家常菜的知识精选

1、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的，如果...

提要：小编给大家介绍几款家常菜哦，美味可口，吃货们不应该错过哦！平时的家常菜也可以煮得很好吃哦，下面小编给大家介绍几款家常菜，色香味俱全哦。家常菜谱一：开胃茄汁煎鸡翅先将鸡翅的中间部位洗干净再用刀子划几下，然后加入盐...

提要：小鸡炖榛蘑也是东北菜里的一种，味道鲜美，吃过回味无穷，赶紧来试试吧！东北菜别有特色，下面就来教大家做美味的小鸡炖榛蘑，有兴趣的赶紧来试试。小鸡炖榛蘑所需材料原料：鸡，榛蘑配料：油，盐，白酒，糖，姜，葱，大葱，大料，花椒小鸡炖榛蘑的...

提要：南瓜荷兰豆炒牛肉味道独特，而且营养搭配得当，大家不妨也做来试试。想知道南瓜荷兰豆炒牛肉怎样做好吃吗？那就赶紧过来学习吧!南瓜荷兰豆炒牛肉所需材料原料：南瓜，荷兰豆，牛肉配料：油，盐，料酒，生抽，白糖，胡椒粉，淀粉，蒜南瓜荷兰...

提要：苦瓜汤，苦瓜又名凉瓜，是一道家常菜式，那么苦瓜汤怎么做好吃呢？苦瓜汤，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，是人们喜爱的一种蔬菜，那么苦瓜汤怎么做好吃呢？下面让小编为大家介绍一下。苦瓜肉丸子汤苦瓜肉丸子汤所需材料原料：猪肉...

提要：家常菜也能升级胸部，吃出美胸？想知道更多丰胸家常菜？看下文。你知道吗？原来平时吃的家常菜也可以升级胸部，多吃还可以美胸哦，可是具体什么家常菜可以丰胸呢？想知道就跟小编来吧！（图片id：32496252，家常菜升级胸部）一、山药+青...

提要：沙茶鸡柳属于私家菜菜谱，今天我们就来做一下这道家常菜，让你尝尝家的味道。沙茶的味道有人喜欢有人讨厌，很难用语言来描述它的味道，喜欢的朋友可以尝试下自己做沙茶鸡柳。主料：鸡脯肉200克辅料：洋葱150克，沙茶酱30克，酱油...

提要：日本豆腐又称鸡蛋豆腐，虽质感似豆腐，但却不含任何豆类成份，那么日本豆腐怎么做好吃呢？日本豆腐主要以鸡蛋为主要原料，以其高品质、美味、营养在消费者中享有盛誉，下面为大家介绍日本豆腐的家常菜谱做法大全，一起来看看吧...

提要：冬季做菜如何做得更营养又美味呢，下面为你推荐五种冬季家常菜菜谱。冬季是适合进补季节，食物要吃得多样化，要有足够能量，当然除了饮食还要适当运动，休息安排合理。冬季家常菜菜谱鲫鱼萝卜汤材料：鲫鱼2条、生姜3片、白萝...

提要：秋天多吃豆豉排骨、地三鲜、鱼香肉丝这几款家常菜对身体好。3款很适合秋季的家常菜教你做！赶快来学习一下豆豉排骨、地三鲜、鱼香肉丝的做法吧！很适合秋天食用哦~~秋季家常菜：豆豉排骨做法材料：前排骨1条，豆豉，蒜头，盐，酱...

提要：韩式泡菜炒土豆丝是韩国的家常菜，加入了韩国家庭每餐不可少的泡菜，更是别具风味，大家不妨也来试试。泡菜是韩国有名的料酒，这款韩式泡菜炒土豆丝也显得别有风味，下面给大家介绍韩式泡菜炒土豆丝的做法。韩式泡菜炒土豆...

提要：寒冷的冬季，吃上个煲类的家常菜也不错，这款南瓜芋头煲就很适合在冬天吃。南瓜芋头煲，美味又可口，想吃的就跟着下面的做法来一起做吧。南瓜芋头煲的材料原料：芋头，南瓜配料：牛奶，盐，鸡粉，油，银杏适量，蒜，葱南瓜芋头煲的做法1.芋...

