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保健的知识精选
保健的知识精选
令胸部变大的乳房保健 胸部按摩方法
2020-06-10
提要:乳房的保养对女人来说很重要,掌握正确的胸部按摩保健方法不仅可以预防乳腺炎等疾病,还可以保持乳房的美丽。那胸部按摩方法有哪些呢?一起来学习下,还可以让你的乳房变大哦!正确按摩顺序先按乳头1、一只手从乳房下面托...
早产的预防保健 早产的原因
2021-02-07
提要:早产对宝宝非常的危险,早产的原因有哪些呢?一起来看看,做好预防措施,可有效避免早产的发生哦!妊娠满28周但不足37周分娩,即称为早产,导致早产的原因有哪些?如何预防呢?一起来看看。早产的原因一、孕妇方面1、子宫畸形,如纵...
中国茶点的搭配艺术 春季饮食保健推荐
1970-01-01
茶,是中华民族的举国之饮,它发于神农,闻于鲁周公,兴于唐朝,盛于宋代,滥觞于明清之时。茶点是在茶的品饮过程中发展起来的一类点心。茶点精细美观,口味多样,形小、量少、质优,品种丰富,是佐茶食品的主体。茶点既为果腹,更为呈味载...
秋季养生保健小常识
1970-01-01
有人说秋天是多事之秋,因为秋季是冷热交替的季节,人们稍有不慎就会诱发一些疾病的发生,那么秋季养生的小常识有哪些呢?“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”秋季气候多变,早晚温差大,人们稍有不慎,就容易伤风感冒、肠胃不适,许...
孕妇保健保养美容按摩小秘籍
2018-09-05
导读:由于生理原理,孕妇怀孕后会“变丑”,本文介绍了按摩美容的小秘方,有眼角、眼周围、鼻部、唇上、嘴角、下巴、嘴唇周围、脸颊部、拍脸和颈部按摩。妇女怀孕,由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现...
冬季养生保健食谱 冬天吃什么菜好
2021-04-26
提要:寒冷的冬季,在饮食方面要吃得好,而且还要吃得健康,现在即将进入冬季,那么吃什么好呢?一起来看看冬季养生保健食谱。冬季吃什么菜好呢?哪些菜既健康又养生呢?下面小编给大家带来冬季养生保健食谱,赶紧来学习咯。冬季养生保...
保健养肝抗衰老 山药豆有什么功效
2020-03-30
提要:大家可能只知道山药,而不知道长在山药叶子上的山药豆的功效比山药的功效更多,下面小编cold为你细说山药豆的功效与作用吧!山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,即山药蔓上结的珠状芽,叶上生,长圆不一;皮黄色,煮熟后...
美MM图解睡前瘦身瑜伽 保健瘦身
2021-06-12
导读:两款睡前瘦身瑜伽,减肥塑身的同时还具有不错的保健效果,下面图解教你哦,要学的MM就来看看吧!睡前做一下瑜伽,瘦身又保健,何乐而不为呢?而且多做瑜伽对女性朋友也有很好的保健功效,下面图解教你哦!束角式:在睡前做这款瑜伽不...
告别身体亚健康保健的小运动你学会了吗
1970-01-01
谈到养生,俗话所说的“百练不如一走”,“步行是运动之王”,堪称真理。科学家最新研究结果提示,如果一个人可以步行1/4英里(约400米),说明他的身体状况至少能多活6年以上,而且走得越快,寿命就越长。日本学者提出“日行万步”...
儿童饮食保健禁忌
1970-01-01
学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。学问二:给宝宝食用水果时要与体质相宜如舌苔...
谨记青春期保健要点 健康的女人要从小做起
1970-01-01
女人青春期要做好护肤措施不少女人很后悔青春期的时候没有做好护肤措施,才导致现在满脸痘痘和斑点,因此女人们在青春期时也要及时护肤:1、认真洗脸,青春期的女孩子正值读书的时候,经常有人睡迟了,为了不迟到,经常随便刷个牙,...
头晕的原因以及头晕的预防保健
2020-03-30
提要:头晕是一种常见的生理病理现象,头晕的时候多表现为周围或者是自身感觉有旋转感、摇晃感等症状表现,那么头晕是怎么引起的呢?头晕的原因有哪些?头晕是一种非常常见的疾病,只是有的人轻一些,有的人重一些。其实引起头晕的...
