蒸菜的知识精选

提要：其实蒸菜并不难入手，而且很简单，那么蒸菜怎么做呢？下面教你简单的家常蒸菜做法。从营养的角度看，蒸菜可以在最大程度上保留食物原有的蛋白质、纤维素等；在美味的角度上，又保持了菜式的原汁原味；从健康方面，蒸菜比煎炒烹炸...

提要：喜欢吃海鲜的朋友今天有口福了，下面推荐的这道泡菜粉丝蒸梭子蟹味道很不错哦！泡菜粉丝蒸梭子蟹主要是通过蒸的手法来做，来了解下做法过程吧！食材：梭子蟹400g，泡菜200g，油、盐、粉丝、蒸鱼豉油、香葱、小米椒适量。步骤1...

提要：这个时候的韭菜最好吃了，又鲜又嫩，今天我们来学做韭菜粉条鸡蛋蒸包，喜欢吃包子的朋友不要错过哦！韭菜粉条鸡蛋蒸包口口是韭菜香，看到就想吃了，赶紧来动手吧！主料：韭菜500g。辅料：油、盐、葱、姜适量，包子饺子馅调料、黑木耳...

提要：清蒸草鱼的做法很简单，想吃的就一起来学学吧。草鱼的肉细嫩，很多朋友都喜欢吃清蒸草鱼，但是不知道怎样做才好吃，现在就跟小编一起来学做清蒸草鱼吧。清蒸草鱼需要的材料原料：草鱼1条配料：葱丝，姜丝，香菜，大蒜两瓣，蒸鱼豆豉2...

导读：夏天要到来了，许多女性都纷纷开始想要减肥了，毕竟夏天是很难藏住肉肉的。而减肥的方法有很多，那么，汗蒸减肥效果好吗？汗蒸对人体有着很好的排毒排汗作用，人体经常排毒排汗是非常好的，能减少毒素堆积在体内。那么，汗蒸是否...

提要：这道蒸腊鱼也是舌尖2中亮相过的美味佳肴，想品尝的不妨自己来动手吧！看到舌尖上播放的美食，大家都有冲动想去品尝吧！下面给大家带来蒸腊鱼的做法，赶紧动手吧！蒸腊鱼所需材料原料：腊鱼配料：油，豆豉酱，红辣椒，大蒜蒸腊鱼的做法1...

【准备材料】食材椰菜1/2个豆腐卜冬菇(预先浸软)3只冬菇水鸡蛋2只粟米粒白蘑菇饺子皮胡椒粉面粉调味料蚝油盐糖麻油【做法步骤】1豆腐卜放入煲内加水,用中火煮滚后再用水冲一冲洗,渣干水份后切粒2冬菇,白蘑菇分别切粒...

提要：牛肉有很多烹饪方法，今天我们要教大家做的是粉蒸牛肉片，有兴趣的朋友一起来吧！粉蒸牛肉片是很多茶楼的制作方法，看完下面的介绍就知道怎么做的了。材料：牛里脊300克，粉蒸肉、五香粉、蒸米粉适量，色拉油少许，烤肉酱2大勺。...

提要：本期小编为大家分享梅干菜蒸肉圆的做法，吃了绝对让你回味无穷，赶紧一起来学习一下吧。梅干菜蒸肉圆是中国人家常的一道菜谱，下面小编就和大家分享梅干菜蒸肉圆的简单做法，一起往下看看吧。材料：梅干菜80g、肉圆2个、油...

提要：冬天了，多吃一点蒸的菜对你的胃很有好处哦，而豉汁蒸排骨就很适合。寒冷的冬季，什么菜最适合你们吃，试试这款豉汁蒸排骨，味道很不错哦。豉汁蒸排骨的材料原料：排骨500克，豆豉半茶匙配料：生抽，老抽，蒜头3-4瓣，盐适量，淀粉适量豉...

汗蒸桶，也叫做汗蒸足疗桶，是汗蒸房的缩小版。汗蒸桶在现如今各大美容院都能看到，很多朋友为了方便做足疗，还会在家里也添置一个。那么，汗蒸桶的工作原理是什么呢？有什么功效呢？在中医看来，除了心脏之外，脚是人体最重要的部分，是...

提要：蒸南瓜是一道非常健康有营养的菜，味道清淡鲜美，蒸南瓜的做法也是非常简单的，想吃的试试吧！蒸南瓜是一道素菜，很适合素食者，而且还可以补充营养，想吃的，现在就跟着下面的食谱做吧！蒸南瓜所需材料原料：南瓜，红枣，百合配料：蜂蜜蒸...

提要：清蒸大闸蟹也是上海菜有名的菜，鲜美的大闸蟹令人吃过回味无穷，一起来看看清蒸大闸蟹的做法。想知道上海菜中清蒸大闸蟹怎样做好吃吗？一起来看看美食达人带来的做法。清蒸大闸蟹所需材料原料：淡水蟹配料：香油，酱油，醋，白糖...

