既要的知识精选
-
![炎炎夏日既要水嫩也要白晳 夏日护肤第一波]( "炎炎夏日既要水嫩也要白晳 夏日护肤第一波")
炎炎夏日既要水嫩也要白晳 夏日护肤第一波
2020-02-26导读：炎热的夏天，太阳当空照，美白与补水已经列入美肤课程的第一步，即使是夏天，也要水嫩和白皙。无论夏天多么的热，太阳多么的强烈，紫外线多么的放肆，我依然要水水嫩嫩的白皙肌肤。过完端午，将正式踏入酷暑，紫外线开始放肆，但我一... -
![冬季滋补火锅既营养又御寒]( "冬季滋补火锅既营养又御寒")
冬季滋补火锅既营养又御寒
2019-06-12提要：冬季火锅几乎天天都出现在餐桌上，我们吃得开心的同时，也应要注意吃得健康，下面小编为大家带来几款冬季滋补火锅，值得一试。冬季大家都非常喜欢吃火锅，但在吃火锅的同时，也应要注意养生，下面的几款冬季滋补火锅是最佳选择... -
![游泳既锻炼身体又能燃脂瘦身]( "游泳既锻炼身体又能燃脂瘦身")
游泳既锻炼身体又能燃脂瘦身
2020-08-01导读：游泳是瘦身的最好的方法，而游泳也有很多方式，每一种游泳方式的瘦身功效都不一样，本文为你详细介绍。游泳瘦身既健康又有效，下面为大家介绍游泳的几个方式和它的瘦身功效。蛙泳蛙泳是游泳中最简单的，也是最容易学的一种... -
![既润燥又丰胸 山药蛤仔排骨汤]( "既润燥又丰胸 山药蛤仔排骨汤")
既润燥又丰胸 山药蛤仔排骨汤
2021-12-02提要：山药蛤他排骨汤美味可口，秋季食用，不但有润燥的作用，还可以丰胸哦！爱美的MM可不要错过哦！秋季饮食需要润燥，这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用，非常适合秋季食用哦！山药蛤仔排骨汤所需材料原料：排骨，蛤仔，山药，枸杞配料：盐，姜... -
![既饱肚又减肥 香蕉减肥法]( "既饱肚又减肥 香蕉减肥法")
既饱肚又减肥 香蕉减肥法
2020-04-10提要：香蕉减肥法包括有煮熟的香蕉可以燃烧脂肪、晚上吃香蕉加阿萨伊浆果、吃冰冻香蕉等，本文将为大家介绍香蕉减肥法，既饱肚又减肥。还在为肥胖的身体而烦恼吗？想减肥又管不住自己的嘴怎么办？香蕉可以帮到你哦，下面就让小编... -
![既甜美又保暖的冬季帽子]( "既甜美又保暖的冬季帽子")
既甜美又保暖的冬季帽子
2021-09-19导读：本站这期介绍的冬季帽子以保暖为主，另带甜美感。款式和种类都不错。喜欢在寒冷的冬天佩戴帽子的女孩，快随本站一起看看那些在冬天既保暖又不失甜美的帽子。1、冬季甜美保暖帽甜蜜的甜美的初恋粉色，冬天添温暖的同时... -
![傣味柠檬鸡既鲜美又滋补]( "傣味柠檬鸡既鲜美又滋补")
傣味柠檬鸡既鲜美又滋补
2020-12-18提要：傣味柠檬鸡是云南的一道特色菜，今天美食达人教大家做傣味柠檬鸡。傣味柠檬鸡风味独特，夏天食用可以解暑和提高食欲，一起来看看傣味柠檬鸡的做法。傣味柠檬鸡所需材料原料：鸡胸肉，鱼露，大枣配料：盐，糖，蒜，小米椒，香菜，人参傣味... -
![夏天增高食物既开胃更助成长]( "夏天增高食物既开胃更助成长")
夏天增高食物既开胃更助成长
2019-06-10提要：所有妈妈都希望自己的孩子长得更高，常常问有什么食物可以让孩子长高点呢？小编为大家带来适合夏天的增高食物，各位辣妈们，可不要错过哦！现在是夏天，孩子的胃口更差了，也令妈妈更着急，不吃东西就长不高，怎么办呢？本文为你支招... -
![百合银耳红枣汤既润肺又补血]( "百合银耳红枣汤既润肺又补血")
百合银耳红枣汤既润肺又补血
