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羊肉补肾壮阳的做法演绎不一样的男人菜

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提要:羊肉有补肾壮阳和健脾开胃等功效,特别是冬天,特别适合男人进补,你做给你的男人吃了吗?

历来羊肉都是男人补肾壮阳的最佳补品,想要强壮你的男人,就跟小编学学羊肉补肾壮阳的做法吧,有好几种的哦!

生姜当归羊肉汤

原料:羊肉,当归,姜

调料:油,盐,鸡精

做法:将羊肉洗干净切块,放在沸水里焯一下,捞出沥干水,将当归和姜洗干净,姜切片,在锅里放少许油,把姜炒出香味,再倒入羊肉炒至变色,铲起放进砂锅里,加适量的清水,放入当归,用大火烧开后再用小火慢慢熬三个小时,加盐和鸡精调味就做好了。

栗子羊肉汤

原料:羊肉,栗子肉

调料:黄酒,白胡椒粉,盐,生姜汁,水淀粉,羊肉汤,葱,姜

做法:将羊肉洗干净切成小块,放进盘子里,加黄酒、盐和生姜汁腌制十分钟,将栗子肉煮熟切成丁,将姜切成片,葱切段,把羊肉汤放进砂锅里,再加入姜片、葱段、羊肉、栗子和黄酒,用大火烧开后转小火炖至羊肉熟烂,再加盐和胡椒粉调味,用水淀粉勾芡即可起锅了。

羊肉补肾壮阳的做法演绎不一样的男人菜

桂圆淮杞羊肉汤

原料:羊肉,红枣,桂圆,淮山,杞子

调料:盐,料酒

做法:将羊肉洗干净切成块,放进沸水里焯去血水,再放进砂锅内,将红枣洗干净去核,淮山、桂圆、杞子洗干净,全部放进砂锅里,加入适量的清水,用大火烧开后用小火煲三小时,最后,加料酒和盐调味就可以了。

枸杞炖羊肉

原料:羊肉,枸杞

调料:油,盐,姜,葱,料酒

做法:将羊肉洗干净不用切,将整块的羊肉放进沸水焯水然后捞出,冲洗干净再切成块,将生姜切成片,葱切段,在锅里加油烧热,把羊肉和姜片倒时锅时煸炒,再倒入料酒炝锅,待羊肉熟透后,和姜片一起放进砂锅里,放入枸杞、葱段、盐和清汤,用大火煮开后,再用小火炖至羊肉烂熟即可出锅。

这几种羊肉的做法,都可以有效补肾壮阳,是男性不可多得的补肾佳品。