怀孕期间的的准妈咪们受到荷尔蒙的影响，乳房会有明显的增大，但是在产后，荷尔蒙的量会有所降低，这个时候脂肪和乳腺组织会快速减少，胸部也会变得松垮，所以产后的辣妈们要怎样丰胸呢？下面告诉你哦！
1、坚持穿戴胸罩有助于丰胸
产后的妈妈们一定要坚持穿戴胸罩，而且还要选择合适的胸罩，在产后的这段时间要给胸部一个提供一个良好的支撑，否则很容易会出现胸部下垂的情况，在选择胸罩的时候胸托大小尤为重要，如果胸托太紧，就会压迫乳房，从而影响乳腺的二次发育，而胸托太松就不会起到支撑的作用。
2、减肥不要将胸减掉
在宝宝断奶后不要轻意的进行一些减肥计划，最好可以将减肥计划推迟到一年后，或者是选择一些强度不大的减肥计划，否则很容易会因为减肥不当而使胸部“缩水”。
3、平时要进行胸部按摩
辣妈们平时还要适当的给胸部进行一些按摩，双手手掌打开，由内向外围绕着乳房进行画圈按摩，重复这个动作20次，然后再反方向做20次，将5个手指张开，用手指轻柔的抓提乳头15次。
4、护理按摩乳房
产后辣妈们如果出现乳房下垂的情况，可以用健胸按摩霜对乳房进行按摩，而且平时也要为乳房涂抹天然的护肤精油，这样可以护理乳房肌肤还可以丰胸。
产后辣妈们的丰胸妙招，除了注意穿戴胸罩外还要注意按摩和运动，平时也可以适当的吃一些丰胸食物。
