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道菜的知识精选
道菜的知识精选
既含丰富营养又利健康 晚餐吃这4道菜
1970-01-01
番茄丝瓜原料:番茄300克、丝瓜200克。调料:植物油、盐、白糖、鸡精各适量。做法:1、丝瓜去皮、洗净,切成滚刀块;番茄洗净,用开水烫后撕去皮,切成块。2、锅置火上,倒油烧热,放入切好的丝瓜、番茄翻炒几下,加盐、白糖调味,再翻炒...
春节食谱大全20道菜
1970-01-01
春节食谱大全20道菜,在我们的日常生活中,我们每逢过节都会聚集一大家子人一起来聚餐,我们也会准备很多美味的食材,这样不仅自己吃的开心,亲朋好友吃的也很开心,一起来看看春节食谱大全20道菜春节食谱20道菜1一、番茄炖牛腩...
5道菜吃再多也不胖 大学生冬季减肥食谱
2020-05-30
导读:由于天气渐冷,身体只能多吃吸收更多的能量御寒,因此,体重增加就成必然了,可是大学生想减肥又不能不吃,怎么办呢?冬天天气寒冷,大家的运动量少了,吃得多了,脂肪也就这样积聚下来了,今天,小编就为大家介绍几款大学生冬季减肥食...
晚餐4道菜营养丰富利健康
1970-01-01
养生多喝汤养生汤食谱大全推荐番茄丝瓜原料番茄300克、丝瓜200克。调料植物油、盐、白糖、鸡精各适量。做法:1、丝瓜去皮、洗净,切成滚刀块;番茄洗净,用开水烫后撕去皮,切成块。2、锅置火上,倒油烧热,放入切好的丝瓜、番茄...
经典50道菜谱大全
1970-01-01
经典50道菜谱大全,在我们的日常生活中,每个家庭到了一定的饭点,都会做上很多可口美味的菜肴,在各个地区也是有不同的地方美食,有些美食吃了过后也是让人流连忘返,一起来看看经典50道菜谱大全。经典50道菜谱1大盘鸡1、鸡洗净...
5道最毁健康家常菜
1970-01-01
烤鱼。在我国,烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一。饭店里的烤鱼大多先经过油炸,再进行烧制。然而,煎炸对欧米伽3脂肪酸(一种不饱和脂肪酸,有益心脑血管健康)的破坏是最严重的,在此过程中还可能产生致癌物。相关研究表明,油炸鱼、...
很家常的一道菜——茄子豆角
2019-06-07
提要:茄子搭配豆角,是一道美味的菜肴,很适合家常小炒,而且茄子豆角的营养也十分丰富。茄子豆角的做法很简单,一学就会,感兴趣的朋友不妨跟着步骤来做哦!茄子豆角的做法步骤一:准备材料豆角也叫做豇豆,做茄子豆角所需的材料也很...
十道精选菜推荐 冬天适合吃什么家常菜
2021-02-20
提要:在北方那边冬天是经常吃火锅的,但咱们南方人的饮食可不同。接下来Audrey为大家介绍适合冬天吃的家常菜,吃货们不要错过哦!民以食为天,我们每天都是为了吃而奔波劳累,吃饭才能填饱我们的肚子。接下来我们来看看适合冬天...
雪菜红烧黄鱼道尽淅菜风味
2022-03-04
提要:雪菜烧黄鱼是浙菜里的名菜,风味独特,美味鲜美,让人吃了回味无穷。雪菜烧黄鱼的做法很简单,想试试的朋友,不妨跟着下面的做法做来吃哦!你也可以做出美味来。雪菜烧黄鱼所需材料原料:黄鱼,雪菜辅料:红尖椒,姜,蒜,葱配料:料酒,生抽...
最佳的十道家常菜
1970-01-01
最佳的十道家常菜,民以食为天,在外吃饭,大都是食堂或者外卖,相比较,还是家里的饭菜更香。怎么样才能每一道简单快手,一周不重样呢。一起来看看最佳的十道家常菜。最佳的十道家常菜1蒜香豆腐食材:豆腐,蒜子,蚝油,盐,葱,生抽,胡...
十道家常菜单名称
1970-01-01
十道家常菜单名称,在我们的日常生活中,我们每个家庭一到了饭点都会做好一道道菜品放在餐桌上,很多菜品都是色香味俱全,而且有些菜品吃了还会让人流连忘返,一起来看看十道家常菜单名称十道家常菜单名称1一,红烧肉1,五花肉切成...
瘦你没商量 5道蔬菜汁
2022-02-02
导读:5道蔬菜汁瘦你没商量胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有...
