导读：四款营养减肥早餐，最适合OL一族的朋友了，可以吃出完美曲线哦！
很多女生怕胖都忽略了早餐，其实这是不对的哦！有时越不吃早餐越容易长胖，现在我们来看看营养减肥早餐的推荐。
营养减肥早餐第一道：海苔萝卜丝饼
这道早餐的营养程度很高，且制作也非常方便，只需要15分钟即可，海苔萝卜丝饼吃起来也美味，很多MM都喜欢吃，同时该早餐以蔬菜类为主，不会好像其它煎饼一样，热量过高，造成脂肪累积，越吃越瘦哦！
营养减肥早餐第二道：玉米面糊
玉米面糊这道早餐不仅可以填饱肚子，营养也非常的丰富，自制也非常的简单，还能刺激人的食欲感哦，不会油腻，同时具有清肠功能，帮助早上排毒！
营养减肥早餐第三道：核桃松仁粟米羹
核桃松仁粟米羹也是减肥的营养早餐，但是这道早餐一次不能吃太多，否则容易造成热量过剩。
营养减肥早餐第四道：南瓜薏米粥
南瓜薏米粥含有大量的丰富纤维，早餐吃南瓜薏米粥，不仅有很强的饱腹感，且还能促进消化，是口碑最好的减肥早餐。
很多人都误以为，不吃早餐就能减肥，其实意思是相反的，以上是营养减肥早餐，做起来也方便快捷，对于工作繁忙的上班族非常的适合。
