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健康美的知识精选
健康美的知识精选
新妈妈健康美肤新主张 产后如何保养皮肤
1970-01-01
怀胎十月,一朝分娩。经过40周的漫长等待,历经多个小时的临产阵痛,孕妈妈终于迎来了新生命的降临。成功转型,成为一位名副其实的母亲。可是岁月的脚步却不会因此而停歇,产后孕激素的回落,又为新妈妈带来了各种肌肤问题。产后...
腮红颜色怎么选? 健康美肌妆靠腮红
2019-02-11
导读:选择怎样的腮红是对整体妆容气色和质感的重要体现,想要打造健康活力的妆容就要选择适合肤色的腮红颜色。随着化妆品产业的高速发展,腮红的颜色也逐渐多样化起来,什么样的肤色搭配什么颜色的腮红,所以选择适合自己肤色...
牙齿健康美白有哪些常见问题
1970-01-01
疑问1:“我的牙齿健康吗?”牙医解答:牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康,它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。“爱牙”除了刷牙护牙,还要...
果汁也能喝出健康美哦!
1970-01-01
排毒排便-香蕉牛奶汁很多女生都知道要香蕉减肥法,那是因为香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,对身体排毒方面是相当有帮助的。另外香蕉也含有钾,有助于降低血压;含色胺酸也能帮助睡眠呢!适量加入牛奶调理,可以补充更...
还你健康美肌~~ 适合年轻人用的精油护肤
2019-02-26
导读:冬天要润肤就要选择一款适合自己的精油,能够帮助改善肌肤,达到护肤的效果,分享几款适合年轻人用的高性价比精油,轻松达到补水护肤的状态。干燥的天气,不如选择一款精油来护肤吧,分享几款适合年轻人用的高性价比精油,价格...
第五款最能保留你的健康美! 小麦色皮肤适合什么颜色的头发
2019-03-18
导读:小麦肤色是一种十分健康的肤色,那么,小麦色皮肤适合什么颜色的头发呢?在大家眼里,都喜欢白皙的肤色。不过其实,每种肤色都有着独特之处,例如小麦肤色就给人十分自然健康的感觉了。接下来我们一起来了解一下,小麦色皮肤适...
天然健康的美食
1970-01-01
天然健康的美食,夏季温度高,很多食物容易滋生细菌,所以需要特别注重日常的饮食健康,合理的搭配,吃出健康的好身体,膳食纤维,营养均衡,了解一下天然健康的美食天然健康的美食11、西红柿推荐食谱【西红柿烧茄子】西红柿烧茄子,味...
女人如何保持美丽健康
1970-01-01
1、美丽不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速...
从指端测健康 健康自查
1970-01-01
那么,人们在揉捏五指的指甲角旁时,如果产生疼痛意味着什么呢?1、拇指的指甲角旁疼痛:拇指的指甲角外侧有一个穴位叫少商穴。少商穴在人体的手太阴肺经上。人们在揉捏拇指此处时若感觉疼痛,就提示其呼吸系统可能出了问题。2...
千万别美去了健康 美甲
1970-01-01
但是在美丽的背后,也不要忘记呵护我们的指甲。让指甲的美,由内而外,健康长久。甲周皮肤不容侵犯北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁说,健康的指甲应该是饱满而有光泽的,从根部到指尖正常的生长速度为3—6个月(手为3个月,脚为...
美甲多久做一次最健康?
2022-02-01
导读:许多女孩子都很爱美,平常都会喜欢做指甲,那么美甲多久做一次才健康呢?今天就让Audrey来为你解答吧!美甲虽然非常好看,但做太多毕竟是对身体不好的。美甲还是有些化学成分哦,今天小编要告诉大家的是美甲多久做一次才是最...
吃美味土豆健康减肥
1970-01-01
土豆减肥功效:马铃薯的营养成分非常全面,富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上,真正的淀粉含量不过20%左右。土豆仅含有0.1%的天然脂肪,多吃也不必担心脂肪过剩。而且,土豆富含柔软的膳食纤维,能让人...
快速健康减肥小方法让你健健康康瘦下来
2019-04-29
提要:教大家几个快速健康减肥小方法,让你健健康康瘦下来哦。健康减肥是一个问题,快速减肥又是一个问题,那应该怎样快速健康减肥呢?下面小编带你去看看。如何快速健康减肥一、日常小习惯助减肥1、每天早上起床要喝一杯白开...
