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山药的知识精选
山药的知识精选
山药怎么炒才好吃的秘诀
2022-03-31
提要:山药不仅是用于煲汤煮粥,用来炒吃味道也是十分棒,营养价值也高,教你怎么炒山药才好吃。很少人用山药用来炒,一来觉得它很硬,如果炒着吃费时很多,嫌麻烦,其实山药炒来吃做法不难,而且别有另一番风味!炒山药具体的做法:【选材...
冬季滋补驱寒 山药蘑菇羊肉汤
2019-05-30
提要:山药蘑菇羊肉汤美味鲜甜,营养丰富,非常适合冬季滋补食用。下面为大家带来山药蘑菇羊肉汤的做法,冬天手脚冰凉的朋友,这道汤是绝对不可错过哦!山药蘑菇羊肉汤所需材料原料:山药,蘑菇,胡萝卜,羊肉配料:油,盐(图片id:47556441,山药...
山药卷绵软香甜的做法
2020-04-04
提要:山药卷美味而营养丰富,而且有养肺补肾的作用,适合秋季养生食用,一起来学习山药卷的做法。本文带来山药卷的做法,有兴趣的朋友一起来动手学习吧!(图片id:33709825,山药卷的做法)山药卷所需材料原料:山药配料:红豆,红糖山药卷的...
香菇山药乌鸡汤 女人的滋补汤
2020-04-04
提要:冬季我们需要进补,那么进补最好的方法就是喝汤,这款香菇山药乌鸡汤鲜美有营养,值得尝试。乌鸡汤是女人的美容汤,我们在冬季一定要多喝,下面给大家介绍香菇山药乌鸡汤的做法。香菇山药乌鸡汤所需材料原料:乌鸡,山药,红枣,香...
补能量提高免疫力 冬季学做山药排骨汤
2020-07-12
提要:冬季要补充能量,最好就是这款山药排骨汤,想吃的就跟着小编来学做吧。山药排骨汤在冬季喝能补充能量,还能增强免疫力。在冬季你怎么能不喝这款汤。山药排骨汤的材料原料:排骨、山药配料:枸杞、姜、盐山药排骨汤的做法1....
祛湿养颜山药番薯糖水做法
2020-04-04
提要:今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水,这个糖水营养又好喝,一起来学下。山药番薯糖水,老少皆宜,祛湿又养颜,看看具体的步骤有哪些。原理:番薯、山药、红枣、冰糖适量。做法1、山药、番薯分别去皮、切丁。2、将山药丁...
冬天严寒去无踪 山药枸杞煲羊排
2020-07-16
提要:冬天格外寒冷,冷到不想动,总想喝一碗热乎乎的汤来暖暖身,下面推荐的这款山药枸杞煲羊排最适合不过。羊肉、羊排是冬季常用的进补食材,用来煲汤既能抵御严寒,又可滋补身体,实在一举两得,看看用山药枸杞怎么煲吧。主料:羊排...
保健养肝抗衰老 山药豆有什么功效
2020-03-30
提要:大家可能只知道山药,而不知道长在山药叶子上的山药豆的功效比山药的功效更多,下面小编cold为你细说山药豆的功效与作用吧!山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,即山药蔓上结的珠状芽,叶上生,长圆不一;皮黄色,煮熟后...
孕妇秋季滋补汤——山药枸杞龙骨汤
2019-05-30
提要:山药枸杞龙骨汤营养非常丰富,特别是秋季怀孕的孕妇,常吃有非常大的好处。山药枸杞龙骨汤的做法很简单,下面就来跟大家分享它的做法,孕妈妈们,更不可错过哦!山药枸杞龙骨汤所需材料原料:龙骨,山药,枸杞配料:盐,姜(图片ID:505068...
满汉全席之山药烧仔排的做法
2019-05-28
提要:山药烧仔排做法简单,味道非常棒,而且营养也是非常丰富的,作为满汉全席中的滋补菜。下面为大家带来山药烧仔排的做法,有兴趣的别错过咯。山药烧仔排所需材料原料:排骨,山药配料:植物油,盐,料酒,生抽,老抽,冰糖,葱,蒜,姜山药烧仔排...
紫苏山药花鲢鱼尾汤的做法
2019-05-31
提要:本期小编和大家分享紫苏山药花鲢鱼尾汤的做法,很适合秋冬季的食谱喔!赶紧来看看吧。花鲢鱼有暖胃、补虚的功效,下面小编就教大家紫苏山药花鲢鱼尾汤的做法,营养又美味喔!(图片id:27768882,紫苏山药花鲢鱼尾汤)主料:花鲢鱼尾...
山药与什么搭配吃更营养
1970-01-01
1、山药的养生吃法1、山药搭配红枣——健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一...
排毒活血去火茯苓山药龙骨汤
2020-08-20
提要:广东的天气比较湿气,尤其是多雨季节,所以会经常煲一些祛湿汤来喝,今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤,祛湿效果不错。茯苓具有利水渗湿,健脾,安神的功效,很多祛湿汤都少不了它,看看这款茯苓山药龙骨汤如何煲出来的。...
