五部曲的知识精选

导读：当我们根据皮肤类型选择好适合的护肤品后，就要指导客户正确的护理步骤。皮肤日常护理很简单，每天只需要花上几分钟的时间，就能令你的皮肤长久的保持光滑、柔嫩、动和。完整的护肤步骤包括：清洁、调整皮肤纹理、爽肤、...

导读：眼睛是心灵的窗户，对于这扇窗户，MM们可是费尽心思妆扮点缀的重点，那么完美卷翘的睫毛该如何打造呢？彩妆的其中一个步骤就是眼妆，眼妆的重点自然少不了睫毛，别小看那一点点睫毛，整个眼妆的成败有时候就体现在睫毛上了。纤...

导读：晚上睡前吃西红柿，作息正常，防晒是去暗黄肌肤的妙招，本期去掉暗黄肌肤五部曲，还你美白如丝般肌肤。皮肤暗黄，怎么看都不美，还在担心你暗黄的肌肤带给你的烦恼吗？赶快来看看小编给你出的去掉暗黄肌肤五部曲，让你的肌肤一白...

导读：中国空姐服装演变过程空姐，一直以美貌与智慧深入民心，被广大男士成为有气质有学识的美女，深受男士们的爱慕，回顾空姐的服装演变过程，我们可以见证空姐的服装如何走向国际化，时代化。演变一：30年前，中国民航隶属空军。那时...

提要：本文为你介绍几款性感的露背装，凸显优美的背部曲线，喜欢露背装果断收藏起来~~夏季秀胸、秀美腿，还不如秀美背来的性感，性感的露背装粉色，凸显优美的背部曲线，挑逗又不张扬的性感。1、性感露背吊带连衣裙时尚潮流的一字...

导读：五大脸部美白方法市里有个沃尔玛商场，在东城哪里，只有一个！你去哪里看下。那里有很多卖化妆品的，应该有吧！在一楼哦美白推荐1款：神奇魔水【2送1包邮】智能双平衡爽肤水奇迹美白控油补水002（查看详情）美白推荐2款：深层美白...

导读：凹凸有致的好身材，是每个女性都最为渴求的，运动是保持好身材的要点，腰部减肥健美体操四部曲，让你保持好身材。“水桶腰”“救生圈”通通都不要，坚持做腰部减肥健美体操四部曲，让你拥有“水蛇腰”。瘦腰健美操第一部曲：首...

导读：教孩子画画是很多家长都想做的事情，画画可以培养和锻炼孩子的观察力、想象力等，下面就来看看儿童学画画入门教程。儿童学画画有很多好处，那么如何教孩子学画画呢？一起来了解儿童学画画入门教程。“听”孩子的画教孩子...

提要：编发一直是女生们喜爱的发型，下面就有一款编发发型，6小步骤编发教程，让你打造最甜美风，赶紧过来瞧瞧吧！无论是烫发还是长发你都是否已经觉得毫无新意了，那么今天小编带来一款编发教程，6小步骤编发教程让你打造最甜美风，还...

导读：精油按摩是时下最流行的瘦腿方法，小编教各位姑娘们三步塑造小鸟腿！经手瘦腿是如今最流行的一种瘦腿方式，能够轻松地甩掉腿部堆积的大量赘肉和脂肪，拥有迷人的小鸟腿！想要穿上美美的裙子show修长的双腿？那就要从精油瘦腿...

导读：一到秋天，嘴唇就会出现脱水干裂的情况，因此一定要格外悉心地护理双唇，今天就教你如何护理唇部。每个女孩都渴望拥有水嫩光泽的樱桃唇，但到了秋天，唇部就会出现各种问题，此时又怎少得了唇部护理呢？下面我们一起来看看唇部...

导读：岁月的变迁，眼部肌肤也开始衰老，想要消除岁月痕迹，就要懂得如何护理，下面就教大家眼部保养技巧，让年轻永驻。失去精采和活力的双眼看起来无精打采，看下如何护理眼部，永葆年轻风采。黑眼圈问题熊猫眼是很多MM都会遇到的问...