2021-12-25提要：百合银耳红枣汤是一道非常滋润的汤水，非常适合干燥的冬季喝，大家不妨也试试。百合银耳红枣汤不但能滋阴润肺，而且还能补气补血，女性们常喝不但能滋润肌肤，还能红润脸色哦！别错过咯。（图片id：24163049，百合银耳红枣汤）百合银... -
![木瓜莲子百合汤既美容又润燥]( "木瓜莲子百合汤既美容又润燥")
木瓜莲子百合汤既美容又润燥
2020-07-07提要：木瓜莲子百合汤可滋阴润肺，干燥的冬天再也不怕肌肤变得绷紧干燥了，你也试吧！木瓜莲子百合汤不但美味，而且非常的滋润，是爱美女性不可错过的哦！（图片id：35835115，木瓜莲子百合汤）木瓜莲子百合汤所需材料原料：百合，木瓜，莲子，银耳... -
![既是食品又是药品的目录]( "既是食品又是药品的目录")
既是食品又是药品的目录
1970-01-01既是食品又是药品的目录，药食两用食物即既可以作为可口的食品食用，又能够当做药材治病的食物，中医自古以来就有药食同源理论，认为许多食物既是食物也是药物，同样能够防治疾病，以下分享既是食品又是药品的目录。既是食品又是... -
![猕猴桃酸奶既美味又养颜减肥]( "猕猴桃酸奶既美味又养颜减肥")
猕猴桃酸奶既美味又养颜减肥
2019-05-24提要：本文带来猕猴桃酸奶的做法，有兴趣的朋友赶紧过来瞧一瞧，学习一下。猕猴桃营养丰富，有果中之王的美称，大家不可错过，猕猴桃酸奶不但可养颜，还可减肥哦！赶紧做来试试吧！猕猴桃所需材料原料：猕猴桃配料：酸奶猕猴桃的做法1、准... -
![海带豆腐汤既消暑又瘦身]( "海带豆腐汤既消暑又瘦身")
海带豆腐汤既消暑又瘦身
2020-07-17提要：夏季煲什么汤喝好呢？海带豆腐汤不错的，大家可以试试。海带豆腐汤不但消暑止渴，而且还可以排毒减肥哦！赶紧试试吧！（图片id：35951496，海带豆腐汤）海带豆腐汤所需材料原料：嫩豆腐，白蘑菇，海带，虾米配料：鸡粉，浓缩鸡汁海带豆腐汤的做... -
![既防辐射又养颜的食物]( "既防辐射又养颜的食物")
既防辐射又养颜的食物
1970-01-01含胡萝卜素的食物胡萝卜素是一种强大有力的抗氧化剂，能有效的保护人体细胞免受伤害，从而避免细胞发生癌变。也能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生，有的化妆品中含有胡萝卜素，使其起到防辐射、保护、滋润皮... -
![既享美味又享瘦 红薯减肥食谱]( "既享美味又享瘦 红薯减肥食谱")
既享美味又享瘦 红薯减肥食谱
2020-06-13提要：红薯含有大量的纤维素，是减肥的最佳食品，而且红薯的热量是非常的低，怎样吃都不会怕，想要减肥的MM们，赶紧来试试下面推荐的几款减肥食谱。红薯容易饱腹，很多人都以为红薯吃多了会胖，其实，红薯是最佳的减肥食物，能有效阻止体... -
![既健康又快速 环保的减肥方式]( "既健康又快速 环保的减肥方式")
既健康又快速 环保的减肥方式
2020-05-20导读：环保是我们经常推崇的生活方式，无论是环境还是饮食，其实减肥方式也一样可以环保，赶紧来试试吧！现在我们都号召节能低碳的生活，不一定要通过运动器材才能减肥呢，选择环保的减肥方式一样可以哦。首先，一切从身边做起，我们先... -
![玫瑰酒酿年糕既御寒又美容]( "玫瑰酒酿年糕既御寒又美容")
玫瑰酒酿年糕既御寒又美容
2020-07-18提要：玫瑰酒酿年糕可养颜美容，而且又御寒，冬季手脚冰凉的妹纸们可别错过哦！下面给大家带来玫瑰酒酿年糕的做法，赶紧来动手吧！玫瑰酒酿年糕所需材料原料：年糕，酒酿，玫瑰花配料：糖玫瑰酒酿年糕的做法1、将年糕切片，用开水浸泡一下，... -
