导读：滋润皮肤的方法有很多种，像睡前做个补水面膜，常用保湿喷雾、多喝花生猪蹄汤、豆腐、多吃水果蔬菜都很有效。
天气太过干燥的话一定要掌握基本的护肤方法，秋冬天滋润一下皮肤可以让你更加耐看！赶快来学习一下不同的滋润皮肤方法~
睡前做个补水面膜
夜间的是肌肤吸收得最好的时候，睡觉前做个补水面膜可以给干燥的肌肤补充到足够的水分，第二天一觉醒来你会发现肌肤会有水嫩水嫩的感觉哦！超级滋润皮肤，简单实用的方法只要每天坚持做就可以了，秋冬的干燥天气最适合！
常喷保湿喷雾
李冰冰的护肤方法之一就是经常使用保湿喷雾，一发现皮肤开始干的时候一定要补水，喷一些保湿喷雾可以暂时环节肌肤的问题，这样才不会让干燥的空气伤害到肌肤。女生平时要随身带一瓶保湿喷雾，有空就要滋润一下皮肤。
多喝花生猪蹄汤
花生含有丰富的蛋白质，猪脚可以美容养颜，秋冬天多喝点花生猪蹄汤可以有效给身体补充到足够的营养，还可以补水哦！效果超好的！想滋润皮肤的话一定要多喝点汤水，营养不足的话怎么做面膜的效果还是不理想的，要注意内调~~
豆腐可以美白嫩肤
豆腐是营养价值很高的食品，豆腐中的大豆蛋白可以有效击退黑色素，同时还可以让肌肤变得更加细嫩。多吃豆腐对皮肤很好的，也可以用一些豆腐渣来敷脸，美白效果一流，还可以去除黄褐斑，很多中年妇女都推荐用豆腐渣敷脸哦~
多吃水果蔬菜
无论什么时候，想要皮肤好的话一定要多吃蔬果，给身体补充足够的营养，排除身体的毒素，这样皮肤才会好。不同的蔬菜水果对皮肤的滋润效果都不一样，平时应该注意饮食，不要偏食哦！女生多吃蔬菜水果，少吃肉类皮肤就会变得很好的。
上面几个都是很有效的滋润皮肤方法，想要水嫩的肌肤一定要认真学习一下。
