提要：减肥是有些女性永远都离不开的话题，那么碧生源减肥茶效果好吗？今天让小编来为您解答，想知道答案的你一起来哦~
碧生源减肥茶是电视广告中卖得非常多的，但是碧生源减肥茶效果好吗这也是有些朋友不知道的。那么接下来就让小编为大家解答碧生源减肥茶效果好吗这个问题吧~
【碧生源减肥茶效果好吗】
说到碧生源减肥茶相信许多人都不陌生，尤其是对于女性朋友来说。碧生源减肥茶广告满天飞，广告中说得效果非常好，也吸引了许多女士去购买来喝希望真的如广告语般那么有效，喝出S身材，但是碧生源减肥茶效果真的好吗？
碧生源减肥茶中的成分主要有：绿茶，荷叶，决明子，蜂蜜，山楂，金银花等。这样来看，这些成分确实非常好，毕竟都是对人体好的东西都全部集齐一起了。绿茶以及决明子都有着排便去水肿的好处，而山楂是能助消化的，这对减肥来说确实有很大帮助。那么碧生源减肥茶效果好吗？
碧生源的广告卖得那么好，而真实情况来说也确实有一些减肥效果的，它能让你促进消化以及排毒，所以腹泻的可能也是很正常的。喝减肥茶一般都是容易拉肚子排毒，但这样的方法会不会有点难受呢？如果只是想依靠碧生源减肥茶来减肥的话，这是不太可能的，减肥效果虽有，但并不是非常好的那种。想要减肥的朋友还是努力运动配合合理饮食，再加上适量喝一些碧生源减肥茶，这样才是真正的减肥哦。
关于碧生源减肥茶效果好吗这个问题，相信小编介绍的内容已经为您解答了疑问。碧生源减肥茶效果还是不错的，不过减肥还是少不了运动的，接下来小编为大家介绍几款减肥效果非常好的自制减肥茶做法哦~
【自制减肥茶的做法】
1.蜜柚绿茶
材料：绿茶，蜂蜜，葡萄柚。
做法：把葡萄柚榨汁，绿茶使用冷水泡上十分钟后与葡萄柚融合一起，最后加上蜂蜜调味即可，最好每天一杯哦。
功效：蜜柚有着丰富的维生素C，并且蜜柚有着促进肠道消化的好处，搭配绿茶一起简直就是减肥最佳饮品了。
2.山楂菊花茶
材料：山楂，枸杞，菊花。
做法：把山楂，枸杞以及菊花清洗干净后取相等量，用开水冲泡或者煮开即可饮用。
功效：山楂的减肥效果非常好，山楂还有着开胃的好处，平常胃口不太好的朋友可以吃一些山楂哦。山楂搭配菊花以及枸杞后不仅能降低高血压，还能排毒瘦身。
3.荷叶茶
材料：荷叶茶。
做法：此款茶的方法非常简单，只需用沸水直接冲泡即可。荷叶茶可以去商店购买，但最好买优质一些的荷叶茶。
功效：荷叶茶是属于花茶中的一种，还有着很好的保健作用。荷叶茶有着极好的减肥效果，并且还能为自己带来好皮肤，很适合爱吃油腻食物的朋友们。
4.杜仲茶
材料：杜仲叶。
做法：杜仲茶的做法也和荷叶茶一样只需直接用开水冲泡即可，杜仲茶也可以到网上购买或者到茶叶店购买哦。
功效：杜仲茶能降低人体的脂肪加快新陈代谢，非常适合虚胖的人。杜仲茶对人体的热量消耗有很大的辅助作用，另外还有着抗衰老的好处哦。
想减肥的朋友们除了喝减肥茶以外，还需要加上运动以及合理饮食哦~好了，以上是小编为您带来的内容，希望能给您带来帮助，感谢大家的阅读~
