睡姿的知识精选

导读：怀孕到了晚期，行动更不方便了，连睡觉也成了问题，怀孕晚期怎样才能安静地入睡呢？看看怀孕晚期的最佳睡姿。很多孕妈妈在怀孕晚期总是睡不着，而且翻身也非常的困难，怎样才能睡得舒适呢？一起来看看怀孕晚期的最佳睡姿。孕妇...

导读：孕晚期的准妈妈适合哪种睡姿，这个是很多孕妈妈都想知道的问题，今天我们就来探讨一下。孕晚期妈妈肚子较大，采取哪种睡姿才能睡得更舒服呢，看看哪种姿势适合。孕晚期宜采用左侧卧位睡姿妊娠晚期采取左侧卧位是孕妇的最...

导读：妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期（1—3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可...

哪种睡姿不利女性健康？1、趴在桌子上睡觉上班族在办公室趴在桌子上睡觉是很常见的，虽说一开始会使人出现舒适感，但几分钟之后就会使人体出现较多的异常。由于趴着睡会使身体的弯曲度增加，这样就会导致呼吸不畅的现象出现，...

提要：孕晚期的肚子很大了，正确的睡眠姿势对于孕妇的健康非常重要，看看哪种睡姿最适合孕晚期采用。良好的睡眠质量对于孕妇来说是很必要的，怎样才能睡个好觉呢？看看孕晚期什么睡姿最好。正确的睡姿仰卧时增大的子宫会压迫腹...

提要：昨日阿雅在微博晒出女儿端正睡姿的萌照，只见满月不久的小家伙端端正正的躺着，样子十分可爱，网友大赞“长大后肯定是个小美人。”阿雅6月喜得爱女Ava，有女万事足的她向来不吝惜在微博跟粉丝分享女儿成长的点点滴滴，昨日...

睡眠是大多数人每天都必须的，其中睡姿的不同也会影响到睡眠的质量。特别是孕妇的肚子隆起，睡眠质量问题就越发凸显。何种睡姿才是最适合孕妇朋友们的？本文就给你讲解几种睡姿，希望能帮助到您。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐...

导读：孕妇的正确睡姿是根据怀孕的每个不同时期以及状况来定的，怀孕早期采取侧卧、怀孕中期据情况定侧卧or仰卧，晚期就要采取左侧卧的睡姿才是正确的。孕妇经常会因为睡姿不正确而睡不好，本文现在就给大家介绍一些孕妇的正...

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背涌。疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的，那么我们在睡觉的时候要避免什么样的睡眠姿势呢？1.趴着睡最大的弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫过重，就...

那么问题来了，哪些睡姿对身体不好？1、趴着睡腰痛大家都很熟悉，坐久了、用多了、扭到了、运动少了都会导致腰痛。但有一些腰痛，就算不是被错误睡姿直接引发，也会被错误睡姿加重，比如，趴着睡。趴着睡时脊柱无法处于自然状态，腰...

提要：12月30日一早，王宝强就在微博晒出一张近照，照片中十分疲累的王宝强睡姿销魂，揭王宝强农村原配妻子是谁。12月30日一早，王宝强就通过微博晒出一张近照，并配文：困喜我了，昆明的朋友，等我来弄喜你们啦。照片中，一脸疲惫的王宝...

提要：自打吴镇宇参加《爸爸去哪儿》第二季后，就获得“坑娃神爹”荣称。而近日神爹再次坑娃了。若然不参加《爸爸去哪儿》第二季综艺节目，估计网友对于吴镇宇的印象就是杀手般的冷酷形象，而如今他是完全颠覆了这个形象。坑...

提要：春困秋乏，来到春天很多让都无精打采，春季睡眠不好怎么办？让小编给大家详细分析。春季的睡姿养生知识很重要，春季睡眠不好的朋友赶紧来看看怎么办哦。一、复原式侧卧利：防止胃食管返流。弊：增加皱纹。分析：左侧卧有助于减...

导读：穿真丝睡衣睡觉防褥疹体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。一般来说，褥疮是压出来的。老人可以...

导读：薇姿是全球专业敏感肌护肤领先品牌，针对不同类型的皮肤，提供具有不同特点的系列产品，今天我们就来看看薇姿的喷雾怎么样。薇姿喷雾怎么样？有什么功效？想了解的朋友不妨看看以下的详细介绍。薇姿的明星产品——薇姿润泉...

导读：黎姿是香港的大美女，在结婚后就退出演艺圈了。那么，黎姿的老公是谁？黎姿生了几个宝宝？黎姿是香港很红的大美女明星，但是她在自己最红的时候选择了结婚生子，婚后退出娱乐圈专心在家相夫教子。下面我们一起来了解一下，黎姿...

导读：我个人比较喜欢"真女人"这种香水,挺清香的,可以去看看,觉得适合就买,价格大概在70-80块钱左右吧...

提要：这年头，胖子就是没市场，各种胖子减肥从来都是“心里想想嘴上说说”，再不减肥，男朋友离你远去，职场受挫，想要改变，赶紧来看看睡睡瘦减肥贴吧。最近常看到微博说《千山暮雪》中的女主角颖儿减肥赛过芙蓉姐姐的逆天蜕变！减肥...

导读：薇姿官方网站：薇姿产品介绍：二千年来，位于法国中部的VICHY城，以她的15个温泉水而闻名。自16世纪开始，这些温泉人分别对肠胃科、科湿科以及皮肤科疾病有明湿疗效，并因此在医学界享有盛名。从罗马帝国的凯撒大帝到拿破仑...

提要：孕期妈妈们的睡觉的姿势与腹中的宝宝有着较密切的关系，如果妈妈睡姿不正确很容易导致宝宝缺氧喔，孕期睡觉禁忌有哪些，一起来看看孕期正确的睡觉姿势吧！孕期睡姿是妈妈在孕期必须要注意的事情，错误的睡姿会影响到腹中宝...

导读：买一块人造棉，一般幅宽1.5米，可以围自己的一圈没问题，只买一个身长就够了，比如你要做1米2长，买1米2的布就可以了我自己刚做了一个，效果非常不错噢。买一块人造棉，一般幅宽1.5米，可以围自己的一圈没问题，只买一个身长就够了...

导读：刘令姿升A班，刘令姿用自己的努力证明，没有什么是不可能的！最新一期《青春有你2》的舞台表现都挺好看的，其中一名高贵冷艳的漂亮小姐姐被网友们成功get了，她就是带领《《badguy》组获得第二名好成绩的刘令姿。刘令姿升A...

导读：正品薇姿薇姿轻盈纤体精华露根据脂肪和橘皮生产的原因，VICHY薇姿实验室成功发展出了新一代的纤姿凝胶。D-Stock纤姿凝胶的逐步缓释科技，可一整天逐步缓释有效成份，并能深层渗入肌肤，持续一整天的功效。主要成分：过剩的...

提要：不是所有的睡觉都可以达到减肥效果的，必须要通过遵守一些准则和运用一些方法才能让睡觉减肥达到效果。只有找到到了正确的睡觉减肥法，才能让自己既能减肥又能健康。下面一起来看看睡觉减肥法有哪些吧。睡觉减肥法一...

坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。入座时入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需...