如何保存山药避免发芽 山药发芽了还能吃吗
2020-04-04
提要:山药属于药食同源的食物,在日常很多人都会通过吃山药来保养身体。如果山药的储存方法不当,往往会导致山药发芽,那么发芽的山药究竟还能吃吗?山药发芽了还能吃吗?山药是常见的滋补食物之一,山药的营养价值极其丰富,对人体...
枸杞山药煲龙骨 秋冬养生汤
2020-04-03
提要:本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法,赶紧一起来看看吧。秋季吃山药,又补中益气的功效,下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法,一起来看看吧。(图片id:11002788,枸杞山药煲龙骨)材料:猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、...
补脾养胃家常菜酥肉蒸山药
2020-07-08
提要:山药有很好的滋补作用,不但作用蔬菜食用,也可作为药材,下面给大家推荐一道补脾养胃美食——酥肉蒸山药。酥肉蒸山药营养美味,下面一起来看看酥肉蒸山药的做法。酥肉蒸山药所需材料原料:五花肉,山药,胡萝卜,木耳,鸡蛋,香菇配...
吃出坚挺丰满美胸 山药丰胸食谱
2020-06-09
提要:很多爱美女性都会知道山药是丰胸的佳品,山药丰胸食谱是一个非常不错的方法,山药富含丰富的胶原蛋白,能有效的达到丰胸效果,吃出坚挺丰满的美胸。本站小编推荐山药丰胸食谱,让你吃出坚挺丰满美胸。(图片id:12904653,山药丰...
当归山药羊排汤——改变面黄血虚
2020-04-04
提要:冬季很多女性朋友会手脚冰凉,平时多喝些中药熬煮的汤能够调理气血,今天我们推荐的这款当归山药羊排汤就能很好的改变面黄血虚的症状。冬季进补,药膳先行,而当归是少不了的,看看当归山药羊排汤是怎么做的吧!主料:羊排250...
山药黑木耳的做法教你做美味养生菜
2020-07-04
提要:山药黑木耳汤营养丰富,是一款营养价值非常高的养生菜,而且做法也是非常简单的。山药黑木耳的做法很简单,想试试的就跟着下面的做法一起做来吃吧!山药黑木耳所需材料原料:山药,黑木耳配料:盐,鸡精山药黑木耳的做法1、把黑...
何首乌营养的做法—黑芝麻山药何首乌粉
2020-04-02
提要:何首乌的吃法有很多,今天给大家带来一款黑芝麻山药何首乌粉的做法及其功效。何首乌被用得最多的一个种法估计就是煲炖汤,其实想要品尝到何首乌的美味及营养的做法还有很多,给大家带来另外一种吃法。黑芝麻山药何首乌...
四款山药丰胸食谱打造专属你的丰满
2020-06-10
提要:山药是最好的丰胸食谱,山药丰胸食谱含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,这对丰胸很有好处,打造专属你的丰满,来看四款山药丰胸食谱。四款山药丰胸食谱,打造专属你的丰满,不容错过哦!想丰胸的美眉赶紧来看看。山药丰胸食谱第一款...
猪尾山药煲花芸豆的做法
2020-04-04
提要:本期小编为大家分享猪尾山药煲花芸豆的做法,爱喝汤的朋友赶紧一起来学习一下吧。芸豆非常有营养,用来煲汤最适合不过了,下面小编就和大家分享猪尾山药煲花芸豆的做法,一起往下看看吧。材料:花芸豆250g、猪尾1条、山药2...
红酒山药煲鸡汤滋补增抵抗力
2019-05-25
提要:春季身体易于吸收营养,而鸡汤的营养不但被身体容易吸收,还可以增强免疫力,大家在春季不妨多做给家人吃,今天小编给大家推荐红酒山药煲鸡汤,非常的美味,赶紧试试。红酒山药煲鸡汤滋补有营养,一起来学习做法吧!红酒山药煲鸡...
紫薯山药豆糖水清甜爽口的做法
2020-04-04
提要:夏季当然少不了一碗糖水,下面糖水西施教你做紫薯山药豆糖水,让你滋润过夏天。紫薯山药豆糖水美味清凉,夏天多喝一些糖水,有助于养生哦!赶紧来试试吧!原料:紫薯,山药豆配料:白糖紫薯山药豆糖水的做法1、把紫薯洗干净,去皮,切...
山药火龙果小蛋糕的做法图解分享
2019-05-26
提要:火龙果做出来的蛋糕美味清香,口感清新,营养也非常丰富,一起来跟着做山药火龙果小蛋糕吧!下面为大家带来山药火龙果小蛋糕的做法,有兴趣的朋友也跟着做法做来试试吧!山药火龙果小蛋糕所需材料原料:火龙果,山药,鸡蛋,低筋面粉...
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