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推荐小学生一周中餐菜谱大全

家常菜谱 阅读(1.74W)

提要:本期小编为大家推荐小学生中餐菜谱大全,有兴趣的赶紧一起来看看吧。

小学生的中餐是一天的营养来源,那么要如何安排小学生的中餐菜谱呢?赶紧一起往下看看吧。

 

 

推荐小学生一周中餐菜谱大全

(图片ID:13013970,小学生菜谱)

周一小学生食谱

米饭,土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。

推荐小学生一周中餐菜谱大全 第2张

(图片ID:14558830,小学生菜谱)

 

周二学生午餐食谱

大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。

推荐小学生一周中餐菜谱大全 第3张

(图片ID:50284927,小学生菜谱)

 

周三学生午餐食谱

米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。

推荐小学生一周中餐菜谱大全 第4张

(图片ID:46933662,小学生菜谱)

周四学生午餐食谱

大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。

周五学生午餐食谱

大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。

周六学生午餐食谱

米饭、鲜玉米、黄豆烧牛肉、拌三丝、冬瓜汆丸子

周日学生午餐食谱

米饭、八宝辣酱、咖喱土豆鸡块、青菜虾米、山药小排汤。

以上就是小编推荐的小学生一周中餐菜谱。