三餐怎么健康吃 健康养生
1970-01-01
1、早餐一日之计始于晨。早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例1、鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根)2、红豆粥(1小碗)+西芹豆干(100克)营养点...
浓汤宝味美对健康不利
1970-01-01
“3碗水、2份食材、1份浓汤宝”―――配着广告语,一家人心满意足的幸福画面让“浓汤宝”很快就以一种方便、营养的形象,抓住了消费者的心。不过,中国烹饪协会美食营养委员会专家委员仝慧君提醒,浓汤宝只能算一种复合型的...
素食吃出美丽、健康
1970-01-01
素食吃出美丽来用素食方法来减肥相当有效,素食能使血液变为微碱性,促进新陈代谢活动,从而把蓄积体内的及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的。经常素食者全身充满生气,脏腑器官功能活泼,皮肤显得柔嫩、光滑、红润,吃素堪称是种由...
美美瘦下来 一周健康减肥食谱
2020-05-31
导读:一周健康减肥食谱,让你美美瘦下来,大家都知道节食减肥是最伤身的方法,如果你想要健康减肥,那个试试以下营养师推荐的一周健康减肥食谱,让你瘦的轻松,瘦的健康。(一周健康减肥食谱,图片ID:12904653)相信减肥的朋友一定听过低...
健康美味奶香南瓜派
2022-03-03
提要:南瓜的食用价值高,用来做西式甜品味道棒极了,今天就给大家带来奶香南瓜派的制作方法。奶香南瓜派奶香的味道浓厚,加上南瓜的香甜,吃起来回味无穷,赶紧动手做哦。主料:低筋面粉125克,南瓜250克。辅料:鸡蛋2个,鸡蛋黄2个,奶油...
健康又瘦身! 健康瘦身汤
2020-05-20
导读:减肥也能健健康康的进行?答案是肯定的!千万不要为了减肥而忽视健康,健康瘦身汤,让你健健康康减肥!减肥的人都会想到节食,但要是节食过度,体重减不下来,反而把健康丢了,就得不偿失了。因此减肥也需要注意营养和健康,健康瘦身...
健康美味的西餐汤做法
2020-07-17
提要:西餐汤的做法有杏仁坚果奶油汤、莲藕西红柿汤、海鲜南瓜浓汤等,每种西餐汤都含有丰富的营养。西餐汤营养丰富,口感一流,而且做法还有很多种,相信大家对西餐汤都充满兴趣,下面就教大家几种西餐汤的做法。西餐汤的做法一...
四大美人菜吃出美貌和健康
1970-01-01
炒西施舌“西施舌”又名“沙蛤”,是福建著名的海珍。据传,春秋战国时期,越王勾践灭吴后,他的夫人偷偷地叫人骗出西施,将石头绑在西施的身上,尔后沉入大海。从此沿海的泥中便有了一种似人舌的“海蚌”贝类,人们称它为“西施舌...
孕妈咪产后豆类健康美食
1970-01-01
一、豆花鱼原料:草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。制作方法:1、鱼放盐、料酒、姜、葱腌一会儿,姜、蒜切末,切葱花,豆瓣酱剁细待用;2、锅中下油量多一些,烧七成热,下鱼炸至外酥里嫩捞起,黄豆炸香;3、锅中下油,以...
健骨操——手肘健康
1970-01-01
第一节翻手腕的练习具体动作:身体挺直站立,保持全身挺拔姿势。双手向前到平举位置,手心各自翻向外,大拇指朝下。双臂交叉使两手心相对,十指交叉相握,向下由胸部向里再向上翻起,相握的双手用力向前伸出。双手始终反向交叉紧握...
健康必瘦 健康减肥
2020-05-18
导读:怎样才能有效地减肥呢?一年四季中,夏季是人消耗能量最多的季节,因此也是实现减肥目标的好时机现在的女孩子都希望自己越瘦越好,说起自己的减肥心得来头头是道。什么三日苹果餐、七日瘦身汤、健身运动,瘦是瘦了,可一点也...
十类健康又美牙的食物
1970-01-01
暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢……看着镜中自己一口糟糕的牙齿,谁还能笑得出来。其实美白牙齿很简单,只要注意平时饮食中的一些东西,就能让牙齿美白哦。1、水适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝...
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