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山药的知识精选
山药的知识精选
抗秋燥润肤的乌鸡山药汤做法
2020-07-08
提要:换季了,大家是不是都遇到了皮肤干燥的问题,想要肌肤光滑水嫩,当妨试试乌鸡山药汤,做法很简单,可说是一款懒人靓汤。女性在秋季更要多喝汤水滋润肌肤,这样才能保持魅力,一起来试试乌鸡山药汤吧!做法非常简单。乌鸡山药汤所...
当归山药羊排汤——改变面黄血虚
2020-04-04
提要:冬季很多女性朋友会手脚冰凉,平时多喝些中药熬煮的汤能够调理气血,今天我们推荐的这款当归山药羊排汤就能很好的改变面黄血虚的症状。冬季进补,药膳先行,而当归是少不了的,看看当归山药羊排汤是怎么做的吧!主料:羊排250...
满汉全席之山药烧仔排的做法
2019-05-28
提要:山药烧仔排做法简单,味道非常棒,而且营养也是非常丰富的,作为满汉全席中的滋补菜。下面为大家带来山药烧仔排的做法,有兴趣的别错过咯。山药烧仔排所需材料原料:排骨,山药配料:植物油,盐,料酒,生抽,老抽,冰糖,葱,蒜,姜山药烧仔排...
山药火龙果小蛋糕的做法图解分享
2019-05-26
提要:火龙果做出来的蛋糕美味清香,口感清新,营养也非常丰富,一起来跟着做山药火龙果小蛋糕吧!下面为大家带来山药火龙果小蛋糕的做法,有兴趣的朋友也跟着做法做来试试吧!山药火龙果小蛋糕所需材料原料:火龙果,山药,鸡蛋,低筋面粉...
山药培根年糕汤的做法步骤
2020-07-16
提要:年糕也可以做汤?是的,今天就给大家送上一份山药培根年糕汤,看看喜不喜欢哦。山药培根年糕汤做法不难,味道挺不错的呢,跟着小编一起做吧!主料:年糕半包,淮山1根,培根3片。辅料:鸡蛋1个,香菜2棵,盐3克,姜3片,植物油、水适量。(图片...
山药发芽了有毒吗 山药发芽了还能吃吗
2020-04-04
提要:山药是秋季保健进补常见的食物之一,而存放过久的山药发了芽后还能不能继续食用呢?山药发芽能吃吗?山药是常见的滋补食物之一,山药的营养价值极其丰富,对人体有很多裨益。特别是进入冬季,常吃山药有润肺止咳的功效。但买...
新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤
2020-07-16
提要:乌鸡一直是女性滋补的佳品,和山药搭配煮汤,更能益气健胃,还特别适合新妈妈补血食用哦!想知道山药乌鸡汤怎样做吗?本文带来详细的步骤,简单易学哦!可以做多点给新妈妈吃,补充血气,令身体更快恢复。(图片id:38882935,山药乌鸡汤...
山药怎么炒才好吃的秘诀
2022-03-31
提要:山药不仅是用于煲汤煮粥,用来炒吃味道也是十分棒,营养价值也高,教你怎么炒山药才好吃。很少人用山药用来炒,一来觉得它很硬,如果炒着吃费时很多,嫌麻烦,其实山药炒来吃做法不难,而且别有另一番风味!炒山药具体的做法:【选材...
山药玫瑰水果糕 入秋吃山药身体好
2020-04-04
提要:山药营养丰富,有防秋燥的功效,非常适合秋季食用,今天给大家带来山药玫瑰水果糕的做法,一起来学习。秋季要预防秋燥对身体的伤害,多吃山药可增强抵抗力,缓解秋燥,下面来试试这款山药玫瑰水果糕,既美味又有营养。山药玫瑰水...
山药卷绵软香甜的做法
2020-04-04
提要:山药卷美味而营养丰富,而且有养肺补肾的作用,适合秋季养生食用,一起来学习山药卷的做法。本文带来山药卷的做法,有兴趣的朋友一起来动手学习吧!(图片id:33709825,山药卷的做法)山药卷所需材料原料:山药配料:红豆,红糖山药卷的...
山药的功效与作用及禁忌有哪些
2020-04-04
提要:关于山药的功效与作用及禁忌这个问题相信很多朋友都不知道,也想了解,下面一起来了解下。根据《本草纲目》记载,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,为了大家能更好地使用山药,我们非常有必要了解一下山药的功效与作用及禁...
吃出坚挺丰满美胸 山药丰胸食谱
2020-06-09
提要:很多爱美女性都会知道山药是丰胸的佳品,山药丰胸食谱是一个非常不错的方法,山药富含丰富的胶原蛋白,能有效的达到丰胸效果,吃出坚挺丰满的美胸。本站小编推荐山药丰胸食谱,让你吃出坚挺丰满美胸。(图片id:12904653,山药丰...
