提要：由于考虑到了学生的局限环境，下面便为大家推荐几个学生省钱省时的减肥方法。
相对于学生来说，长期要在教室学习，从而缺乏了每天该有的运动量，久而久之就形成肥胖了，那么学生应该怎么减肥为妙呢？下面一起来看看吧。
省钱省时的学生减肥方法一：爬楼梯
除了正常的上下爬楼梯以外，想减肥的学生最好还要每周抽出三至四天的时间专门做上下楼梯运动，且每次连续半个小时，因为这样的话，不仅能够同时锻炼小腿、大腿和臀部肌肉，还能帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部的肌肉。
省钱省时的学生减肥方法二：原地跑
原地跑的好处主要是可以改善血液循环、紧实大腿肌肉，其方法是在室内、校园过道挑选一块约一平方米左右的空地，然后原地坚持每天跑15分钟，注意晚上跑步后最好不要再吃任何东西。
省钱省时的学生减肥方法三：快走
快走，顾名思义，就是要尽量快地甩臂迈腿大步走，至少要坚持7天以上，每次至少不间断快走20分钟—40分钟，然后在快走停下来之后，注意要尽快地用双手敲小腿，使小腿不至于酸痛和局部变粗，长期坚持，减肥效果一定会让你意想不到。
省钱省时的学生减肥方法四：瑜珈
瑜伽来自印度古老的健身法，不仅可以强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条，想减肥的学生不妨每天晚上腾出30分钟的时间，和室友一起练练瑜伽，初级入门的话，建议选择简单易学并且是能瘦全身的瑜伽。
省钱省时的学生减肥方法五：跳绳
跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，不妨一个人或者多个人在寝室过道跳绳，跳10分钟，每分钟跳140次，即相当于慢跑半小时，这样的话不仅可以减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，且不受气候的影响，只需一根绳子即可轻松达到减肥瘦身的目的。
以上就是学生省钱省时的减肥方法，希望能对你们有帮助。
