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充...

提要：今天小编带来一份营养丰富又养胃的早餐——葱花酱油面，吃过都说好哦！早餐想吃得好又简单易做，葱花酱油面是个不错的选择，看看做法！食材：面条100g，油、盐适量，香菇2朵，味极鲜酱油适量，春葱2根，花椒适量。步骤1、把香菇先泡洗...

提要：气色不好？今天给大家推荐一款桂圆板栗鸡汤，补血补肾的同时还可以调理肠胃，增强记忆力。栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，看看桂圆板栗鸡汤怎么做的。主料：鸡半只，板栗250g，桂圆15粒。辅料：盐...

提要：秋季风高气爽，让人一解夏季的闷热，胃口也开始就得好起来，这时就很容易暴饮食，那么，秋季应如何护理肠胃呢？秋季很容易引起胃肠的疾病，我们在秋季应如何护理好肠胃呢？一起看看小编为你支招。（图片id：39381593，秋季如何护理肠胃...

提要：相对一些肠胃不好经常拉肚子的人群来说，应该怎么调理比较好呢？很多人说肠胃不好经常拉肚子，也不了得瘦下来，其实拉肚子是不会变瘦的，相反是身体健康出现了问题，是一个值得正视的健康问题。所以当出现肠胃不好经常拉肚子...