山药与什么搭配吃更营养
1970-01-01
1、山药的养生吃法1、山药搭配红枣——健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一...
【周六食谱】美味早餐山药腊鸭头粥的做法步骤
2020-04-04
提要:今天本站饮食频道为大家介绍【周六食谱】山药腊鸭头粥的做法。山药腊鸭头粥怎么做好吃?下面一起来看看山药腊鸭头粥的做法步骤有哪些吧。山药腊鸭头粥山药腊鸭头粥必备材料:主料:粳米30克、清水700毫升、山药130克辅...
冬季滋补驱寒 山药蘑菇羊肉汤
2019-05-30
提要:山药蘑菇羊肉汤美味鲜甜,营养丰富,非常适合冬季滋补食用。下面为大家带来山药蘑菇羊肉汤的做法,冬天手脚冰凉的朋友,这道汤是绝对不可错过哦!山药蘑菇羊肉汤所需材料原料:山药,蘑菇,胡萝卜,羊肉配料:油,盐(图片id:47556441,山药...
山药小排炖汤的做法 为入冬做好润燥准备
2019-06-03
提要:即将步入冬季,冬季天气非常干燥,我们不妨多喝山药小排炖汤来润燥,也可给肌肤补充水份,让皮肤变得水水润润的。冬季适合喝炖汤,这款山药小排炖汤清补养生,一起来看看山药小排炖汤的做法。山药小排炖汤所需材料原料:山药,小...
加速新陈代谢延缓衰老 蹄髈山药汤
2019-05-25
提要:蹄髈又叫肘子,含有较多的蛋白质,用来煲山药汤可以抗老防癌,看看怎么煲吧!蹄髈山药汤所需的材料不多,步骤简单,一起动手哦!材料:蹄髈(小)、山药、竹笋。调料:料酒、生姜、葱、盐适量。(图片id:41546648,蹄髈山药汤)蹄髈山药汤的做...
山药枸杞养生粥是女性的美容粥
2019-06-04
提要:山药枸杞养生粥有健脾养胃的功效,我们日常可以多吃,对我们的健康委有利。本文为大家带来山药枸杞养生粥的做法,想吃的朋友,一起来看看下面的食谱。山药枸杞养生粥所需材料原料:山药,大米,枸杞子,糖桂花配料:红糖山药枸杞养...
花点心思让山药这样吃更营养
2022-03-31
提要:山药的吃法有各式各样,味道各异不一,怎么搭配怎么吃才能达到更营养需要你花一点小心思。喜欢吃山药的朋友不能错过今期为大家推荐的几款山药吃法,这几种吃法能让山药的营养保持得更好!营养吃山药具体做法如下:一、洋参...
蓝莓山药泥的做法 蓝莓山药泥是怎样制作的
2019-05-24
提要:蓝莓山药泥是一道美味的菜肴,营养丰富制作简单,那么蓝莓山药泥是怎样制作的呢?山药,营养成份极高,是山药家族的至尊,下面让小编为大家介绍一下蓝莓山药泥的做法。蓝莓山药泥食材:山药200g、蓝莓果酱适量、白糖粉适量做法...
百合山药薏米鸽汤 益气补虚
2020-04-04
提要:本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤,赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节,下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法,一起往下看看吧。(图片id:13105506,百合山药薏米鸽)材料:乳鸽580g、...
四款山药丰胸食谱打造专属你的丰满
2020-06-10
提要:山药是最好的丰胸食谱,山药丰胸食谱含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,这对丰胸很有好处,打造专属你的丰满,来看四款山药丰胸食谱。四款山药丰胸食谱,打造专属你的丰满,不容错过哦!想丰胸的美眉赶紧来看看。山药丰胸食谱第一款...
秋季养生粥推荐山药枸杞粥
2020-07-12
提要:秋季多吃粥有养生的功效,这款山药枸杞粥大家不妨试试,美味而有营养。下面教大家做美味的山药枸杞粥,有兴趣的别错过喽!山药枸杞粥所需材料原料:山药,小米,枸杞配料:盐山药枸杞粥的做法1、把山药去皮洗干净,切小块,放入清水...
护肝养胃补气山药豆汁的做法
2020-04-04
提要:山药补中益气,调理肠胃,加上营养的黄豆,做成味道浓稠的山药豆汁,就变成了一份好喝的养生汤了。如果觉得单喝豆浆没什么味道,那就来做做这道山药豆汁吧!食材:山药200g,黄豆200g,水、白糖适量。步骤1、黄豆提前一晚上泡好。2...
山药乌鸡汤的做法分享
2020-07-16
提要:山药是冬季的时令食材,营养丰富,不但可作为主食,也可作为蔬菜,下面就教大家做美味营养的山药乌鸡汤。山药乌鸡汤滋补效果非常好,有兴趣的朋友赶紧来试试吧!山药乌鸡汤所需材料原料:乌鸡,山药配料:盐,味精,姜,葱,红枣(图片id:3756...
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