绿豆粥的知识精选
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![草莓绿豆粥的做法 降火粥]( "草莓绿豆粥的做法 降火粥")
草莓绿豆粥的做法 降火粥
2019-05-27提要：天气干燥，大部分人会明显觉得体内火旺，加上情绪波动、压力过大、饮食不当，以及受多种因素的影响，很容易导致人体阴阳失衡，出现“上火”现象，这个时候就要来碗降火粥--草莓绿豆粥了。草莓绿豆粥含有丰富的蛋白质、碳水化... -
![黑豆枸杞粥营养价值高 黑豆枸杞粥怎么做]( "黑豆枸杞粥营养价值高 黑豆枸杞粥怎么做")
黑豆枸杞粥营养价值高 黑豆枸杞粥怎么做
2020-06-27提要：黑豆枸杞粥，属于粥菜谱之一，制作方法简单易学，那么黑豆枸杞粥怎么做的呢？黑豆枸杞粥，可用于改善防治，眼睛疲劳、视力模糊等症辅助食疗，下面让小编为大家介绍一下黑豆枸杞粥的做法。黑豆枸杞粥食材：黑豆100克、大米100克、... -
![绿豆芽减肥 推荐]( "绿豆芽减肥 推荐")
绿豆芽减肥 推荐
2020-12-24导读：推荐：绿豆芽减肥不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。绿豆芽是由绿豆经处理后的食品，其中营养成分比绿豆的含量成倍提高，绿豆通常不含维生素C，但经... -
![嫩脆鲜美的绿豆芽做法大全]( "嫩脆鲜美的绿豆芽做法大全")
嫩脆鲜美的绿豆芽做法大全
2019-06-06提要：绿豆芽相信大家都不陌生吧！绿豆芽的做法大全来教大家做美味脆嫩的绿豆芽。绿豆芽的做法大全包括蒜拌绿豆芽、绿豆芽炒肉丝粉、剁椒绿豆芽等，想吃的现在就来看看下面的食谱吧！绿豆芽的做法大全一：蒜拌绿豆芽原料：绿豆芽... -
![电饭煲绿豆汤的做法分享]( "电饭煲绿豆汤的做法分享")
电饭煲绿豆汤的做法分享
2020-07-15提要：绿豆汤清热解毒，但用普通的锅煮太费时间了，今天来教大家电饭煲绿豆汤的做法。电饭煲绿豆汤所需材料原料：绿豆配料：冰糖（图片id：7434602，电饭煲绿豆汤的做法）电饭煲绿豆汤的做法1、把绿豆洗干净，放入清水中浸泡半小时，捞出备... -
![可口的绿豆食谱做法大全]( "可口的绿豆食谱做法大全")
可口的绿豆食谱做法大全
2020-06-28提要：绿豆是我国传统的豆类食物，是一种最常见的谷物类，那么绿豆有哪些食谱做法呢？绿豆不仅具有非常好的药用价值，还具有良好的食用价值，故有济世之良谷之说法，下面就随小编一起来了解下绿豆有哪些食谱做法吧。绿豆食谱大全一... -
![黑豆粥的做法 黑豆粥怎么做]( "黑豆粥的做法 黑豆粥怎么做")
黑豆粥的做法 黑豆粥怎么做
2020-07-13提要：黑豆粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”，那么黑豆粥怎么做？黑豆粥，长期坚持喝，每天喝一点，才能见效，下面让小编为大家介绍一下黑豆粥的做法。黑豆粥食材：黑米100g、黑豆50g、红豆100g、糯米100g、水适量、莲... -
![绿豆芽减肥法 方便实惠]( "绿豆芽减肥法 方便实惠")
绿豆芽减肥法 方便实惠
2020-10-12导读：不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。... -
![红豆黑米粥怎么做最好吃]( "红豆黑米粥怎么做最好吃")
红豆黑米粥怎么做最好吃
2019-06-13提要：红豆黑米粥是一款益气补血的美味粥点，其清甜软糯，美味可口，口感爽滑，其不仅口感极佳，而且食疗功效极好，对于女性而言，更有着很好养颜补血的功效。红豆黑米粥怎么做好吃呢？红豆黑米粥是备受大众喜爱的。因为红豆黑米粥以其... -
