辣椒也能够减肥？使得，辣椒也能够减肥！辣椒中含有维生素C可以促进人体的消化和吸收，而辣椒中含有的辣椒素能够加速脂肪的分解，起到降血脂的作用！小编给各位减肥的朋友们推荐几款辣椒减肥食谱。
1.吃辣椒焖鱼可以减肥
准备材料：辣椒、鱼、姜丝、食盐、料酒
做法步骤：
1.首先，将鱼处理干净，切成片状待用；
2.然后在锅里加入适量的油，将鱼片倒入锅中炸熟；
3.接着，下锅煸炒辣椒，再加入炸好的鱼片和姜丝，加入食盐和料酒调味。
2.辣椒炒冬瓜有助减肥
准备材料：辣椒、冬瓜、食盐
做法步骤：
1.将冬瓜去皮，切成片待用；
2.在锅里加入少量的油，然后放入辣椒炒出香味，再放入冬瓜，炒熟之后加入食盐调味。
3.多吃辣子鸡丁帮助减肥
准备材料：鸡肉、辣椒、食盐、酱油
做法步骤：
1.将鸡肉切成小丁，然后放入少量的食盐和酱油腌制；
2.在锅里放入少量的油加热，然后放入鸡丁进行煸炒；
3.然后放入辣椒和鸡丁一起进行煸炒，炒出香味后即可。
这几款辣椒减肥食谱都是能够促进脂肪的燃烧，从而瘦下来。