10道蔬菜汤轻松瘦身
2020-10-12
导读:告诉你一个好消息:你可以正确喝瘦身蔬菜汤,且又能免于吃素的烦恼。棒吧?想要去除多余的脂肪,其实没有想像中那么困难,只要你在烦忙的生活中,拨出一点的时间给自己的BODY,为自己做做好吃的蔬菜汤,你的美丽便能手到擒来。告...
献给姐妹们一道自创瘦身菜
2022-02-27
导读:献给姐妹们一道自创瘦身菜其实在这里潜水已经很长时间了,看着姐妹在这里交流JF的方法,不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力,尝试着大家的方法,分享着大家的心情。...
西餐第一道菜和西餐点菜顺序介绍
2019-06-11
提要:第一次去西餐厅,以免闹出笑话,所以,你要先了解点菜的顺序和西餐的第一道菜,这在西餐中是很讲究的。去西餐厅,不但衣着讲究,在点菜上也有讲究的,点菜的顺序不能乱,下面就来介绍西餐的第一道菜是什么。西餐第一道菜:开胃菜吃...
减肥的一道自创瘦身菜
2022-02-28
导读:其实在这里潜水已经很长时间了,看着姐妹在这里交流JF的方法,不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力,尝试着大家的方法,分享着大家的心情。(图片ID:12371447,瘦身食谱)我也在减肥的行列,与众多姐妹们比起...
湘菜干锅肥肠鲜香有劲道
2020-07-17
提要:干锅肥肠是湘菜里出色的一道菜,鲜香味十足,又充满嚼劲,令人吃了回味悠长。干锅肥肠充满着诱惑力,香辣鲜美,是下饭下酒的最佳选择。干锅肥肠所需材料原料:肥肠辅料:青椒,红椒,八角,植皮,整干椒,姜,葱,蒜配料:辣椒,豆瓣酱,香油,酱油,蚝...
喝掉你多余脂肪 5道蔬菜汁
2022-02-02
导读:5道蔬菜汁喝掉你多余脂肪人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、...
不瘦都不行 这5道蔬菜汁
2022-02-02
导读:这5道蔬菜汁不瘦都不行胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患...
一道五味俱全的鲁菜 九转大肠
2020-07-18
提要:九转大肠是济南的地方名菜,口感独特,香、酸、辣、甜和咸都可以在九转大肠里尝到,让人吃了赞不绝口。九转大肠的做法很简单,想知道怎样才能做出正宗的味道来吗?一起看看下面的做法吧!九转大肠所需材料原料:猪大肠辅料:姜,葱...
21道适合吃米饭的菜
2021-02-20
提要:我们每天都要吃饭,菜式也是千变万样的,但是你知道什么是最适合的下饭菜么?这期小编就带大家来了解下21道最适合吃米饭的菜式。中国的饮食文化源远流长,俗话说民以食为天,今天就来探讨下关于吃的话题,我们每天都饮食,但是...
说说你最爱哪几道菜
1970-01-01
大家好,我是老张。清新素食,营养健康!下饭菜有哪些,说说你最爱哪几道菜?下饭菜种类当然很多,这是没有办法统计的。但喜爱哪几道菜?老张还是选择清新、营养、健康的素食菜肴。同鱼、肉类菜肴相比,蔬菜口感清新,没有特殊的腥味;富...
5道最适合秋天吃的家常菜
2020-06-28
提要:适合秋天吃的家常菜有山药炒木耳、排骨莲藕汤、蒜蓉苋菜、丝瓜炒肉片、西红柿炒鸡蛋。秋天比较干燥,下面介绍几款比较适合秋天食用的家常菜给大家,像山药炒木耳、排骨莲藕汤、蒜蓉苋菜、丝瓜炒肉片、西红柿炒鸡蛋都...
地道的下酒菜 老北京豆儿酱
2020-12-18
提要:老北京豆儿酱是下酒的好菜,美味可口,口感独特,而且夏天吃,还可以消暑。本文带来老北京豆儿酱的做法,有兴趣的朋友,不妨跟着下面的做法做来试试。老北京豆儿酱所需材料原料:猪皮,黑木耳,青豆,黄豆辅料:红辣椒,花椒,姜,香菜,蒜泥配...
能美白的蔬菜你知道多少
2019-03-15
导读:吃什么蔬菜可以美白大家知道多少呢?其实豌豆、白萝卜、白萝卜、胡萝卜、芦笋、丝瓜、黄瓜、冬瓜等蔬菜都有美白功能。大家是否知道其实蔬菜也有美白的功效.?提到美容,很多人首先想到的就是护肤品,没想到经常食用蔬菜...
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