导读：苹果减肥法风靡了整个网络，苹果减肥真的有效吗？具体方法是怎样的呢？下面就由小Z来告诉你。
苹果可以减肥，对于小Z我这种不试就死星人来说，当然要尝试一下了，效果如何呢？看我的苹果减肥历程。
听说苹果减肥法效果杠杠滴，在网络上可是极受追棒，我无论怎样也得试试，瘦下来的话，就再也不怕被闺蜜取笑胖子了，而且也可以在泳池里大秀身材了。（偷笑中）
网络上说苹果可以清除体内堆积的脂肪，并含有大量的纤维素，吃了还会饱肚，不会挨饿，“老板，给我来两斤苹果。”我要饿了就吃苹果，如此吃三天，就可以拥有明星般的好身材了，苹果来了，我的苹果减肥历程正式开始。
苹果真美味，我要多吃，把脂肪消灭掉，这种减肥法果然轻松，小Z可是躺着一边看书，一边吃苹果，不用运动就可以瘦，对于我这样的懒人来说，最适合不过了，继续吃苹果，“你是我的小呀小苹果，怎么吃都不嫌多！”果然，吃苹果是可以吃得饱饱的，吃了苹果完全不会感到饿，哟哟哟！好身材就要驾到了。
中午美美睡一觉，起床好像感觉瘦了一点点哦！（其实是饿了），不用运动就能瘦的感觉真好，拿起手机玩玩全民大战飞机，金币呀道具呀全吃了，咦，怎么回事，飞机怎么被炸掉了，再重来，飞机怎么不听使唤了？我是否睡不够呀，头怎么晕晕的，眼睛看飞机模模糊糊的，先休息吃个苹果吧！
傍晚了，怎么感觉好饿呀，刚吃完苹果的呀，可肚子不断地“咕咕”叫，网上说吃苹果减肥期间可以喝水，好吧，喝一杯开水，呜呜，怎么喝了水后感觉更饿了，好怀念饭菜的味道，我要吃饭，我要吃肉，再也不吃苹果了，什么苹果减肥法嘛，根本是在折磨人。
苹果减肥法真的有效吗？小Z不知道，只知道非常的痛苦，一天就受不了，更别说要坚持三天了。
