宜多吃的知识精选

提要：秋季是宝宝容易腹泻的易发季节，各位父母遇到宝宝腹泻，不用过于紧张，但一些食物不宜多吃，这是要注意的。秋季遇到宝宝腹泻，妈妈们一定要注意宝宝的饮食，不宜吃的食物一定不可以给宝宝吃得太多，下面就一起看看哪些食物不宜...

1、皮蛋皮蛋味道特殊，吃起来别有一番风味，有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的，既有营养又味道让宝贝喜欢，所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。但是，皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝的健康，影响生长发...

近年来，各种各样的进品食品和洋快餐纷纷进军我国市场。麦当劳、肯德基、比萨饼屋生意红火，其连锁店开了一家又一家。据调查，出入这些洋快餐店的大多数是儿童，各大商场的进口儿童食品，销售的主要对象也是孩子们。儿童不宜经...

大豆及豆制品：被人们称为“绿色的牛乳”的大豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素及中等量脂肪及少量碳水化合物。大豆蛋白质的氨基酸组成与人体需要的氨基酸接近，特别是赖氨酸含量丰富。用大豆做成的豆制品，像豆...

提要：芒果益胃止呕、维生素A含量高，固然有益养生，但如果芒果吃太多，也是有一定的坏处。很多人都很喜欢吃芒果，但芒果吃多了会怎样呢？下面让小编为大家介绍一下芒果吃多的坏处。芒果吃多了会怎么样1、引发皮炎芒果吃多了会容...

导读：夏秋季节天气炎热干燥，各种新鲜水果开始大量上市，那么怀孕吃什么水果好，怀孕吃什么水果可以补充维生素呢？在怀孕期间良好充足的营养，可以促进胎儿的大脑发育，以下是孕妇适宜多吃水果。民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭，弄...

发酵食品含有丰富的蛋白质。实验证明，酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。每1千克干酵母所含的蛋白质，相当于5千克大米、2千克大豆或2.5千克猪肉的蛋白质含量。因此，馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋...

绿茶如果你正在寻找一种更加健康酌方法来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现，绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病。癌症的危险性。但在喝茶时一定要选择...

提要：荔枝开始逐渐上市，看到鲜甜多汁的荔枝，大家都非常想吃吧？包括孕妇都蠢蠢欲动，想一解嘴馋，但孕妇可以吃荔枝吗？很多孕妇也存在这样的疑问。孕妇可以吃荔枝吗？吃了对胎儿有什么影响？一起来看看小编整理出来的资料。荔枝的营...

提要：葡萄味甜营养价值高，是很多人喜爱的水果之一，那么吃葡萄对人类有什么好处呢？一颗小小的葡萄却有惊人的养生功效，吃葡萄有很多好处，下面让小编为大家介绍一下吃葡萄有什么好处。吃葡萄有什么好处1、帮助消化葡萄的营养...

1、罐头罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。2、爆米花爆米花含铅量很高，铅...

一、与葡萄相克的食物1、海鲜大家都知道，柿子不能和螃蟹一起吃，这是因为柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，会妨碍消化功能。葡萄吃起来酸涩的感觉其实就是鞣酸的味道，如果葡萄和螃蟹，或者海鲜一起大量食...

花粉系蜜蜂从植物花朵雄蕊上采集的花粉粒，其成分相当复杂，除含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐等营养成分外，还含有许多药效成分及性激素。研究发现，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睾酮、促黄体素、催...

1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病（假性黄疸）”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，使钙不易吸收而排出体外。3、鸡蛋：鸡蛋若吃过多，会增加...

菠菜与猪肝同食，补血养眼防近视，可美颜光亮肌肤。猪腰子与木耳同食，养血益气润肺，可养颜补肾。鲫鱼加木耳常吃有润肤养颜抗衰老的功效。核桃与山楂同食健脑益智，润肤乌发，生津润口，防治便秘。花生与毛豆可健脾益智，提高记忆力...

当孩子生病时，现在有越来越多的家长求助于中医。因为相比西药而言，尤其是抗生素，中药的副作用要来得更低一点，也更为安全一点。但需要注意的是，儿童服用中药也有很多讲究，不能与成人用药相混淆。市中医院药剂师王家员介绍，由...

甜食甜食中的糖分含量和脂肪含量都很高。尤其是在晚上睡前吃，进食后不能得到及时的消耗，很容易将脂肪堆积在体内，使得孕妇的体重增长太多，增加分娩的危险。另外，太多的甜食会让身体里的糖分增多，容易患上妊娠期糖尿病，严重时...

现在几乎每个家庭都有自备的家庭小药箱，有孩子的家庭免不了也准备一些儿童常用药物。不过专家提醒家长，儿童常备药有讲究。不建议家中备太多儿童药品，首先是孩子的病情变化往往比较快，家长看孩子的症状差不多，结果还沿用以...

荔枝荔枝果肉除含丰富的果糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的功效，对血液循环有特殊的促进作用。所以荔枝可当做食疗品以滋补身体。可能的伤害过量进食荔枝可以引发“荔...

提要：女性经期总是会出现一些问题，比如肚子痛，浑身没劲等，那么女性经期吃什么好呢？女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物，下面让小编为大家介绍一下女性经期不宜吃的食物。女性经期不宜吃的食物1、巧克力巧克力除了会...

提要：儿童正是发育时期，很多食物是不宜吃的，你知道有哪些是儿童不宜吃的食物吗？孕妇和儿童其实是一样的，饮食上都要小心谨慎，因为吃错食物，是会导致发育缓慢，是不利健康的，所以各位家长在儿童的饮食上，一定的谨慎再谨慎哦。儿童...

提要：海鲜虽然美味，但是海鲜也有很多饮食上的禁忌的，这期就为大家介绍海鲜不宜跟什么一起吃还有哪些人不适宜吃海鲜。海鲜营养价值高，但是在现实中却有很多东西是不能跟它一起吃的，下面就一起来了解下有什么是不宜跟海鲜一...

一、孕妇不宜吃的食物1、茄子茄子性寒，对于孕妈妈来说并不适宜。夏天马上就要到了，很多人都喜欢吃茄子，但是对于孕妇来说，最好要少吃茄子。如果孕妇吃茄子过多的话，会导致孕妇体寒，而且假若孕妇消化不良的话，茄子是一定要少...

妈妈们都知道，水果里面蕴含多种人体所需的维生素，每天给宝宝摄入适量水果是必不可少的。然而，并不是所有水果都有百益而无一害，反之，有些水果食用过多还有可能会“伤害”到娇嫩的宝宝们。桑椹桑葚的营养丰富，含有大量葡萄糖...

导读：儿童牛皮癣吃什么好？儿童牛皮癣要小心饮食，其中有适宜孩子多吃的食物，也有不适宜吃的食物哦！儿童牛皮癣吃什么好，不适宜吃的食物又有哪些，作为家长，这些都是你必须要了解并注意的！儿童牛皮癣吃什么好1、多吃新鲜蔬果儿童...