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考生的知识精选
考生的知识精选
为高考生加油 何炅扮嫩变身“哈利·波特”
2020-09-18
提要:近日何炅在微博晒出一张扮成哈利波特的造型照,并未为高考生们打气“今晚明晚好好睡……施个定心魔法给你,后天高考不紧张,好好发挥!”又是一年高考季,娱乐圈中的众多明星纷纷发微博为高考学子加油,近日何炅化身哈利波特...
营养丰富高考生的选择 酸汁带鱼
2020-07-11
提要:带鱼肉厚刺少,营养丰富,烹饪方法多种多样,下面和大家分享酸汁带鱼的做法。带鱼有补脾、益气、暖胃、养肝的功效,怎么做都好吃,来试下酸汁的味道如何吧。食材:带鱼300g,油、盐、大葱、生姜、白醋、白糖、味极鲜酱油、红尖...
高考生补脑首选 肉酿鸡蛋
2021-12-28
提要:鸡蛋的营养是非常丰富的,但天天煮鸡蛋给考生吃,怎样都会吃腻,不妨试试别的做法,肉酿鸡蛋很美味,不妨试试。肉酿鸡蛋色彩缤纷,看上去就食欲大开,做给考生吃,不但开胃,而且补营养。肉酿鸡蛋所需材料原料:猪肉,鸡蛋,豆腐,蘑菇,胡萝...
高考生患焦虑症怎么办
2021-02-25
提要:高考生患焦虑症怎么办?下面就一起来了解一下吧!即将又到高考的时候了,很多考生在压力下患上焦虑症,如果不治疗会影响成绩哦!高考生患焦虑症怎么办呢?一起来看看。1、保证充足的睡眠充足的睡眠对治疗焦虑症很重要,每天保...
高考营养早餐让考生一天充满充沛的精力
2019-06-05
提要:高考营养早餐能为考生补充热量,令考生每一天精力充沛去面对复习。考生因为高考复习而消耗很多能量,而想每一天都保持充沛的精力去复习,早餐是很重要的,高考营养早餐能为令各考生的一天充满活力。高考营养早餐一:鸡蛋卷...
花生酸奶为考生提神醒脑保状态
2021-02-25
提要:高考期间,考生需要饱满的精神状态才能发挥状态,一碗花生酸奶可帮助考生提神醒脑,时刻保持活力。不知道做什么美食给考生吃,那就做一碗简单的花生酸奶吧!营养非常的丰富,而且可以让考生提神醒脑。花生酸奶所需材料原料:花...
开胃提高考生免疫力 金钱菇母鸡汤
2020-07-12
提要:过几天就高考了,煲上一碗美味的母鸡汤既有营养还可以唤起考生的胃口,让这道金钱菇母鸡汤为各位考生加油!母鸡汤有补虚的功效,下面教大家做金钱菇母鸡汤。食材:母鸡600g,金钱菇15个,姜1块,香葱3根,花椒1/2汤匙,盐适量。(图片i...
高考生营养食谱清濙而富有营养
2019-06-05
提要:高考生营养食谱主要以清淡为主,既补充大脑的营养,又可以缓解脑疲劳,提高记忆力。高考生营养食谱有清蒸带鱼、雪豆蹄花汤和琥珀核桃等,一起来看看下面的做法。高考生营养食谱一:清蒸带鱼原料:带鱼配料:甜酒酿,酱油,辣椒,盐,糖...
牛奶炖蛋为高考生加分
2020-12-17
提要:牛奶炖蛋营养丰富,很适合即将要高考的考生,家长们赶紧为孩子做上一碗吧!快高考了,该给考生准备什么美食呢?既要美味,又要营养,牛奶炖蛋是不错的选择。牛奶炖蛋所需材料原料:牛奶,鸡蛋,芒果,杏仁配料:蜂蜜,糖牛奶炖蛋的做法1、...
黄豆焖野鲫鱼快速提高考生记忆力
2020-07-09
提要:高考期间,考生们吃什么好呢?本站给大家推荐黄豆焖野鲫鱼,营养丰富,关爱各考生。黄豆焖野鲫鱼营养丰富,而且补充脑部营养,缓解压力,适合高考期间考生食用。黄豆焖野鲫鱼所需材料原料:鲫鱼,黄豆配料:油,盐,生抽,老抽,黄酒,白胡椒粉...
【周一食谱】2021年高考生食谱大全
2019-06-05
提要:进入6月,考生们都在紧张地复习功课备战高考,甚至连家长们也紧张起来,那么我们应该如何为孩子的饮食进行一个合理的安排呢?眼看自家的孩子即将高考,建议家长们在孩子的饮食方面不要进行太大的改变,下面小编就为大家分享...
对考生有益的八种营养食物
2019-06-05
提要:高考很快就来临了,各位家长也非常关注孩子们的饮食,吃什么才能对考生有益呢?下面给家长们提供了几种营养食物,一起来看看!吃一些对考生有益的食物可以增强身体素质,提高记忆力,补充身体营养,看看有哪些。1、龙眼龙眼性温...