提要：膏蟹又叫和乐肥蟹，膏满肉肥，吃起来爽口，今天就给大家支招南瓜咸肉蒸膏蟹的做法，喜欢的朋友不妨看看。过年来一份南瓜咸肉蒸膏蟹很很适合呢，既好吃又好看，招呼客人很大气，看看怎么做哦！主料：南瓜300克，梭子蟹1只。辅料：咸肉60...

提要：秋季是白菜最清甜的季节，同时，秋季也是进补的季节，给大家推荐一款补虚健身的食谱，就是蒜行干贝蒸白菜。蒜香干贝蒸白菜味道丰富，有兴趣的来看看下面的做法。蒜香干贝蒸白菜所需材料原料：干贝，白菜配料：油，盐，料酒，生粉，蒜蒜香...

提要：想吃到没有油的茄子吗？这道剁椒粉丝蒸茄子让你过足瘾，而且吃多少都不会油腻哦！剁椒粉丝蒸茄子口感丰富，能让人胃口大开，下面就跟大家分享它的做法。剁椒粉丝蒸茄子所需材料原料：茄子，香菇，海米，粉丝配料：剁椒，料酒，蚝油，香油，盐...

提要：葱油清蒸鲈鱼是清淡而有营养的浙菜中的一种，具有益智的作用。下面为大家带来葱油清蒸鲈鱼的做法，有兴趣的朋友现在就来试试吧！葱油清蒸鲈鱼所需材料原料：鲈鱼辅料：姜，葱配料：料酒，盐，调和油，生抽葱油清蒸鲈鱼的做法1、把鲈...

提要：粉蒸肉嫩滑爽口，香味浓郁，最能引人食欲，夏天孩子没有胃口可以做这一道菜哦！粉蒸肉酥口爽滑，可以辣也可以甜，吃了真让人回味无穷。粉蒸肉所需材料原料：五花肉，米辅料：姜，花椒，香菜配料：辣椒酱，生抽，红糖粉蒸肉的做法1、把米洗干...

提要：豆豉蒸排骨营养丰富，口感独特，是一道非常普通的家常菜，用来招呼客人也不错的。不会做豆豉蒸排骨的朋友，现在别错过啦，快来跟着下面的做法来学吧！豆豉蒸排骨所需材料原料：排骨，豆豉，金针菇配料：料酒，生抽，盐，红辣椒，葱豆豉蒸排骨...

提要：山药有很好的滋补作用，不但作用蔬菜食用，也可作为药材，下面给大家推荐一道补脾养胃美食——酥肉蒸山药。酥肉蒸山药营养美味，下面一起来看看酥肉蒸山药的做法。酥肉蒸山药所需材料原料：五花肉，山药，胡萝卜，木耳，鸡蛋，香菇配...

提要：现在的都市白领很多都迷上了蒸桑拿，因为桑拿不仅可以减压、减肥还可以美白。蒸桑拿的好处有哪些呢？桑拿是一种对人体有益的特殊洗澡方式，现代人工作紧张，生活忙碌，偶尔到桑拿房去蒸一下，缓解一下压力，放松一下神经。今天...

提要：泰式柠檬蒸鱼健康又美味，烹饪方式也很简单喔！一起来学习一下吧。泰式柠檬蒸鱼属于东南亚菜，口感独特，下面小编就教大家泰式柠檬蒸鱼的做法，一起来学习一下吧。(图片ID：10379999，泰式柠檬蒸鱼）材料：腊鱼1条，柠檬1个，鱼露、油...

提要：排骨无论是红烧，糖醋还是做汤都不错，下面就来一道川味粉蒸排骨，味道不错，希望你喜欢。川味粉蒸排骨香滑软糯，而且不是太辣，既好吃又不辣，赶紧来试试吧！食材明细：猪小排300克，小芋头8个，大米100克，糯米30克，花椒20粒，八角2个，姜末...

提要：秋季是贴秋膘的时节，但如果不注意，就会造成脂肪过多，秋季想要减肥，虾皮香菇蒸冬瓜就能轻松帮你赶走脂肪，不妨试试哦！秋季减肥，不用节食，只要多吃这款虾皮香菇蒸冬瓜，就能实现你的瘦身梦，下面一起来学习虾皮香菇蒸冬瓜的做法...

提要：除夕越来越近了，作为中国的传统节日，做一道年夜饭菜谱显得尤为隆重，下面就给大家推荐一款除夕菜谱，黑椒糯米蒸排骨。蒸排骨是最常见的做法，加上黑椒和糯米味道又如何呢？自己试着来做就知道了。食材明细：排骨500克，糯米250...