![梦见绿色豌豆荚]( "梦见绿色豌豆荚")
梦见绿色豌豆荚
1970-01-01梦见绿色豌豆荚：预示梦者会有好运气、好机会，表示生活安定，事业蓬勃发展，感情欣欣向荣。意味着家庭单位都能有和睦的关系，好日子即将到来。梦见绿色豌豆荚是什么意思？做生意的人梦见绿色豌豆荚：代表在困难中应变得宜可得财，三... -
![夏季消暑靓汤——绿豆苦瓜汤]( "夏季消暑靓汤——绿豆苦瓜汤")
夏季消暑靓汤——绿豆苦瓜汤
2019-06-01提要：夏天喝汤要喝清淡的，而且还要喝可以消暑的汤，下面为大家带来绿豆苦瓜汤。本文带来绿豆苦瓜汤的做法，有很好的清热解暑作用，大家不妨试一试。绿豆苦瓜汤所需材料原料：苦瓜，猪骨，绿豆配料：盐（图片id：40432926，绿豆苦瓜汤）绿豆苦... -
![绿豆粉面膜的功效]( "绿豆粉面膜的功效")
绿豆粉面膜的功效
2020-03-11导读：绿豆粉面膜的功效：清洁肌，改善干燥皮肤，改善色斑、雀斑及瑕疵，维持皮肤弹力，良好的解毒效果。并介绍三款diy面膜：去角质绿豆粉面膜、控油保湿绿豆面膜、绿豆粉色去痘去印面膜。绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及... -
![椰香豆渣粥 食谱推荐]( "椰香豆渣粥 食谱推荐")
椰香豆渣粥 食谱推荐
2020-12-24导读：食谱推荐:椰香豆渣粥榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，其中的大豆纤维是最理想的膳食纤维。而燕麦片富含蛋白质、纤维素、铁等矿物质，维生素B，E含量也甚高。将豆渣配以燕麦片和椰汁煮成... -
![实惠的绿豆芽食疗减肥法]( "实惠的绿豆芽食疗减肥法")
实惠的绿豆芽食疗减肥法
2020-05-23导读：实惠的绿豆芽食疗减肥法不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。绿豆芽能吸糖？绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于人体的变化：部分蛋白质会分解成易... -
![在美味中狂甩5斤 红豆绿豆一周减肥法]( "在美味中狂甩5斤 红豆绿豆一周减肥法")
在美味中狂甩5斤 红豆绿豆一周减肥法
2020-06-13提要：红豆绿豆一周减肥法，坚持一周可以减掉5斤，美味又减肥，吃货们可以考虑！红豆绿豆减肥法也是现在盛行的一种减肥方法，既美味又可减肥，还不快来看看！今日热点文章推荐：酸奶减肥法打造苗条骨感身材豆浆减肥法的原理和功效五大... -
![不用节食的减肥方法 绿豆瘦身粥]( "不用节食的减肥方法 绿豆瘦身粥")
不用节食的减肥方法 绿豆瘦身粥
2020-04-12提要：小编今天推荐的瘦身食谱，绿豆瘦身粥，做法非常简单，在这炎热的夏天里不仅能瘦身还能解暑，还不快看！绿豆瘦身粥是以绿豆山楂等食材制成的一道美食，绿豆有着高纤维低脂肪的特点，而且还是排毒圣品，对肠胃排毒很有帮助，下面一起... -
![夏日美白必备绿豆泥面膜]( "夏日美白必备绿豆泥面膜")
夏日美白必备绿豆泥面膜
2019-02-28导读：土家硒泥坊绿豆泥浆面膜很适合夏天使用，美白补水效果不错，用着皮肤也开始变得光滑。最近土家晒泥坊的绿豆面膜很火哦！清热解毒的绿豆配方很适合夏天使用。前几天忍不住入手了一盒，店家说这款绿泥面膜还有美白控油的功... -
![红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做好吃]( "红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做好吃")
