蹄髈的知识精选

提要：蹄髈又叫肘子，含有较多的蛋白质，用来煲山药汤可以抗老防癌，看看怎么煲吧！蹄髈山药汤所需的材料不多，步骤简单，一起动手哦！材料：蹄髈（小）、山药、竹笋。调料：料酒、生姜、葱、盐适量。（图片id：41546648，蹄髈山药汤）蹄髈山药汤的做...

导读：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：1、将花生洗净，备用。2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1...

导读：简单易学的猪蹄丰胸食谱的做法，丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的胸部并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？猪蹄丰胸食谱的做法你必须得学。猪蹄含有很多的胶原蛋白，是丰胸...

提要：竹荪猪蹄汤味道鲜美，而且汤也不会油腻，非常的清淡甘香，有兴趣的赶紧来看看。下面给大家带来竹荪猪蹄汤做法，大家赶紧来试试这款汤吧！（图片id：16848095，竹荪猪蹄汤）竹荪猪蹄汤所需材料原料：竹荪，猪蹄，蜜枣配料：鸡粉竹荪猪蹄汤的...

提要：说到丰胸食品，相信很多女性第一时间都会想到猪蹄，那么今天小编主要为大家介绍猪蹄丰胸的食谱大全。猪蹄对丰胸的确有着显著的功效，平胸以及产后的女性经常吃还可以达到增杯的效果，下面就跟着小编一起学学猪蹄丰胸的食...

提要：南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，与猪蹄一起做成汤，那味道不仅独特，而且菜品的色泽也很美观，现在小编来图解南瓜猪蹄汤DIY做法。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，猪蹄含有胶原蛋白，两者一起炖汤，口味独特，以下是南瓜猪蹄...

提要：猪蹄冰块相信很多人都没听过，更别说吃了，想知道怎么做成的吗？赶紧跟着小编来看看吧！猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，可以增强皮肤弹性和韧性，是美容食品哦，爱美的你还不赶快动手做这款猪蹄冰块！用料：猪蹄4个，食盐5克，味精5克，葱3段...

提要：冬季滋补喝醋姜猪蹄汤，这姜醋猪蹄美味又滋补，能让你即使是在寒冷的冬天也能滋补。姜醋猪蹄经常喝，不仅能排毒养颜，也能让你的脸色红润，做法简单，一起来学学吧。醋姜猪蹄的材料原料：猪蹄、生姜，香醋适量醋姜猪蹄的做法1.猪...

提要：咸烧蹄膀的风味有点偏向川菜，味道醇香，甜中带香，很好吃呢，下面就来看看这道菜怎么香法。这款咸烧蹄膀肥而不腻，肉质绵绵，味道很棒哦，赶快来做一份吧！主料：猪肘1个。配料：食盐5克，姜10克，花椒20粒，火腿10片，干辣椒2个，料酒2勺，生抽...

提要：一般炖猪蹄都是用黄豆，但今天小编教大家使用黑豆来炖猪蹄，味道非常棒哦！黑豆炖猪蹄具有很高的营养价值，有兴趣的朋友一起来学习做法。黑豆炖猪蹄所需材料原料：黑豆，猪蹄配料：玉米油，料酒，盐，酱油，酱油，陈醋，味精，大料，葱，花椒，姜（图...

提要：猪蹄有滋补的功效，还可以美白肌肤，脂肪含量也较高，是不错的丰胸食物呢，来看下泡椒猪蹄这个菜怎么做。泡椒是餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，可以提升菜的口味，用来做猪蹄也有很好的去腥效果。食材明细：猪蹄1...

提要：猪蹄汤有很好的丰胸功效，想要丰胸的MM绝对不可以错过哦！猪蹄丰胸汤的做法很简单，想丰胸的MM快来跟着下面的做法做来吃吧！（图片id：16848095，猪蹄丰胸汤）猪蹄丰胸汤所需材料原料：猪蹄，花生配料：姜，盐猪蹄丰胸汤的做法1、把猪蹄...

导读：COACH马蹄新款男女对表简单的款式能在任何服装上的搭配，素雅的色系又能榇托您的好气色与存在感，整体外型大方立体，传递优雅细致的品牌风格，独特洗练的新现代主义风貌，将格外引人注目！...

