明目的知识精选

1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。2、菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核...

提要：秋季是一个秋高气爽的季节，但也要注意保护好眼睛，下面为大家推荐一款清肝明目的菠菜猪肝汤。菠菜猪肝汤除了能清肝明目，还有补血的功效，下面一起来看看菠菜猪肝汤的做法。菠菜猪肝汤所需材料原料：猪肝，菠菜配料：料酒，盐，老...

导读：一、盐亮肤二、盐明目三、盐战痘一、盐亮肤洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温...

提要：俗话说“眼睛是心灵的美丽窗口，也是最具有灵魂的”，所以在日常生活中，要注意明目养眼，那么想明目养眼吃什么好呢？随着现在科技的发展，人类常常用眼过度，导致眼干、眼涩、视力下降等，那么想明目养眼吃什么好呢？下面让小编为...

提要：韭菜可以做很多道菜，一菜多用，接下来给大家推荐的是韭菜香干肉片的做法，喜欢吃韭菜的朋友可以看看。韭菜香干肉片，需要的材料不多，具体做法如下：原料：韭菜一小把、香干、肉、盐、淀粉、姜、蒜适量。（图片id：52087992，韭菜香...

提要：雪耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，枸杞也有养肝明目、润肺止咳的功效，看看今天推荐的这款雪耳枸杞凤肝汤。雪耳枸杞凤肝汤制作方法简单，你也来煲上一碗吧！材料：水发雪耳100g，枸杞3g，鸡肝100g，生姜5g。调料：花生油5g，盐8g，味...

提要：保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，还需要经常吃些有益于眼睛的食品，那么吃什么能明目呢？对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，下面让小编为大家介绍一下明目养眼的食物。明目养眼的食物1、多吃含维...

提要：喜欢喝粥的朋友，今天小编给你带来了胡萝卜菊花粥，好喝又健康，不要错过罗！这道胡萝卜菊花粥所需的材料不错，做法简单，一起来做吧！用料：大米50g，胡萝卜100g，菊花10g，食盐适量。胡萝卜菊花粥的做法1、菊花用水泡发，胡萝卜洗净、...

提要：冬季天气干燥，容易使人肝火上升，我们要养肝护肝不妨多吃有益肝的食物，冬季养肝食谱推荐给大家。冬季养肝食谱包括有：清心苦瓜、熘肝尖、五花肉红烧胡萝卜等，一起来学习做法。（图片id：41583316，冬季养肝食谱）冬季养肝食谱推...

提要：炎热的夏天，吃一碗杞排骨汤不但营养开胃，而且能清热解毒，是一款美味的养生汤。本文带来杞菊排骨汤的做法，夏天吃能清热去火，大家不妨来试试。杞菊排骨汤所需材料原料：排骨，枸杞，菊花配料：盐，鸡精，姜（图片id：11002788，杞菊排骨汤...

提要：鸡骨草煲汤有清肝明目的功效，这道汤最适合夜猫子喝了，能保护眼睛哦！鸡骨草煲汤可以清肝明目、健脾胃、清热解毒，还可防治感冒，是一道有药用价值的汤，赶紧试试。鸡骨草煲汤所需材料原料：猪骨，鸡骨草，猪横脷，蜜枣，胡萝卜，赤小豆...

养肝明目的食物有:枸杞、红花菜、豆苗、桑叶、决明子、西蓝花、菊花、荠菜等。1、枸杞枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。2、红花菜红花菜别名碎米荠、紫云英，有...

提要：不少朋友都对咖喱情有独钟，用它做出来的菜不仅美味，而且很下饭，今天给大家推荐一道泰式红咖喱牛肉，爱吃的朋友不要走宝了。泰式红咖喱牛肉做法相对没有那么麻烦，看看哦！用料：牛肉200克，柿子椒1只，红椒1只，胡萝卜半根，酱油1茶...

提要：稻草肉？是的，大家没有听错，其实这个肉是五花肉来的哦，看看做法是怎样的吧！稻草肉的做法其实并不难，按照以下步骤来做就可以了哦！用料：五花肉500克。辅料：玉米(衣)3张，食盐少许，冰糖8颗，八角1个，花椒1小撮，桂皮1小块，干辣椒3个，料...

提要：西葫芦有提高免疫力的功效，而且富含水分，常吃还可以滋润肌肤，很适合夏天吃，今天就教大家做西葫芦鸡蛋饼。嫩嫩的西葫芦煎制成的鸡蛋饼，清香软糯，好好吃哦！食材明细：鸡蛋2个，西葫芦一小节，面粉3汤勺，食盐1/2茶勺。（图片id：53122...

提要：生活中的人群，有绝大部分人工作的时候，都是长时间对着电脑的，甚至是更长时间，那么有什么食物是可以明目养眼的呢？面对一些经常性加班，长时间面对电脑屏幕的人群，两眼会非常干涩，甚至会头晕目眩，那么有什么食物是可以明目养...

导读：学身长腿短的明星服装搭配，让你成为T台光彩夺目的模特，身长腿短的不完美比例在亚洲人身上是经常发生的，这样的身材很容易给人比例错位的短腿妹感觉，学身长腿短的明星服装搭配技巧，让你成为T台光彩夺目的模特。学身长腿...

导读：都说明星变美已经是司空见惯的事了，那么明星们都进行了哪些变美项目呢？本期小编带来韩国变美项目及费用明细，希望对大家有所帮助。都说明星变美已经是司空见惯的事了，那么明星们都进行了哪些变美项目呢？本期小编带来韩...

提要：近日，有网友在微博爆料称前跳水奥运冠军田亮在录制某节目时遭遇车祸，目前伤势不明。近日，有网友在微博爆料称前跳水奥运冠军田亮在录制某节目时遭遇车祸，目前伤势不明，并附上一组现场照片，照片中田亮受伤躺地，昏迷不醒，网...

不同的食物含有的养分不同，对人体的功效也不同。有的有利于生津止渴，有的可以增强免疫力，我们要对自己的身体做评估，了解身体的不适，对症下药，在日常的吃食中补充所需要的维生素的营养元素。一、可以明目的食物有哪些1、枸...

提要：近日，明星美食综艺《透鲜滴星期天》即将登陆，让粉丝们较为关心的是节目嘉宾有谁了。日前，美食综艺《透鲜滴星期天》即将登陆，何炅王嘉尔再次合作，同时节目嘉宾还有谁呢？《透鲜滴星期天》即将登陆，除了快本何炅、人气偶像...

导读：王鸥跟明道两人被传出恋情是在一档综艺节目中曝出的，那么两人一起参加的这个综艺节目叫什么呢？王鸥跟明道两人一起参加的综艺节目叫什么呢？还有他们两人是真的在一起过吗？一.王鸥跟明道一起参加的综艺节目叫什么？王鸥...

提要：近日，一段陈道明在节目现场对青年评论员发飙的视频在网上热传，他表示连常识都没有就敢否定传统文化！近日，一段陈道明在《传承者》现场发飙的视频在网上热传，青年评论员评价高台花鼓表演没有创新、没有个人英雄…...

导读：台湾艺人明道，以前是万千少女心中的小鲜肉啊，但是为何他已经15年没有拍戏了呢？明道为什么会自爆已经15年没有拍戏了呢？到底是什么原因呢？一.明道为什么15年没有拍戏了？在去年明道参加腾讯视频推出的导演选角真人秀《演...

1、菊花养肝明目首先要推荐菊花，一杯优质的杭白菊，加上一两滴蜂蜜，就是一杯不错的养肝明目饮品。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清...