坚持做到这4点能让你健康长寿! 中年男人怎么养生保健
1970-01-01
中年健康男性朋友在中年时,生理机能会逐渐衰退,身体会逐渐衰老,要是中年男性想拥有一个健康的身体,那么就需要注意积极改变自己的生活方式和饮食,来延缓衰老,那么中年男人该怎么进行保健呢?中年男人怎么养生保健?坚持做到这...
学龄期儿童的饮食保健问题
1970-01-01
学龄期儿童身体正处在人生第二次生长发育加段,影响生长发育的因素很多,最重要的因素是营养,关系到他们的身体健康和学习的效果,某些营养素的能量失衡还会影响到今后的健康。供给少年儿童合理饮食须从以下几方面考虑:1、生...
五大食疗保健 子宫癌疾病的治疗方法
2020-03-30
提要:子宫颈癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。通常叫子宫癌实际上是指子宫内膜癌,它发生在子宫内层,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率,那么患有子宫癌疾病有什么食疗法可以进行保健呢?下面让小...
东北三宝人参的膳食保健功效
2020-07-09
提要:人参在膳食方面有着很高的营养价值,我们不妨了解一下人参的膳食保健功效有哪些!人参除了适用于治疗疾病之外,在膳食方面也具有很高的价值。此外,人参还具有美容的功效。下面,我们不妨来了解一下人参的膳食保健功效有哪...
怎么保健才健康? 中年女性吃什么好?
1970-01-01
1、樱桃樱桃富含抗氧化物花青素,有助于预防包括痛风和关节炎等在内的中年人常见的疾病。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,并且能够在人体血液中保存活性75小时。它可以增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降...
保健康复药酒22剂五
1970-01-01
双耳酒配方:白木耳20克,黑木耳20克,糯米酒3斤,冰糖40克。制作方法:将黑、白木耳用温水泡透,去除残根,反复洗几遍,捞出,沥半干,切成细丝;将糯米酒倒入瓷器内,置文火上慢煮,至沸时加入木耳丝,再煮半小时左右,关火,待凉后,加盖密封,静置5天...
白领冬季美容保健减肥最佳食品 燕麦
2020-05-23
导读:文章讲述白领冬季保健减肥最佳食品是燕麦如今是冬令进补的好时节,却仍有人在拼命减肥。有些白领短短3个月就瘦了数十斤,一打听,原来她们坚持3个月只吃燕麦和水果,区区一点薄薄的燕麦竟能补充一个人日需的五谷杂粮,燕麦...
女性秋季应该如何健康有效的养生保健
1970-01-01
一、情志养生所谓情志,即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。七情六欲,人皆有之,情志活动属于人类正常生理现象,是对外界刺激和体内刺激的保护性反应,有益于身心健康。《黄帝内经》指出,“喜怒不节则伤脏”,说明情...
保健价值一流的五指毛桃煲汤食谱
2020-07-16
提要:五指毛桃有很好的保健作用,可以健脾开胃,滋阴溢气等功效,一年四季用来煲汤对人体健康都非常有益。五指毛桃的营养价值这么高,我们一定不能错过,下面为大家带来五指毛挑煲汤食谱。五指毛桃煲汤食谱一:五指毛桃老鸡汤原料...
健康养生又保健 每天只吃一餐
1970-01-01
首先要在饮食上应变。一日三餐,是人们很久以来就流传下来的生活方式。不过,我发现,在西方风靡一时的“一餐疗法”,竟然和东方中医里的“损谷则愈”有着异曲同工之妙。中医在临床上讲究“辨证论治”、“辨因论治”,就是说,把...
孕后期妈妈的心理保健
2019-07-19
导读:孕后期心理保健应注意以下问题:了解分娩原理及有关科学知识,不宜提早入院,作好分娩准备,控制对分娩的恐惧。进入孕后期以后,孕妈妈子宫极度膨胀,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妈妈心理上的压力也更大。由于体型变...
保健协会欲编组合成军 应对直销立法高门槛
2021-10-24
导读:保健品行情数家企业共同投资,用以扶持中小企业...
男性饮食营养与保健 男性饮食推存
2019-05-20
提要:各位男性朋友为了自己的身体健康,记住要吃下文介绍的几种食物哦!男性在饮食方面应该注意点什么呢?想知道男性怎么吃才更营养更健康的就跟小编来看看吧!1、食用一定量的铬食用一定量的铬可以增强肌体的耐力,促进肌肉生...
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