提要：养肝护肝吃什么好？下面本站饮食频道为你介绍养肝护肝的菜谱食疗。想要保证身体健康，平时的养肝护肝工作绝对不能忽略。下面本站饮食频道就给大家介绍几种对肝比较有益的菜谱家常做法。（图片id：41669573，养肝护肝菜谱做...

提要：冬季家常菜，西芹百合炒腰果，美味可口。冬季吃上一些腰果也是有好处的，而这款西芹百合炒腰果就很适合在冬季吃。西芹百合炒腰果的材料原料：西芹100克，百合50克，腰果50克，胡萝卜50克配料：盐适量，砂糖适量西芹百合炒腰果的做...

推荐两个既健康又容易做的菜。首先推荐一个牛奶蛋，此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适宜10个月以上婴儿食用。下面提...

十道家常菜单名称，在我们的日常生活中，我们每个家庭一到了饭点都会做好一道道菜品放在餐桌上，很多菜品都是色香味俱全，而且有些菜品吃了还会让人流连忘返，一起来看看十道家常菜单名称十道家常菜单名称1一，红烧肉1，五花肉切成...

最佳的十道家常菜，民以食为天，在外吃饭，大都是食堂或者外卖，相比较，还是家里的饭菜更香。怎么样才能每一道简单快手，一周不重样呢。一起来看看最佳的十道家常菜。最佳的十道家常菜1蒜香豆腐食材：豆腐，蒜子,蚝油,盐,葱,生抽,胡...

提要：高三学生面临着高考的迫近，很多家长都急着给高三学生补充营养，其实，一些适合高三学生的家常菜就能满足考生的需要。高三学生过几天就要高考了，这段时间相信各位家长都在为考生的饮食烦恼吧！一起来看看小编推荐的适合高...

提要：韭菜鱿鱼须做法简单，吃起来又香，跟着小编一起来学做一下吧。韭菜搭配鱿鱼须，那是另一种的风味，这款也是家常菜，想吃这款家常菜的可以来看看哦。韭菜鱿鱼须的材料原料：韭菜，鱿鱼须配料：料酒，十三香粉，酱油，精盐，味精韭菜鱿鱼须...

提要：夏季更适合吃什么样的家常菜呢？今天小编就给大家推荐几款适合非常适合夏天的家常菜以及做法。夏天由于天气炎热，很多朋友的胃口会直接下降影响食欲，不妨可以试试做些适合夏季的家常菜，提升自己和家人的食欲，经常下厨的...

提要：本文带来蚝油芦笋的做法，非常适合夏季食用哦！赶紧来学习做法吧！夏季气温高，食欲大打折扣，吃些什么家常菜可提高食欲呢？小编给大家介绍蚝油芦笋的做法，赶紧来学习。蚝油芦笋所需材料原料：芦笋，红柿子椒配料：蚝油，生抽，盐，花生油...

提要：酸菜炖排骨也是一道有名的东北家常菜，味道咸鲜可口，而且酸菜炖排骨还能助消化。本文带来酸菜炖排骨的做法，有兴趣试试东北菜的朋友，一起来看看下面的食谱吧！酸菜炖排骨所需材料原料：排骨，酸菜，粉条，豆腐配料：油，盐，鸡精，香油，白...

提要：栗子的营养非常丰富，有很强的补肾功效，这款香菇板栗鸡煲非常适合春季补肾食用，赶紧试试。香菇板栗鸡煲美味之外，还有着补肾功效，赶紧过来学习香菇板栗鸡煲的做法。香菇板栗鸡煲所需材料原料：鸡肉，香菇，板栗辅料：红椒，姜，葱，蒜...

提要：小小的银鱼怎样处理才好吃呢？来看看东北人的妙招，做成蛋泡银鱼，味道非常的棒，赶紧试试。蛋泡银鱼也是东北的一道家常菜，有兴趣就跟着下面的做法步骤做来试试吧1蛋泡银鱼所需材料原料：银鱼，蛋清配料：料酒，油，盐，鸡精，胡椒粉，淀...

提要：醋溜大白菜是北方的看家菜，不会做的就一起来看看小编给你的做法吧。北方家常菜也很出名的，因而想吃北方家常菜得就不要错过了这里的好介绍平哦。醋溜大白菜的材料原料：大白菜300克配料：醋、姜、干红辣椒各适量醋溜大...