红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做好吃
2020-06-28提要：红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。常吃红豆薏米粥能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感... -
![薏米红豆粥的做法以有薏米红豆粥的功效]( "薏米红豆粥的做法以有薏米红豆粥的功效")
薏米红豆粥的做法以有薏米红豆粥的功效
2019-06-04提要：薏米红豆粥有很广的功效，开胃健脾，是日常中不可少的养生粥，特别适合夏季食用，做法也是相当简单的。小编为大家带来薏米红豆粥的做法以及它的功效，大家不妨来看看。（图片id：50230552，薏米红豆粥的做法功效）薏米红豆粥所需材... -
![不可错过的中国夏季好豆浆——菊花绿豆浆]( "不可错过的中国夏季好豆浆——菊花绿豆浆")
不可错过的中国夏季好豆浆——菊花绿豆浆
2020-09-24提要：喜欢喝豆浆的朋友们，今天小编教大家做最适合夏季饮用的中国好豆浆啦，想要学的就不要错过咯，话不多说，赶紧来看下文菊花绿豆浆的详细做法吧。一般豆浆都用黄豆做的，今天小编教的这个菊花绿豆浆是用绿豆和菊花一起做的呢... -
![稀粥加豆腐干减重8斤]( "稀粥加豆腐干减重8斤")
稀粥加豆腐干减重8斤
2020-12-25导读：每天晚上坚持只喝碗稀粥，外加几块豆腐干。坚持4个月后，不仅减轻体重8斤，缠身5年的“老毛病”高血压也不治而愈了。新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身经历，证实了体重、饮食和健康的关系。每天晚上坚持只喝碗稀粥，... -
![养生祛湿粥—红豆燕麦粥的做法]( "养生祛湿粥—红豆燕麦粥的做法")
养生祛湿粥—红豆燕麦粥的做法
2020-06-28提要：红豆燕麦粥，是一种营养价值比较全面的粥类，这次给大家介绍红豆燕麦粥的做法。红豆燕麦粥尤其是身体虚弱的人是可以多喝的，里面的红豆有一定的补血的功效，含有少量的糖分的，是比较适合寒性体质的人食用的，同时燕麦粥里也... -
![孕妈开胃健脾胃首选土豆粥]( "孕妈开胃健脾胃首选土豆粥")
孕妈开胃健脾胃首选土豆粥
2020-07-02提要：孕妇因妊娠反应，食欲不振、呕吐等是常事，这款土豆粥能帮助开胃助食欲。土豆粥不但能益气健脾，而且还能帮助缓解孕便秘，各位孕妈不妨试试。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：盐，鸡精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗干净，切小... -
![秋季红绿豆排毒瘦身汤]( "秋季红绿豆排毒瘦身汤")
秋季红绿豆排毒瘦身汤
2020-06-28提要：今天给大家推荐一款红绿豆减肥排毒瘦身汤，让在瘦身的同时，排出身体的毒素。红豆、绿豆都可以排毒，山楂消食减脂，红枣补血润燥，秋季喝这款汤就能让你排毒瘦身两不误。红绿豆减肥排毒瘦身汤的材料材料：红豆，绿豆，山楂，红枣配... -
![稀粥+豆腐干体重减8斤]( "稀粥+豆腐干体重减8斤")
稀粥+豆腐干体重减8斤
2020-12-24导读：稀粥+豆腐干体重减8斤每天晚上坚持只喝碗稀粥，外加几块豆腐干。坚持4个月后，不仅减轻体重8斤，缠身5年的“老毛病”高血压也不治而愈了。新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身经历，证实了体重、饮食和健康的关系。减...
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