导读：湿疹患者减肥食谱不可以像普通人那样带有减肥功效的食物都可以放进肚子，湿疹患者在减肥的同时还要考虑到食物会不会带来湿疹的危险，为了让各位湿疹患者能够轻松减肥，小编今天带来了几款湿疹患者的减肥食谱！
减肥是每个女人的终身事业，小S曾经说过：女人，要么瘦，要么死。在现在的社会，的确瘦才能享受，瘦的人可以享受美食、享受衣服，享受苗条的身材不管怎么搭配都能穿出时尚的感觉。但是湿疹患者减肥就没有那么轻易了，他要顾及到自身的湿疹问题，所以小编下面将会给大家介绍几款湿疹患者的减肥食谱！
湿疹患者马蹄薏米冬季减肥食谱
材料：薏米、马蹄、雪梨、冰糖
做法：
1、提前几个小时把薏米浸泡好。
2、马蹄和雪梨都去皮然后切成小块，和薏米一起放进锅内。
3、在锅内加入适量的水，然后用中火煮。
4.煮沸之后转小火再炖30分钟即可。
作用：
1、薏米含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少肠胃负担的作用。
2、薏米有净化皮肤、治疗湿疹和皮肤很痒的作用，让皮肤变白和细腻。
湿疹患者豆腐泡金针云儿白菜汤冬季减肥食谱
材料：油豆腐、金针菜（干）、木耳、香菇、白菜、葱、姜、胡椒粉、香油、盐、白砂糖
做法：
1、把葱洗干净后切粒，姜刮去皮然后切片拍松。
2、冬菇浸软滤水切成粒然后用糖和油腌着。
3、金针菜和云耳浸发大了洗净然后撕成小朵，金针剪去硬梗，煮开5分钟，然后捞起来洗一洗，滴干水。
4、豆腐泡洗干净开边，白菜洗干净滴干水。
5、先把香姜爆香然后加入适量水，煮开水之后把豆腐泡、金针、云耳和冬菇，然后略下白菜继续煮熟，最后下葱花调味就可以了。
作用：金针菜有治疗湿疹的作用，这道菜能够清热健胃，而且含有粗纤维，可以促进代谢。
湿疹患者山药枸杞粥冬季减肥食谱
材料：山药、白米、酸枣仁、枸杞
做法：
1、将生山药洗干净去皮然后切成块状备用。
2、把白米洗干净，然后将酸枣仁洗干净捣裂后用棉布袋装好。
3、先下山药和酸枣仁布袋熬粥，等到粥大概七分熟的时候就加入枸杞，焖透食用。
作用：这款减肥食谱具有健脾胃的功效，而且能够消脂，山药对于湿疹患者还有治疗作用，是一款不错的减肥食谱。
纤瘦减肥饮食方案DVD食谱
小编今天给大家介绍的冬季湿疹患者减肥食谱就到这里了，湿疹患者的MM们想要拥有苗条的身材不妨尝试一下，但是要注意根据自己的体质进行！