![崔雪莉最新图片既萝莉又文艺]( "崔雪莉最新图片既萝莉又文艺")
崔雪莉最新图片既萝莉又文艺
2018-12-01导读：崔雪莉最新图片又萝莉范又有文艺范，喜欢她的朋友就不要错错过了。崔雪莉外表清甜，而一直关心她的粉丝肯定不会错过她的最新图片。崔雪莉的最新图片之萝莉篇：崔雪莉给人最大的印象就是萝莉感很强的女生，而且这个萝莉感... -
![Angelababy既省时又省力的瘦身秘籍]( "Angelababy既省时又省力的瘦身秘籍")
Angelababy既省时又省力的瘦身秘籍
2019-10-23导读：以下是Angelababy的瘦身秘籍，既省时又省力，且还能快速拥有S身材。Angelababy是宅男心中的女神，她之所以能够拥有魔鬼般的身材，那可是有着一套瘦身秘籍的哦！让我们来学习Angelababy既省时又省力的瘦身秘籍。近日，Angelab... -
![6种养肺食物，既清肺又化痰，家里有吸烟的更要收好了！]( "6种养肺食物，既清肺又化痰，家里有吸烟的更要收好了！")
6种养肺食物，既清肺又化痰，家里有吸烟的更要收好了！
1970-01-01一、雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。吃法：做道清肺梨；把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等上锅煮或... -
![晚饭要这样吃既营养又健康]( "晚饭要这样吃既营养又健康")
晚饭要这样吃既营养又健康
1970-01-01这些错误的就餐习惯，可能会导致以下几大危害1、导致肥胖晚上人体代谢速度明显减慢，如果晚餐吃太多，代谢不掉，就容易产生脂肪堆积，导致肥胖。肥胖如今被称为“健康的头号杀手”，已有研究证实其与17种癌症显著相关，包括子宫癌... -
![秋季滋补汤既补身又瘦身]( "秋季滋补汤既补身又瘦身")
秋季滋补汤既补身又瘦身
2020-08-27提要：秋季，滋补很关键，那么，秋季应如何滋补呢？当然是选择滋补汤啦，一起看看滋补汤食谱。下面为大家推荐几款秋季滋补汤，有兴趣的朋友赶快来学习，这几款汤除了可以滋补外，还可以瘦身哦！秋季滋补汤食谱推荐冬菇菠菜汤原料：冬菇，菠菜... -
![既简单又美味 黄芩茶制作方法]( "既简单又美味 黄芩茶制作方法")
既简单又美味 黄芩茶制作方法
2021-03-04提要：人们常取黄芩取用根部入药，味道偏苦，药性带寒，很多人喜欢用它来泡茶饮用，其制作方法简单，味道出很清甜，同时能治疗多种疾病。用黄芩来制作茶水，方法不会很难，功效却会很多，因此得到越来越多人的喜欢，今天爱靓小编也为大家准... -
![既要耐心又要细心 父母如何引导孩子特长]( "既要耐心又要细心 父母如何引导孩子特长")
既要耐心又要细心 父母如何引导孩子特长
2019-07-22导读：很多父母都希望孩子赢在起跑线上，所以从小就开始发掘和培养孩子的特长，通过参加培训班来发挥孩子的才艺，那要如何引导孩子的特长呢？现在父母都希望孩子能够有一技之长，然后给孩子报读各种兴趣班，如何引导孩子的特长才是... -
![排骨木瓜盅既美容又强身]( "排骨木瓜盅既美容又强身")
排骨木瓜盅既美容又强身
2020-06-27提要：排骨木瓜盅既美味，又能美容，木瓜的美容功效大家是知道的，这个排骨木瓜盅别错过哦！排骨木瓜盅可促进身体的新陈代谢，有抗衰老的作用，爱美的女性别错过。（图片id：43840158，排骨木瓜盅）排骨木瓜盅所需材料原料：排骨，木瓜配料：盐，姜...
热文推荐