薏仁鲫鱼汤为考生冲刺
2020-07-09
提要:合理的饮食可助考生更好地发挥,下面给大家推荐薏仁鲫鱼汤,可补脑提高记忆力。高考前考生消耗的能量很多,需要多吃营养食物补充大脑营养,这款薏仁鲫鱼汤是补脑的佳品,很适合考生食用哦!薏仁鲫鱼汤所需材料原料:鲫鱼,鹌鹑蛋...
让考生活力冲刺 高考期间食谱给力
2019-06-05
提要:高考期间考生的饮食问题是很多家长都关注的,高考期间食谱是针对考生所需的各种营养而制订的。高考期间食谱营养均衡,让考生吃得健康,考得满意,各位家长要记得按照下面的食谱做给考生吃哦!高考期间食谱一:奶油西兰花原料...
粟蓉鸡蛋羹为考生加油 迎战高考
2020-07-10
提要:高考期间,考生需要注意科学的饮食,下面这款粟蓉鸡蛋羹营养丰富,让考生保持最佳状态迎战高考。高考生吃什么好呢?粟蓉鸡蛋羹是不错的选择,可缓解考生紧张及疲劳,让考生更好地备战高考。粟蓉鸡蛋羹所需材料原料:鸡蛋,玉米配...
吃出聪明和健康 高考生营养晚餐食谱
2019-06-05
提要:高考越来越近了,每个家长都很注重高考前的饮食,怎样吃才能吃出健康呢?下面本站向各位家长介绍几款高考生营养晚餐食谱。合理的食物搭配可以吃出健康,吃出营养,来看下我们推荐的高考生营养晚餐食谱,一起来了解下哦!一、幸...
南瓜花生羹能量满满为考生加油
2022-03-02
提要:考生需要补充营养与能量,饮食更要注意,这款南瓜花生羹含有大量的优质蛋白,能让考生充满能量迎接高考。高考最后一天的冲刺时间,明天就得进入考场了,家长们不妨给考生做一碗南瓜花生羹补充一下能量吧!南瓜花生羹所需材料...
春笋炖母鸡汤助考生冲刺
2020-07-12
提要:春笋炖母鸡汤营养丰富,能提高免疫力,在高考这几天重要时刻,考生一定要保持最佳状态,家长们不妨炖一锅这样的汤给孩子喝。下面为大家带来春笋炖母鸡汤的做法,很适合考生的一道汤水,赶紧试试吧!春笋炖母鸡汤所需材料原料:母...
高考前一个月食谱给考生补充能量
2019-06-05
提要:高考前一个月是冲刺的关键,要冲刺成功,首先身材就要好,营养要跟得上,所以,高考前一个月食谱是专为各位考生准备的。高考前一个月食谱营养搭配均衡,让各位考生精力充沛去冲刺,各位家长,现在就按下面的食谱做给孩子吃吧!高考...
考生营养宵夜推荐红枣花生黑米粥
2020-04-02
提要:今天给各位考生推荐红枣花生黑米粥,营养非常的丰富,作为早餐或宵夜都是不错的选择。高考生往往复习到很深夜,这时吃的晚饭已经消耗掉了,需要补充一定的能量,红枣花生黑米粥营养丰富,值得推荐。红枣花生黑米粥所需材料原...
考生补气养心安神靓汤 莲子炖排骨
2020-07-14
提要:莲子有养心安神、降血压、降血脂的作用,性味甘平去湿气,很适合夏天食用,煲上一款莲子炖排骨既不油腻又好喝。排骨和很多食材都可以煲汤,加上莲子补气安神又止泻,很适合高考的学生喝,看看怎么煲。食材:排骨400g,莲子100g,盐...
鲜奶虾海参汤为高考生赶走疲劳
2020-07-13
提要:这几天是高考生的冲刺期,饮食是非常重要的,这款鲜奶虾海参汤不但能增强抵抗力,还可减压,家有考生的赶紧试试吧!鲜奶虾海参汤营养丰富,不但能增加抵抗力,而且可帮助高考生减压,而且还有益智健脑的作用。鲜奶虾海参汤所需材...
高考前补脑食谱让考生充满活力去冲刺
2019-06-05
提要:高考前给孩子补脑,是很多家长最关心的问题,如何给孩子补脑好呢?来看看高考前补脑食谱。高考即将到来,考生又面临着冲刺的紧急关头,这时需要给过度劳动的脑部补充营养,高考前补脑食谱推荐给你。高考前补脑食谱一:清炖鲢鱼...
高考学生补脑益智菜谱 高考必吃
2019-06-05
提要:高考学生的饮食是各位家长最为关注的,小编为大家搜罗了多款高考学生补脑益智菜谱,高考必备哦!本文带来高考学生补脑益智菜谱,心急的家长们,不妨按照下面的食谱做给考生吃吧!高考学生补脑益智菜谱一:雪花鱼羹原料:胖头鱼,鸡...
高考考前一日三餐健康饮食搭配指南 家有考生
1970-01-01
备战高考的日子里,为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏,不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力,但一不小心也会陷入种种误区。本期由上海交通大学附属新华医院营养科主任汤庆娅教授,上海...
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