导读：头发干燥会使得头发变得更加的难打理，而且容易产生头屑。那么，到底有什么方法可以对付头发干燥的问题呢？本站将与你分享它的锦囊妙计。一转入秋冬，空气中的水分就会急剧下降，这也使得头发更加的干燥、难打理。每天一起...

导读：高翘的臀部曲线和紧实臀部是每个女人都想要的，4个美臀运动帮到你：俯卧举腿、俯撑侧举腿、仰卧提臀、俯撑举腿。拥有高翘的臀部曲线和紧实臀部是每个女人都想要的。美臀运动，不但可以锻炼身体，还能美臀，何乐而不为呢？下...

导读：嘴唇是女性最柔软的部位，需要精心呵护，今天小编就教大家唇部护理三部曲，让唇部更性感娇嫩。干燥的天气又到了，不想让唇部脱皮干裂，唇部护理就要赶紧行动，唇部护理三部曲，快快学起来！第一部曲：清洁+去死皮忽略唇部卸妆是嘴...

导读：美背三部曲，简单美体操造就窈窕mm。背部的挺拔与否，直接决定了一个人整个形体的美丽程度，一个结实健美的背部，不仅会让你看起来形态优美、线条流畅，整个人也会显得高很多。第一步：拉带子飞翔练习在门把手上拴一条有弹性...

导读：手臂很粗，总是壮壮的，该怎么做才可以解决这个问题呢？下面给大家介绍减手臂最有效的运动，轻松甩掉蝴蝶袖。想要紧实手部线条，去除多余的赘肉，运动是最好的方法，接下来就来学习减手臂最有效的运动吧。俯卧撑坐步骤：1、首先...

导读：夏天皮肤护理五步曲，值得你拥有。第一步：清洁良好的皮肤护理总是从柔和而彻底的清洁开始。皮肤作为身体最大的器官之一还担负着排泄体内代谢废物和毒素的任务。当外界的污物和自身毒素、油污聚集在皮肤上，堵塞毛孔时...

导读：最新最有效的瘦腿方法，瘦腿茶，不仅能达到瘦腿功效，更能保健身体，缔造女性腿部完美曲线。多MM为了寻找最好最安全的减肥瘦腿方法不惜寻根问底，想瘦腿，那就来喝茶吧，喝茶瘦腿，你听过没，今期小编为大家带来瘦腿茶，试试传统正宗...

提要：拥有XO腿不但影响美观，还会带来不少的烦恼，但只要通过练习就可以让双腿变得更笔直，曲线更完美哦！赶紧来试试下面的瘦腿操。看到各个明星和模特的纤细长腿，大家都只有羡慕的份吗？特别是XO腿的妹纸们，怎样才能拥有明星那样...

导读：冬寒护手的三部曲：1.一瓶润手霜随身常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。2.两次按摩早晚按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿或冻疮。3.三餐调理如同秀发的护理。冬季，你会发现双手的皮肤发生了很大的...

导读：扁平臀如何改变？下面小编给大家带来有效提臀运动，让你的臀部变得更紧实更挺翘。在办公室坐久了，臀部开始变得松弛下垂或者又扁又平，想要让臀部变得挺翘，赶紧来做下面的有效提臀运动。有效提臀运动一：半蹲两脚分开站立，两...

导读：炎炎夏日来临了，如何才能使香氛更持久呢？要想使香味持久、婉约，就请JMS好好看看下面这几个用香的小Tips！1.只保留一种香味在炎热的夏日，最好使用较清淡的香水，晚上可用较浓郁的香水—但是不可同时使用两种香水，这样味道...

提要：小编发现最近很多妹子产生隆重的念头，其实隆胸会有一定的生命危险，所以真的不建议隆胸。如果你想胸部变大的话，请按小编的丰胸四部曲去做，从此你也是大胸妹。胸部小并不是除了隆胸就没有其他方法隆胸了，今天小编就分享...

提要：拥有丰满而又挺拔的胸部，是每个女性都渴望的，想要有效丰胸，按摩是至关重要的。丰胸按摩是健康有效的，只要根据下面的按摩手法来做，你也可以拥有诱人的美胸。（图片id：26674767，丰胸按摩手法）丰胸按摩一步曲：把四指并拢，放在腋...