提要：猪蹄汤含有大量的胶原蛋白，冬季女性常喝猪蹄汤可美容护肤，下面给大家推荐白芷芋头猪蹄汤。白芷芋头猪蹄汤是一道既滋补，又养颜的靓汤，女性朋友们不妨做来试试。（图片id：44153605，白芷芋头猪蹄汤）白芷芋头猪蹄汤所需材料原...

提要：猪蹄是猪经常被食用的部位之一，有各种不同的烹饪方法，今天要教大家的是红烧的做法，一起看看怎么做哦。要做好红烧猪蹄，就要配齐材料了，跟着步骤来做就可以做出美味的猪蹄啦。主料：猪蹄1个调料：食盐、酱油、料酒、白砂糖...

1、猪蹄筋的家常做法（1)大蒜蹄筋猪蹄筋250克、大蒜（白皮)250克、莴笋250克、大葱5克、姜5克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、料酒10克、淀粉（豌豆)10克、猪油（炼制)20克、鸡油10克做法：1、将蹄筋洗净，入沸水锅汤透，放入奶汤内...

提要：猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可养颜美容，下面给大家介绍酒酿猪蹄的做法，赶紧来学习吧！酒酿猪蹄的做法很简单，有兴趣的朋友赶紧来跟着下面的做法动手吧！酒酿猪蹄所需材料原料：猪蹄，酒酿配料：盐，老抽，生抽，姜，蒜酒酿猪蹄的做法1、将...

提要：夏天天气闷热，没什么胃口，今天就给大家推荐这款萝卜猪蹄汤，养胃消食，适合夏天喝呢。猪蹄有美容的功效，用来煲萝卜汤味道也很美味，一起来做做看吧！用料：猪蹄1000g，白萝卜1000g，食盐、姜、胡椒粉适量。（图片id：21608300，萝卜猪蹄...

提要：猪脚搭配海带不仅能中和油腻感，而且味道还十分鲜美，今天小编就和大家分享海带猪蹄汤的做法，一起来看看吧。猪脚既能美容又能补钙，是很多人都喜欢吃的食物，下面小编就和大家分享补钙美容的海带猪蹄汤的做法。（图片id：2147...

提要：猪蹄有着丰富的胶原蛋白，是美容佳品，喜欢吃猪蹄的朋友不妨试试这道腐乳红烧猪蹄，味道棒极了。常吃猪蹄可补充肌肤胶原蛋白，让肌肤更有弹性更有光泽，赶紧来试试这道腐乳红烧猪蹄吧！让肌肤也享受美食。腐乳红烧猪蹄所需材...

提要：蹄筋也可以很美味，今天教大家做一道美味的鲁菜小吃——扒酿蹄筋，一起来学习做法吧！扒酿蹄筋嚼劲十足，非常的美味，有兴趣的一起跟着下面的做法试试吧！扒酿蹄筋所需材料原料：牛蹄筋，鸡肉，西兰花，蛋清配料：盐，味精，鸡粉，清汤，姜汁，葱...

提要：糖醋菜非常的开胃美味，相信很多人都喜欢吃，下面，小编就给大家带来糖醋猪蹄的做法。糖醋猪蹄怎样做好吃？本文给大家带来糖醋猪蹄的做法，有兴趣的赶紧过来学习。糖醋猪蹄所需材料原料：猪蹄配料：油，盐，料酒，老抽，生抽，香醋，冰糖，蒜...

提要：山楂牛肉猪蹄汤怎么做好吃？下面小编给大家带来山楂牛肉猪蹄汤的家常做法，一起来看看。山楂牛肉猪蹄汤营养丰富，想知道如何做好吃吗？一起来学习做法。山楂牛肉猪蹄汤所需材料原料：瘦牛肉，猪蹄，红枣，山楂配料：油，盐（图片id：2236...

提要：木瓜猪蹄汤，是一道家常菜肴，那么木瓜猪蹄汤好吃吗？难做吗？木瓜猪蹄汤，含有丰富的蛋白质，有和血、润肤、美容的功效，下面让小编为大家介绍一下木瓜猪蹄汤的做法。木瓜猪蹄汤食材：木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱...

提要：红烧猪蹄作为传统的汉族名菜，是一道以猪蹄为主要食材的家常菜，那么红烧猪蹄怎么做好吃呢？相信有很多不吃油腻食物的人都非常喜欢吃红烧猪蹄，这是因为猪蹄不仅营养丰富,而且非常美味，下面一起来看看吧。红烧猪蹄食谱介...